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一、保持心情愉快。

二、不要饿肚子。

有些准妈妈因为心理压力大，四维彩超检查之前不吃东西，检查的时候饿着肚子、憋着尿，宝宝在肚里就不开心了，要么一个劲地踢妈妈肚子，要么就将脸贴着胎盘吸吮，拍出来的胎儿四维彩超图片不是侧面就是无法成像。

三、让宝宝有一定的活跃度。

宝宝在妈妈肚子里也有作息时间。一天中哪个时段胎动比较少，肯定是宝宝睡着了。如果四维彩超检查时，恰巧宝宝在睡觉，那就也可能出现宝宝将小脸蛋埋在妈妈肚里动也不动，不是他们懒，使他们睡得太香啦。

因此，准妈妈要避开宝宝休息时间做四维彩超，或提前几天增加抚摸肚子的次数，一边轻轻摸一边跟宝宝沟通：宝宝，过几天我们要去拍照片哦，你到时候可不能睡觉，乖乖地照相！受过这种训练后，当医生用探头按压准妈妈肚子的时候，宝宝就可能给予你回应，出来的胎儿四维彩超图片自然是滑稽可爱的！

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