[关于如何加强建筑施工安全生产意识的思路与措施]浙江杰立建设工程有限公司 2007年安全生产、质量、文明施工目标 管理责任制考核总结 07年，我公司积极响应上级部门的号召，认真落实《浙江省安全生产条例》、江干区“全员安全...+阅读

什么是自我意识感？ 我这里所说的自我意识感是有意识地了解自己的个性，喜好和愿望。当你扩展自我意识时，你将更好地理解为什么自己有所为，有所不为。这给予你改变命运的权利，让你能过自己想要过的生活。 悲哀的是，很多人并不知道自己想从生活中得到什么。他们的自我意识很低。结果呢，他们不停地纠缠于自己的内部动力，让自己都不了解的思想引导生活。通常，这些未知的思想都是社会，家庭，老师甚至朋友规定的。 到头来，他们按别人的指示来生活。要是你觉得这很可笑，那就看看你身边众多的例子吧。你有没有朋友做什么只因为家长或老师相信那对他们最好？你自己呢？你是因为自己愿意才走现在的路吗？ 如果不是，那么你的自我意识可能满低的。 不过多低才算低？你又该如何应对呢？ 不同程度的自我意识 基本上有7个程度的自我意识。

每个程度都决定了我们所拥有的思想，最终影响我们得到的结果。随着我们不断扩大自我意识，生活开始进化。千真万确。 反抗性。停留于此最低程度的人从不主动把握生活，而是随波逐流，到哪是哪。除非他们的生存受到威胁，否则他们不会采取措施。根本不会。 随大流。在这个层次，人们循规蹈矩。看到他人朝着某个方向奔跑，他们立即就认定那是正确路线。这种心态通常都是多年社会规范培养的，在一个人决定放弃它之前，它需要一个极其强大的触发器，许多人称之为“闹铃”。 雄心壮志。 当一个人开始拥有与众不同的梦想或目标时，他就升级到雄心壮志级。此处的人对自己的特定需要有着更清楚的理解，当他们脱尘而出时，他们用此来计划生活。 独特性。 当人们逐渐了解自己的雄心壮志后，就开始通过采取计划的措施来表达个性。

有些人可能辞职自己创业，少数人转换职业方向。还有人可能成为志愿者，将自己的生 命献给更伟大的事业。不论他们做什么，都需要极大的勇气和信心来迈出这一重大步伐。这也是人们轻易放弃的层次。因为周围人的压力可以粉碎一个人的雄心，放 弃自己的个性，强迫他回到他们所谓的“常理”上来。 纪律。如果有人想坚持自己的方向，不被错误信念所干扰，他们就走到了纪律层。在此，他们把时间和精力都用于不懈追求目标计划，决不向放弃自己梦想的诱惑所屈服。他们的信心随着动力增加而激增。 学习。当他们从结果得出结论时，他们就开始一个继续学习的循环，根据自己的发现来回顾，提高，进步。他们不断重复这个循环，逐步掌握了技巧或程序，并开发出完全适合自己的路线。

掌握。一旦到达本层次，生活中的一切都如同毛毛雨。因为到那时，他已经过充分训练，可以处理所面临的任何挑战，能够限制掌控自己的思想，同时因为知道自己能够把握一切，他习惯于提前思考计划。 让自己升级的快速贴士 我们都希望自己一出生就进入掌握状态，是不是？但是游戏规则并非如此。其实，我们应该为此感到庆幸。 因为，正是不断进步，抵制诱惑使我们变得坚强。你会获得原则和学习技能，这些对你进入掌握级大有裨益。

如何提高自己的社交感

许多内向的人希望能够改变自己的内向性格，提高自己与他人交往的能力，进而拥有良好的人际关系。于是他们看了许多人际关系方面的书籍，也学了许多人际关系的技巧，可是却发现收效甚微，效果不明显。这说明光学习技巧是远远不够的。他们无法拥有良好的人际关系不光是因为缺乏技巧，还有许多深层次的原因。同时，这是否也从一个侧面说明了，现在的人际关系方面的书籍是有缺陷的，是不完整的。内向的人要想拥有良好的人际关系，需要从信念、态度、技巧等多方面改变和提高。

一、信念：树立“双赢”（平等互利）的信念 要想拥有良好的人际关系，就要有平等、互利的思想。用时髦的话说，就是要有双赢思维。 在对待人际关系上，存在着以下几种思维模式： 1.我赢你输： 我们从小受的教育就在加强这种思想观念。考试的时候你要考得比别人好，体育比赛时你要跑得比别人快、跳得比别人高，你要得冠军。总之只有超过别人，只有赢，才能使我们感到快乐。我们把生活看成是竞技场，要成功幸福就要超越别人，把别人甩在后面。 另外，自私自利的人抱持的也是这种我赢你输的思想。 2.我输你赢： 缺乏自信、缺乏自尊的人往往是这种思想。 他们不敢坚持自己的立场，无所欲无所求，牺牲个人利益委曲求全，以牺牲求太平。 3.两败俱伤： 表面上看这样做谁都得不到好处，似乎没有人会这样做。可是有的人偏偏要这样想、这样做！损人不利己，我得不到的你也别想得到，为了报复，宁愿牺牲自己，也要把你拖垮。 4.双赢： 双赢是建立在平等互利思想的基础之上的。自己获利但又不伤害别人利益。不把自己和别人对立起来，我和你不是敌对的双方，而是同一条战壕里的战友，有富同享，有难同当，共同开创美好的未来。 我赢你输（自私自利）、我输你赢（委曲求全）、双输（两败俱伤）这些思维模式，都是无法使人拥有良好的人际关系的。要想拥有良好的人际关系，就要有双赢思维，拥有平等、互利的思想。 4.理解他人与表达自己（“理解”与“表达”的平衡） 人际交往离不开沟通交流。沟通就是通过倾听来理解别人，通过表达来使别人了解自己。内向的人不善于表达自己，如何说话是他们的一个弱项，他们更愿意倾听。但他们的倾听是被动的倾听，别人说什么他们听什么，而不善于通过提问来把握谈话过程，也不善于通过赞同使别人感到你愿意听他说话。因此这个愿意倾听的优势，在内向的人的身上也没有充分地发挥出来。 5.宽容他人与主动认错（“宽容”与“认错”的平衡） 别人出错时，宽容对方；自己出错时，主动道歉。 内向的人因为自信心不强，往往不能主动认错，怕这样做使别人知道自己出错而瞧不起自己。因此他害怕出错，做事谨小慎微、畏首畏尾，出错掖着藏着、怕人知道。或者走另一个极端，不管是不是自己的错，总是不停地认错，以此博得别人对自己的同情、怜悯。其实无论是不敢认错还是不停地认错，都反应了他对别人原谅他的错误没有信心，对自己改正错误、扭转局面的能力没有信心。这使他宁愿什么事都不做，以免言多必失、做多错多。 6.…… …… 通过以上的分析，内向的人不能拥有良好的人际关系，不光是因为性格的因素，还是许多思想观念的偏差造成的。而且越分析，问题越多。不过这样也好。知道了问题的关键在什么地方，就能着手进行改进与提高。 另外我们也看到，绝大多数的人际关系书籍，都只谈到了人际交往中的爱心部分，例如尊重他人、诚实守信、对他人感兴趣、理解他人、宽容他人……等等，而对人际交往中平衡爱心的勇气部分，却都忽略不谈。这样建立起来的人际关系是有偏差的，离我们理想中的双赢的人际关系，还有一定的距离。本人把长期被人们忽视的、对内向的人搞好人际关系特别有用的人际交往中的勇气部分，做了弥补。由此而组成的人际交往的理论，才是完整的理论。在此理论指导下建立的人际关系，才是真正的、人们心目中渴望的、良好的人际关系！

三、技巧： 树立“双赢”的信念，“爱心”与“勇气”两手都要抓，两手都要硬，这就是走在通往良好人际关系的正确道路上。如果同时还能掌握一些人际关系的技巧，那就更是如虎添翼了。 要想拥有勇气，就要有自信。树立自信是有方法可循的。自卑一定有原因，自信一定有方法。只要按照建立自信的方法去做，就能拥有自信。建立自信常用的方法有：每日激励、自我暗示、正面回忆、充分准备、小事做起……等。有了自信，就敢于冒险，就能有勇气！ 如同培养勇气有方法一样，表现爱心也有技巧。 1.如何做： 微笑、礼貌、帮助、服务 2.如何说： 寒喧、提问、倾听、表达 赞美、感激、说服、激励 具体如何微笑、赞美、说服……等等，人际关系的书籍都有详细的解说。 内向的人要想拥有良好的人际关系，需要一步一步地来。就像小孩子要先学爬，再学走，最后才能跑。饭要一口一口吃，路要一步一步走。欲速则不达，要有耐心。人际交往中有许多技巧，我们一次只重点学习和练习一个技巧，并努力把它学好，不要想一次就掌握所有的技巧。只要是在人际交往中比以前有进步和提高，就应该感到高兴和欣慰，不要指望一口吃个胖...

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