[怎么识别儿童强迫症儿童强迫症的治疗]强迫症是一种可以在儿童期表现出来的，而且对儿童以后的心理健康都有很大的影响，虽然儿童强迫症的症状没有成人那样严重，但倘若任由病情发展的话，对孩子医生的危害是不可估量的。...+阅读

1.不要随便给自己下定义！ 2.强迫症性格缺陷及其心理治疗

（1）性格特征 此类缺陷者拘谨、犹豫不决、追求完美、按部就班、过分自我克制、过度自我关心、小心翼翼、自我怀疑、精神高度紧张难以松弛。这类人在工作上通常高度负责、一丝不苟、蛋效率并不高，且缺乏创造性，另外，不少强迫症缺陷者的父母亲是强迫性格者或者对自己子女教养方式过分严格，刻板，即家庭因素是导致强迫性格缺陷的重要原因。强迫性格缺陷者很容易发展为强迫性神经症。

（2）心理训练方法 a、抛却完美法 美国著名精神病学家杰维。伯恩斯曾说过：过分追求完美，是取得成功的拦路虎，使自拆台脚的坏习惯！过分追求完美的人比一般人更容易经受更多的心理压力和忧虑，导致创造能力和其他心理的削弱，使自己的能力，人际关系和自尊心等心理行为扭曲，导致不合逻辑的思考问题方法，轻者陷入强迫性格缺陷，严重者易患强迫症。 b、顺其自然法 强迫症性格缺陷者减轻和放松减轻精神压力的最有效方法是凡是顺其自然。比如：担心门没有关好，就让他没有关好；桌上的东西没有收拾干净，遗漏些也无妨。开始时可能会由此带来焦虑情绪但由于患者的强迫行为还远没有达到强迫症那样无法自控的程度，所以经过一段时间的训练和自己一直得努力，症状会消除！ ----摘自《心理学改变你的生活》 强迫症 症状与表现： 强迫症是指病人主观体验到源于自我的某些观念和意向的出现是不必要的，或其重复出现是不恰当的，但又难以通过自己的意志努力加以抵制，从而引起强烈的紧张不安及严重的内心冲突，伴随着某些重复动作和行为往往是患者为了减轻其内心紧张不安，屈从于令人不快的思想和意志或进行对抗而呈现出的继发现象、临床表现主要是在思维、情绪、意向和行为等方面出现强迫症状。

1、 强迫观念：明知某些想法和表现，如强迫疑虑、强迫对立观念和穷思竭虑的出现是不恰当和不必要的，却引起紧张不安和痛苦，又无法摆脱。

2、 强迫情绪：出现某些难以控制的不必要的担心，如担心自己丧失自制会做出违法，不道德行为或者精神失常等。

3、 强迫意向：赶到内心有某种强烈的内在驱动力或立即行动的冲动感，但从不表现为行为，却使患者深感紧张、担心和痛苦。

4、 强迫动作：患者屈从或者对抗强迫观念而表现出来的重复进行的动作或仪式行为。 辅导要点： 不论是强迫观念，还是强迫意向，或者是强迫行为，他们同属于强迫症，虽然他们的表现有轻有重，不尽相同，但是，其产生的原因却是相近的。 强迫症的病因是很复杂的俄，一般的说与患者的强迫人格及一些社会因素有关。不过具体到强迫症患者个人则各有不同。 有些人是在强迫人格的基础上逐渐出现强迫症状的。这些人心理上总是要使自身或周围环境保持某种固定的模式，他们注重细节，力求准确，总有“不安全”或“不完善”或“难以确定”的感觉，当其进入青少年时期，生理发育上的明显变化，在与社会交往日益密切的过程中的不适应，均可导致强迫症的出现。 有些人是由于工作和生活环境的变换加重了责任，工作学习过分繁重紧张，要求过分严格，或者处境不顺利，常担心发生意外等，都可以造成长期的思想紧张，使情绪焦虑不安，逐渐出现一些强迫症状。 另外，亲人死亡，突然的惊吓，严重的意外事故，意想不到的情感变故，巨大的财产损失等均可带来思想上的沉重打击，导致心理失衡，赶到紧张、痛苦、焦虑及恐惧，唯恐祸不单行，因而反复思考和检点自己的言行或安全措施，逐渐的，一些强迫症状便油然而生了。 强迫症是令人苦恼的。对于强迫观念的人来说，日复一日，年复一年的思考一些毫无用处的问题，无端的消耗了他们的时间和生命。 治疗方法：

1、 思维停顿法。这种方法的关键是用某种强力性信号禁止强迫性观念的出现，最简单的做法便是对着对折不听使唤的大脑猛喝一声“停”。 第一阶段是患者请自己的亲属或者朋友做助手喊“停”，当助手说“开始”后，患者便一心一意的进行通常的强迫思维，出现想法是便抬食指示意，助手便说一句“停” 并用木条击桌，接着要求患者也大喊一声“停”，重复20次。 第二阶段做法和上一阶段相似，所不同的是助手说“停”后，不用木条击桌，患者跟着喊“停”（也进行20次）。 第三阶段的做法也和第一阶段类似，但患者出现强迫思维时，助手即不喊“停”，也不敲桌，只是要求患者随着想象喊“停”，同样20次。 第四阶段，患者进行自我思维停顿法。患者努力想象听到自己对自己高喊“停”。患者一人独自不断练习，直到能非常清晰的听到“停”的高喊声。

2、 满灌疗法。满灌疗法是让患者直接暴露在赶到焦虑的现实情景中，冲击它唤起的焦虑，并以此校正不良认知或者不良行为的一种方法。实施这种方法是应知道，焦虑与害怕都有一个发生、高峰、减弱的过程。如果第一坚持住了，那么症状以后就会逐渐减轻。凡是强迫症患者，都显得烦躁不安，缺乏耐心，性情急躁，时常为自己的想法或行为担忧，害怕自己做出不利自身或他人的事来。这种焦虑和紧张，大都发生在一种强迫观念、意向或行为之前，越是临近，则越紧张，真正当...

强迫症了怎么办

患强迫症的人一般都有自卑心理，总觉得自己不如别人。 自卑心------就是一种劣等感，认为自己比别人劣等或有缺陷，缺乏自信易产生焦虑不安情绪。这种心理状态会导致自我内省，懦怯，谨慎，不活泼，遇事犹豫踌躇，不能充分发表自己的主张，涌尽情地欢笑，对人拘束，怕被别人注意。这样的人常保持沉默，尽可能避免说话，并不是真的避人，不愿与人接触，心里也很想活泼地与人谈笑，因被劣等感抑制，不得不沉默寡言。在小孩面前能说能笑，一遇长辈或生人就会羞怯的拘谨起来。（这点社恐的朋友更明显） 强迫症患者也不时遭受别人的尖刻讥笑，因而把强迫症与劣等联系起来，认为自己是一个低能的人，感到气愤和不平。这些外来刺激也确实加重了他们的自卑心理。

强迫症患者真的都是些低能或无用的人吗？决不，强迫症患者大都具有聪明的头脑。这点笑脑做过调查，很多强迫症的朋友的智商是很高的，他们因强迫症状的束缚，造成悲观、烦闷、恐惧、忧郁的结果，使得思想不能集中，或自暴自弃，有时流入怠人的搞笑就干脆装不懂，在一定程度上影响了学习和工作。虽然如此，约大多数患者都工作得很出色，学业一般是优秀的。 人往高处走，水往低处流。一个人有向上心，进取心，要求进步本是件好事，但是，好强心和好胜心过于强烈的人，什么事都不想落在别人后同，只要有一样事不如别人，就当作一件大事被它捉住，深感自己劣等，痛苦得不得了。他们的自卑心理之所以超出人情的常态之上，不完全是别人的讥笑，性格的倾向是主要因素。

真正劣等的人并不认为自己劣等，真正低能的人也不会为自己的低能所苦恼，自叹劣等的人决不是真的劣等，只不过是过分的优越感表现而已。 你有你的长处，我有我的特点，世界上哪有样样第一的人！一位患强迫症的某大学的同学，他感到得意，我们也确实为他骄傲。可是第二学期结束时，包括他共三个人在专业课上拿了高分，从一个人到三个人不是可喜的现象吗？可是这位强迫症的大学生却有说不出来的不舒服。这种优越感过强的人，不是自卑心太大，而是自尊心过强了。自尊心和自卑感常常是相互关联，自尊心越强的人就越有自卑感。这些人需要改造的与其说是自卑心理，不如说是过分的自尊心。应该把强迫症与否置之度外，别人讥笑与否置之不理，超越毁誉之心，没有贬褒之念，主动在生活中进行磨练，即可摆脱强迫症、自卑等苦境。

由劣等感而来的缺乏信心，决不会一生中永远停留在某一个程度上，在日常生活中每经过一个经历就会增加一些自信，从青年到壮年，从壮年到老年，自卑心理通常会逐渐地减少。这种心境的发展与人们的境遇有很大关系。处在须要勇气的境遇时，就能在这个境遇中培养出勇气，一次突破后自卑感会随之大减，终于进入洒脱的境地。一位来接受治疗的轻度患者说，他本来强迫症得相当严重，一年多以前主动要求做采购员，开始他父亲不大放心，认为你强迫症这么严重地怎么能做采购工作？他却说正因为强迫症才要求做采购工作。结果，东出差、西采购，经过一年多锻炼，强迫症大为减轻，越来越能胜任采购工作了。广大强迫朋友们，不可与世隔绝地磨练心身，要勇敢地走向生活，忍着羞怯和自卑心情冲向生活，在生活中去磨练和体验吧！关于这点笑脑在前面第四条我也列举我同事的事例他之所以后来神经症不治而治了，也正是因这点因素。

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