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预防牙周炎应做到以下几点： 掌握正确的刷牙方法，每天2-3次，每次3分钟。 饭后，睡前漱口，保持口腔清洁。 对不易去除的食物碎屑，软垢，菌斑，用牙线，特殊牙刷清洁。 定期检查，龈上洁治半年1次。 治疗

（一）普通康复疗法 保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，正确使用牙线和牙签，清除牙间食物。

（二）现代西医西药治疗方法 平日要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可以有效地预防牙龈炎的发生。

（1）抗生素：全身疾病引起者，应以治疗全身疾病为主。 急性炎症期可选用螺旋霉素0.2克，每日3~4次； 甲硝唑0.4克，每日3次； 先锋5号0.25克，每日3~4次； 青霉素80万单位肌注，每日2次。

（2）清除附着在牙体表面的菌斑、牙石，使牙面光滑减少刺激，矫治食物嵌塞。

（3）适当使用维生素c、维生素A及D，以提高肌体抵抗力和修复能力，有助于牙周组织的修复。

（4）积极治疗各种慢性病。

（5）局部用药：可在清除牙垢、菌斑和食物残渣后应用。 用3%的过氧化氢溶液或生理盐水冲洗后涂敷l%碘甘油； 亦可用1:5000高锰酸钾溶液或复方硼砂溶液漱口； 还可选择性使用含漱药物，如口泰含漱液、雅士洁口净等。

（三）手术治疗 牙龈增生明显者可行牙龈切除术。

牙龈出血如何马上止血

我就先从其发病原因讲起吧，

1、绝大多数的牙龈炎是由于牙周炎引起的，这是由于口腔卫生不良，比如：牙垢、牙石、食物塞嵌、细菌残留、牙龈水肿、牙周神经肿胀、牙龈血管壁破裂等。

2、 急性牙龈坏死也可引发牙龈出血，这是由于牙周组织、牙龈突发性坏死所造成的。

3、此外，牙刷刷毛过硬、咀嚼坚硬食物、女性月经期间、妊娠期间都可以造成牙龈出血。 针对大家比较关心的牙龈出血，我建议大家应对症治疗，方可以有效立即止住出血。 对于牙周炎引起的牙龈出血应口服乙酰螺旋霉素或甲硝唑；对于急性牙龈坏死引发牙龈出血的可以用浓度为1.5%的H2O2（双氧水）进行漱口并口服消炎药；对于牙刷刷毛过硬、咀嚼坚硬食物、女性月经期间、妊娠期间造成的牙龈出血，应改变刷牙、饮食习惯及女性朋友需要注意月经期间、妊娠期间口腔卫生的健康良好。

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