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颈部向来都是较易受人忽略的部位，但它其实比面部更容易形成皱纹。随着年龄的增长，颈部的皮肤变得老化松弛，缺乏弹性，再加上经常活动和受到阳光的洗礼，如果不作保养的话，颈纹随时会在不知不觉间出现。 按摩除纹要改善颈纹的问题，除了透过颈霜外，不妨做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈10至15次。 另外，亦可以将头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做10至15次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增加颈纹出现的机会。 要预防颈纹，便要注意一下日常生活的习惯。如果需要经常做案头工作的话，记得不时要“抬起我的头来”，别整天将头垂下，最好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。

而伸展颈部时，不妨慢慢将头仰后，使颈部有拉紧的感觉，以预防颈纹出现。 另外，日间外出时，颈部亦应该做足防晒措施，如经常搽防晒指数（SPF）15或以上的防晒太阳油，以避免被UVA破坏皮肤的真皮纤维组织，晒出皱纹来。

如何消除颈部皱纹

中国人的皮肤容易留疤，所以一般不赞成在颈部做“切口”手术。要消除颈部皱纹，注射和射频是主要手段，对有双下巴的人，则推荐抽吸脂肪。用于除皱的注射材料包括玻尿酸和肉毒素两种，玻尿酸有锁水、充填功能，肉毒素是阻断肌肉活动，抑制皱纹产生。射频则是利用电磁波让真皮层温度升高，从而使胶原纤维收缩，进而将皮肤收紧，同时它还有溶脂的作用，能消除轻微的双下巴。 这几种方法该怎么选择？射频见效比较慢，至少要做4-5次，其后2-6个月效果才能逐渐显现；玻尿酸打完能立即看到效果，但按量计价，花费不菲；肉毒素最便宜，见效也比较快，大概注射后3天有显著疗效，但因为它可能会麻痹肌肉，而颈部涉及重要器官，稍有不慎就可能危及呼吸、发声功能，所以对技术和材料要求非常高。

从安全考虑，还是玻尿酸和射频治疗更令人放心，但有几点注意事项必须提醒：注射治疗应避开月经期，以免引起出血；注射肉毒素除皱时，注意观察是否对药物有过敏，注射要放慢速度，注射后切忌按压，以免导致药物渗入深层肌肉，麻痹到不该麻痹的部位；局部有植入金属的人，譬如安装了心脏起搏器，因电磁波会造成干扰，不适宜做射频治疗。

怎样去除颈部的皱纹

由于颈部的皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，这样就很容易产生颈部皱纹。 还有就是因为我们日常生活和工作的不良姿势，过多的压迫颈部，诸如爱枕过高的枕头睡觉；只顾埋头工作，很少利用间隙，抬一抬头活动活动颈部；用脖子夹着电话听筒煲电话粥；不注意颈部的防晒等，都极易加速颈部肌肤的老化和松弛，而类似这种皱纹一旦产生，便很难恢复其弹性，使之完全消除。 我们平时的护理才是解决这个问题的关键。要想保持颈部的完美与紧致，就要从现在起加强对颈部皮肤的关爱与呵护。 除皱专家推荐：ZS凝时驻颜术是目前新潮的驻颜术技术——力度调节范围广，适应年龄跨度大等，能有效针对面部各个部位的下垂、松弛等问题进行改善。

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