[新妈妈如何判断宝宝是否吃饱]对于产后哺乳的新妈妈来说，如何判断宝宝是否吃饱，是个非常关键的问题，也是新妈妈的疑问，本篇资讯，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们几个好的办法，下面我们一起来看看吧。新妈妈如何判断...+阅读
可以做以下问卷：
1、经检查宝宝矿物质微量元素（如锌、铁缺乏）含量基本正常？ A：是 B：否
2、宝宝每餐是否都添加了蔬菜类食物？ A：是 B：否
3、宝宝降生后的第六个月是否已经开始添加蔬菜汁、蔬菜汤？ A：是 B：否
4、宝宝非常喜欢吃蔬菜，很少出现拒绝吃蔬菜的现象？ A：是 B：否
5、宝宝就餐从不挑剔吃蔬菜，有时还给他准备一些蔬菜汤？ A：是 B：否
6、宝宝发育很正常，并没有发育缓慢现象？ A：是 B：否
7、妈妈给宝宝准备的蔬菜是否丰富多样，能够迎合宝宝的口味需要？ A：是 B：否
8、妈妈是否曾经给宝宝准备过米饭与蔬菜的混合饭，并且得到宝宝的喜爱？ A：是 B：否 结果：
1、危险度低：A选项出现5次以上，宝宝在日常生活中已经养成了很好的饮食习惯，妈妈只需在日常生活中多注意指点宝宝就行了。
2、危险度中：A选项出现3~4次，宝宝不太喜欢吃蔬菜，妈妈应调整一下宝宝饮食结构，并做一下宝宝的“思想工作”了。
3、危险度高：A选项1~3次，宝宝非常缺乏蔬菜，您需要带宝宝进行必要的检查。长此以往将导致宝宝身体内微量元素缺乏，影响宝宝的身体正常发育。
水果蔬菜与胎儿发育之间有什么关系
蔬菜和水果都含有水溶性的维生素、无机盐及微量元素。膳食纤维和碳水化合物，常归为一大类，其实它们之间不能等同，蔬菜中的碳水化合物含量约2%左右，如扁豆、胡萝卜、豌豆、马铃薯等含量较多，而水果中碳水化合物约10%左右，如香蕉、枣类含量高些，西瓜含量低些，水果中的碳水化合物不仅高于蔬菜，而且还含有能直接被吸收到消化道的单糖，通常一次进食量比蔬菜多，使体内糖吸收量增加，孕期活动量减少，进食的水果多，使过多的糖储蓄于体内，增加体重，出现肥胖，多余的糖也可通过胎盘进人胎儿体内储存，使胎儿也偏胖，促成体重增加，导致难产、产伤、手术等。 水果中的无机盐含量比蔬菜低，因此不能代替蔬菜。从优生的角度考虑，提倡孕妇每天吃500克的绿色蔬菜，再根据主食量的多少再进食水果，但不要以水果代替主食和蔬菜，选择水果要选含碳水化合物较少的水果为好，早孕期膳食可清淡些，不要偏食，要考虑全面均衡的营养素，才有利于胎儿正常生长发育。
谈谈如何帮幼儿交朋
怎样帮助孩子交朋友 孩子学会和小朋友交往，才能体会到同伴交往的乐趣。学会与老师交往和沟通，才能形成更好的师生互动。能够与小朋友、老师友好相处的孩子就会更喜欢幼儿园了。 1.每天放学的时候，妈妈可以多在幼儿园（或者幼儿园门外）呆一会儿，让宝宝和其他宝宝玩一玩。 如果宝宝有抵触心理，妈妈就转移他的注意力，让他放轻松。有了妈妈的带领，宝宝会放松并且不再害怕。 2.在与小朋友玩的过程中，身体的互相碰撞是不可避免的，有些小女孩特别娇气，刚碰一下，就哭哭啼啼，这样小朋友们就不爱和她玩了。如果你的宝宝也是这样，就要格外注意，提醒宝宝：“其他小朋友不是故意要打你，他是不小心。 你一定疼了，但你非常坚强对不对？”在妈妈的鼓励下，他就会逐渐改变并适应的。
3.家长也可以领着宝宝走到其他小朋友的面前，和宝宝一起询问小朋友的姓名和年龄、班级，并让宝宝把自己说明给小朋友，让他们彼此熟悉一下，拉起小手让他们成为朋友。这样宝宝今后就学会如何交朋友了。 4.有的宝宝在幼儿园中好多小朋友都不和他玩，究其原因原来是他老是独霸玩具，不懂得谦让，会欺负小朋友，因此小朋友都不和他交往。由此看出，交给幼儿一些交往技能是非常必要的。家长必须告诉宝宝，和小朋友在一起要友好，要懂得谦让；不能随便打人等等。 5.教给宝宝用语言来解决问题。如小朋友要抢玩具时，让宝宝告诉他：“玩具是我先拿到的，如果你很想玩的话，等我玩完以后你再玩好吗？”或者是和小朋友商量说：“你真的很想玩吗？我们也可以一起玩。
”从而提高幼儿解决问题和与同伴沟通的能力。 应用以上方法，可以帮助宝宝找到不少朋友，更重要的是教会了宝宝与人交。
不同阶段宝宝怎么吃蔬菜？不同阶段宝宝怎么吃蔬菜
蔬菜对宝宝这么最要，那该从什么时候开始喂宝宝呢？不同年龄段的宝宝应怎样喂养呢？ 1-3月龄宝宝：宝宝从一个月开始，就可以喂蔬菜水，以补充点维生素C，做法是用一些新鲜的嫩叶子在水中煮开10分钟后即可，每天一次。 4-10月龄宝宝：到了四个月，宝宝开始吃米糊时就可以喂蔬菜了，这时当然是要做成菜泥宝宝才能吃，正确的做法应该是：以绿色蔬菜如青菜、菠菜、空心菜或胡萝卜等为原料，将菜叶切细或胡萝卜切丝，放入煮沸的半碗水中加盖再煮10分钟左右，离火带盖待其自然冷却后过筛，用杵或勺子把菜叶弄碎即得菜泥。 菜泥不能放盐，一般宝宝不爱单独吃，可加入稀饭及米糊中一起调着吃，每天一至两次，每次1~2汤匙即可。不过，菜泥要当时做好当时吃，以避免其中的维生素被空气氧化而损失。
这种方法对预防单纯吃牛奶造成的婴儿便秘特别有效果。宝宝6个月时可以试着给点土豆泥或青豆泥。 10-14月龄宝宝：宝宝长牙后，开始喜欢咀嚼东西，10个月龄时，可以给宝宝吃碎菜了，不必再做菜泥那么费劲了，菜最好不要先切碎再煮，这样会流失很多水溶性维生素，家里备一把专门给宝宝剪菜的剪刀，用前开水烫过或在沸水中煮一煮，可以先整条的把菜叶子煮熟，然后用干净的剪刀把菜叶子剪碎即可。 这时候的宝宝胃口大了，可以每餐吃小半碗的碎菜，适当放点食盐，也可以与猪肝或瘦肉一起煮熟，肉类弄碎了与蔬菜混合，使蔬菜味道好点，宝宝可以单独吃，不必混到粥或米糊中，以养成以后饭菜分开吃的习惯。 1岁半-2岁宝宝：待宝宝长到一岁半，牙齿也长多了，碎菜就可以剪成0、5厘米左右的小段，给宝宝更多的咀嚼机会，使唾液分泌促进消化。
2岁宝宝：宝宝两岁后牙齿全部出齐后，就可以把蔬菜切成两厘米左右的小段或0、5厘米的小丁去煮，不必煮熟后用剪刀剪了，这时可以尝试用把蔬菜过水后再快炒的烹调方法，使蔬菜味道更好，宝宝更喜欢吃。 3岁后的宝宝：等到宝宝三岁后，咀嚼和消化能力都大大提高后，妈妈们就不必再单独为宝宝另外煮蔬菜了，可以在大人的蔬菜中挑选一些嫩的叶子给宝宝吃，但是蔬菜要煮熟煮透，要照顾到宝宝的消化能力，不要按成人的要求“蔬菜脆爽”为标准。 有些妈妈可能会问，我们家宝宝就是不爱吃蔬菜和偏食某种蔬菜，那该怎么办呢？别急，小孩饮食习惯是要慢慢培养出来的，给点耐心和多点心思，宝宝自然慢慢会喜欢蔬菜。 妈妈们可以尝试着把蔬菜与肉一起混合做成馅，包在饺子、云吞、包子中，或做成菜肉三文治、汉堡包，或者做成春卷，或者把几种不同颜色的蔬菜煮在一起，颜色鲜艳也可以引起宝宝的好奇心和食欲。
宝宝天生并不会对某种食物有喜恶感，只要多给几次宝宝吃，宝宝就不会再拒绝。
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