三九宝宝网宝宝百科宝宝知识

吃什么食物能让身体呈碱性

02月13日 编辑 39baobao.com

[有机食物的好处有哪些]排毒:给身体来个大扫除 有机蔬菜能改善体质。有机蔬菜中抗氧化剂的含量比常规产品高出200%,而科学家称抗氧化剂可以降低患癌症和心脏病的风险。长期食用健康绿色食品,可以明显...+阅读

碱性身体确实好,酸性身体是亚健康状态,一般来说蔬菜水果都是碱性食物,肉类鱼类,蛋类是酸性食物。详细分类一下就是: 强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。 中碱性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。 细致到酸碱原理酸碱性食物的正确划分是: 凡含有金属元素钾,钠,钙,镁较多的食物,因在体内氧化生成带阳离子的碱性氧化物,所以叫“成碱食物”(或碱性食物),大多数水果,蔬菜,大豆等属于碱性食物,水果在味觉上呈酸性,但在进入人体后彻底氧化为二氧化碳和水,余下的碱性元素需要体内的酸性物质去中和掉,所以水果在体外是酸性,在体内则是碱性。 凡含有金属元素磷,硫,氯的食物,在体内氧化后能生成带阴离子的酸根如磷酸根,硫酸根,氯离子等需要体内的碱性物质去中各,所以叫“成酸食物”(或酸性食物),如肉,鱼,禽,蛋及谷物类。 改善饮食习惯吧。碱性身体才是健康的呢。

以下为关联文档:

有机食物的好处1、更健康。替代各种色素,防腐剂,着色剂等为原料或者辅料的食品以纯正自然的食品,岂不是更健康。 2、更安全。安全来自于两个方面,现代人的安全和后代人的安全,农药激素抗生素在...

请问是否有人知道妈妈要忌口的食物有哪些湿疹啊, 到中药店买3两苦参,三两一大包只需要三块钱。用干净的纱布包好,放在冷水中加热至开,水开后,待水的颜色变成浅黄色停止加热(水颜色太深了会刺激宝贝皮肤) 用煎出的水给宝宝...

新妈妈坐月子忌口的食物有哪些1.产后忌吃太咸 盐在体内会产生凝固水分或血液的作用,如果咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴留,易造成浮肿,并易诱发高血压。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需...

下奶忌口的食物有哪些哺乳期饮食禁忌 产后饮食禁忌:油炸肥腻食物 不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高,缺乏营养且不易消化。 产后饮食禁忌:辛辣刺激食物 哺乳妈妈胃...

哪些食物是孕妈妈的禁忌芦荟:芦荟本身就含有一定的毒素,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至再造成流产。 螃蟹:味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利。尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用...

高血压吃什么好降压食物高血压是很常见的慢性疾病,大多数高血压都是因为饮食不节制导致的。 1、苹果:含苹果酸遍、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压病人。 2、香蕉:香...

吃什么对肾好的食物首先一定要注意睡眠有足够时间!不要抽烟酗酒!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒...

女人最适合吃哪些食物养 颜:葵花籽和南瓜籽富含锌,人体缺锌会导致皮肤起皱纹。每天吃几粒葵花籽或南瓜籽可使皮肤光洁。 猕猴桃富含维生素 C,每天早晚各吃 1 个猕猴桃,有助于血液循环,为皮肤输送养分...

儿童降火的食物有哪些(1)清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。 (2)苦寒制火类:如苦瓜、苦菜、厥菜...

推荐阅读
图文推荐