[两岁宝宝一直便秘怎么办小孩便秘吃什么最管用]便秘，是人们生活中比较常见的现象，不管是成人还是儿童都会出现便秘的情况，特别是吃奶粉的宝宝是最容易便秘的.就在早上，邻居小雪匆匆跑来敲门问：飞姐，两岁宝宝一直便秘怎么办?小孩...+阅读
说下我治便秘的亲身经历，希望能帮到你
我便秘已经10几年了，反正就是正常情况下都不会有便意的那种，不管是土方法，还是医生的建议，或者是食疗，对偶那是一点用处也没有的。所以一直很苦恼啊
半年多以前，我在搜狐上发了个求助贴，有个医生推荐我用中药饮片香竹堂秘制药橙干。其实我当初没把它当回事，很长时间以后，我才想起来试试。没想到这个真的很管用，我这么顽固的一个例子，居然很有效。
下面我还总结了一些心得，轻微的临时便秘的朋友按照下面做，可以不需要吃药自然好的：
早上起来一杯白凉开，再加一杯蜂蜜水（温水冲服）
早饭一定得吃，吃完后站立15分钟（会加速胃肠蠕动）
多吃富含粗纤维的食物，如芹菜，菲菜，个人觉得它多青菜有效多了，因为它不易被人体吸收，会随着FB一起排出。
多做提肛运动，一开始很难坚持，但是只要能好，一切都是值得的嘛
养成每天早晨排便的好习惯，即使没有便意，也要定时去蹲，久而久之就会有意外的收获哦
怎么办？便秘吃什么好
便秘什么原因，便秘吃什么好？ 便秘是由什么原因引起的？
（一）发病原因 1。急xing便秘
（1）肛门、直肠附近疼痛xing病变：肛裂、肛瘘、肛门周围脓肿、直肠炎或直肠溃疡、巨大内痔或内痔合并感染、出血等病变时均可引起肛门括约肌痉挛或者患者惧怕排便，使排便反射消失而导致便秘。
（2）结肠梗阻xing病变：肠扭转、肠粘连、肠套叠、肠寄生虫病、肠肿瘤、肠系膜血管栓塞或血栓形成等疾病均可导致肠梗阻，使梗阻上端的粪便不能通过梗阻部，故可导致便秘。
（3）肠道运动反射xing抑制：即肠道的正常蠕动功能显著减弱，可见于内脏炎症xing疾病，如阑尾炎、急xing胰腺炎、胆囊炎、腹膜炎、急xing继发xing巨结肠等，多系同时发生肠麻痹所致。 胆石症、肾结石等疼痛xing疾病有时也可发生便秘。
（4）服用某些药物：服用氢氧化铝、阿托品、土霉素及碱式碳酸铋（次碳酸铋）、硫糖铝等药物后，部分患者可发生便秘。 2。慢xing便秘
（1）器质xing疾病： ①慢xing结肠梗阻：如结肠狭窄，良xing或恶xing大肠肿瘤、大网膜粘连综合征（横结肠受牵拉，而形成锐角，导致内容物通过困难）及其他慢xing结肠梗阻xing疾病。 ②先天xing巨结肠：便秘系因肠腔高度扩张，肠麻痹，肠肌肉收缩、蠕动功能消失所致。 ③肠道外病变压迫，尤其是直肠、乙状结肠外病变压迫，例如盆腔肿瘤、卵巢囊肿、前列腺肿瘤、腹腔内巨大肿瘤或肿块、腹水等均可压迫肠道。 ④脑与脊髓病变：如脊髓炎、各型脑炎、脑肿瘤等，可使排便的正常反射弧发生障碍，而致便秘。 ⑤慢xing铅、砷、汞与磷等中du：中du后可使排便反射消失而致便秘。 ⑥慢xing全身xing疾病：如黏液xing水肿、甲状腺功能减退症等，可因排便感觉消失、排便反射迟钝而致便秘。
（2）功能xing便秘与便秘型肠易激综合征（IBS）： ①腹肌、肛门部肌肉或结肠平滑肌及肌间神经丛功能障碍，常可引起排便的动力减弱而发生便秘，多见于多次妊娠妇女、慢xing肺气肿、营养不良、衰弱、老年及腹腔内脏下垂者。 ②直肠扩张、收缩的排便反射迟钝或消失，多见于未能养成每天定时大便习惯者，此时因无粪便刺激的感觉，故正常的排便反射明显减弱，患者久而久之可导致顽固xing便秘。 ③如摄入饮食过少，或饮食习惯、饮食种类的改变，环境变化等因素均可造成肠蠕动功能减弱而引起便秘。 ④情绪的改变、紧张、忧虑等因素可导致肠蠕动功能的减弱，而发生便秘，但多与腹泻交替发生者多见，亦称为肠易激综合征（便秘型）。患者常伴有腹痛或腹部不适。 ⑤滥用强泻剂后易导致正常的排便反射减弱或消失，故也可发生便秘。反复使用强泻剂后必然会使便秘更趋严重，甚至造成恶xing循环，即便秘-强泻剂-便秘。 目前一般认为，功能xing便秘有2种类型：①慢传输型便秘。即肠粪便潴留于结肠内，不能按正常节律、时间排出体外。②功能xing出口梗阻型。即由于肛管括约肌功能障碍或盆底肌功能障碍等导致粪便从直肠、肛门排出障碍。
（二）发病机制 食物在空、回肠经消化吸收后，余下的不能再度吸收的食糜残渣随肠蠕动由小肠排至结肠，结肠黏膜再进一步吸收水分及电解质，粪便一般在横结肠内逐步形成，最后运送达乙状结肠、直肠。 直肠黏膜受到粪便充盈扩张的机械xing刺激，产生感觉冲动，冲动经盆腔神经、腰骶脊髓传入大脑皮质，再经传出神经将冲动传至直肠，使直肠肌发生收缩，肛门括约肌松弛，紧接着腹肌与膈肌同时收缩使粪便从肛门排出体外。以上即是正常的排便反射过程。如果这一排便反射过程的任何一个环节出现障碍时均可导致便秘。 以下因素都是发生便秘的重要原因： 1。摄入的食物或水分过少，使肠内的食糜残渣或粪便的量亦少，不足以刺激结肠的正常蠕动。 2。肠道的蠕动减弱或肠道肌肉张力减低。 3。肠腔有狭窄或梗阻存在，使正常的肠蠕动受阻，导致粪便不能下排，例如肠梗阻或左半结肠癌。 4。排便反射过程中任何环节有障碍或病变时均可发生便秘，例如直肠黏膜机械xing刺激的感觉减弱，盆腔神经、腰骶脊髓神经病变，肛门括约肌痉挛、腹肌及膈肌收缩运动减弱等。 jin易健改善胃肠道润肠通便胶囊是经国家食品药品监督管理局批准生产的排du养颜产品，从调节脏腑入手，采用国际领先超微纳米技术，以芦荟提取物、火麻仁、莱菔子、决明子、杏仁为主要原料精制而成。 jin易健改善胃肠道润肠通便胶囊由多种植物碳化活xing物质和植物提取精华精制而成，利用物质间微小分子具有相互吸引的物理现象，吸附du素，并随人体新陈代谢排出体外，整个过程不经过肝肾代谢，无du副作用。其独特的分子结构和活xing物质能够滋润受损的肠道粘膜，促进胃肠蠕动，快速清除体内du素和废弃物，润肠通便，平衡脏腑机能；排出隐藏在肌肤底层的铅汞沉着物。 黑色素。du素和垃圾；恢复肌肤细胞正常新陈代谢，收缩毛孔。紧致肌肤。恢复弹xing，提亮肤色；调节肌肤PH值，增强肌肤免疫力；彻底解决色斑。暗沉。痤疮。青春痘。皮肤粗糙等肌肤问题，由内而外，使肤质紧致润滑。弹xing十足！从而真正实现养颜。护肤 详情咨询jin易健润肠通便官+网。
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