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安全感字面意思是安全无虞的感觉。就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。

当一个人追求物质方面的享受的时候，那么物质要求得不到充分的满足的时候，安全感相对在下降，那么便通过在精神方面追求新的替代者，来满足在物质方面的安全感缺失。

情感与物质的安全感很难让一个人同时得到，而通过婚姻这种方式来提升安全感，便是大多数人最乐意的方式。

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没有安全感的人总觉得必须要做点什么或必须要处在一种焦虑状态中，才能应对未知的变化。所以首先要学会承认一个事实：人生本来就不安全，不因为你多一分担心就会少一些变数。你没有那么大的责任和能耐去改变世界的运行规律。不要神话你的“主观能动性”，你的焦虑应急状态不会因它而改变。

缺乏安全感其实是种放大心理，把自己的负担放大，把后果的痛苦放大，所以没有安全感的人对“失去”看得格外沉重。

真正的安全感只可能来自于一个地方，那就是你的内心。有安全感的人不一定占据着社会上最稳固的资源，但一定占据了这样的天赋“不在乎有的，不惦记没的，不害怕失去的，不追求强扭的。觉得什么都是自己的，万一什么都不是了也无所谓。对得到适可而止，对失去心无畏惧。”

安全感指什么意思

安全感，首先是指对方在形格上抵御外来袭击的能力，在事发当时是否能与对方有力抗衡，或者拉着恋人的手飞奔逃离现场。他可以不够高大，但是足够有智有谋；硬打不过对方，但可以智取，或者安全逃离。 第二方面是指对感情的忠贞度，也是人们通常表达的意思，恋人是否让对自己觉得踏实。他不会沾花惹草，不会招蜂引蝶，可以抵御外来诱惑，对感情是绝对的专一。这也是安全感中最重要的一点。 最后一方面，看恋人对满足基本生存需要的经济来源是否有保障。这点很容易被忽略掉，因为成年人在这点上基本上能做得到。但是，见过一些恋人，终究是因为经济原因而分手，估计当事者觉得对方在经济上面给自己的安全感还是不够吧。虽然，只要要求不高，不苛求，这种安全感是容易找到的，但是，难免有些一些难以满足的心与难以平衡的攀比。

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