[儿童耳鸣怎么办]远离噪音多年的研究结果却表明，长久过度暴露于噪音之中是导致听力损伤的原因之一。建议：患有耳鸣的患儿，要减少在噪音环境下生活和学习的时间，并减少日常外出的时间，外界的交通...+阅读
这里说明几个简单的动作有助缓解耳鸣症状：
鼓膜按摩 将两手掌同时堵住左右耳，挤压后迅速离开，多做几次。这样可以促进耳部的血液循环，对缓解耳鸣以及缓解脑部疲劳有好处。
耳部按摩 洗脸时，轻轻按摩揉搓耳朵及耳垂，或是将双手掌按住耳部，拇指置于脑后，四指敲打后脑勺。这样可通过刺激神经末梢促进血液、淋巴循环和组织代谢，缓解耳鸣。配合 <；古方茶清耳茶>； 使用一段时间相信你的听力会恢复的，这个是茶疗养生的，专门调理耳鸣听力下降的，希望对你有帮助。
张嘴闭嘴 每天早晨起来时，将嘴最大限度地张开，向外呼出一口气，然后用力吸一口气，再闭合起来。张张合合，连续多次。这样不仅能使脸部的肌肉有节奏地运动，还可以保持耳咽鼓管的通畅，使耳朵内外的压力保持平衡。
屏气法 定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使空气进入耳道，直到感觉轰轰有声为止。这样可以增加耳部各个血管的压力，使更多的血液在此集中，对缓解耳鸣有好处。
耳鸣是怎么引起的
引起耳鸣的原因很多，可分为耳源性与非耳源性两类：
一、耳源性疾病常见有：
1、 外耳、中耳病变： 如耵聍阻塞、咽鼓管炎、中耳炎、耳硬化症等，耳鸣多不严重，经病因治疗多可消失；
2、 内耳迷路病变：如美尼尔病、耳毒姓药物损害、噪声刺激等，耳鸣常较较严重；
3、听神经病变：如听神经炎、听神经瘤，后者耳鸣呈进行性，且伴头痛、眩晕等症状；
4、中枢病变：如蜗神经核及听觉中枢病变等，可引起顽固性耳鸣。耳源性耳鸣的特点是常伴有听力下降。
二、非耳源性疾病有：
1、心脑血管疾病：如高血压、贫血、动脉硬化、颈椎病等所所致的脑供血不足；
2、代谢性疾病：糖尿病、高脂血症、甲状腺疾病等；
3、 神经精神疾病：神经衰弱、脑外伤后遗症等。 还有40%的患者找不到明确病因，称孤立性耳鸣。 可结合患者的情况，检查有无上述原因，最好到专科做耳鸣测试等各项检查，以明确病因，并针对病因进行治疗。 回答：
耳鸣是怎么回事耳鸣怎么办
武汉康音耳聋耳鸣医学研究院专家说明：耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆，因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。由其他因素引起的，则可不伴有耳聋或眩晕。常见的耳鸣主要有：神经性耳鸣、突发性耳鸣、血管性耳鸣噪音性耳鸣、耳彻康耳鸣、顽固性耳鸣、病毒性耳鸣、爆\震性耳鸣、感音神经性耳鸣、混合性耳鸣等类型。 病理方面：
1、一部分人的耳鸣是由于耳部疾病或人体其他部位疾病引起的。人体内部的各种噪音，在常态下人耳不易觉察到，这是因为外部音场的声波对内部声波起掩盖作用，同时人耳的耳膜、耳骨、韧带有使内部声波向外耳道散逸的功能。当耳部疾病，如外耳道阻塞、内耳压力增高等，患者容易出现耳鸣。 此外，心肺病、高血压、药物过敏等原因，会使内部噪音增大，超过常规值，导致耳鸣。
2、心理方面：注意力从外部世界收回，而集中在本体感觉，有时也会削弱听觉的适应性导致耳鸣，由于注意力的集中，会强化耳鸣现象，强化耳鸣的感觉。耳反射方面：一部分人的耳鸣是由于耳发射现象。 耳是接受声音的器官，但近代医学发现耳还能发射声波。
3、早期以及突发性的耳鸣患者需要特别注意耳鸣的产生是因为病理方面的问题导致，在早期有耳鸣症状发生的时候，就要根据国际卫生组织（WHO）制定的耳鸣诊疗规范标准：康乐TTS立体检测系统中的耳内窥镜检查，检查外耳道是否因为耳垢（耵聍）、异物、肿瘤、真菌病、炎症肿胀等早期容易治疗的原因导致的耳鸣。 ☞向在线专家阐述你的病情，判断是否可以属于早期容易治疗的。 武汉康音耳聋耳鸣医学研究院在治疗耳鸣耳聋选用目前先进的“康乐TTS耳鸣耳聋系统疗法”治疗耳聋耳鸣效果好。 “康乐TTS”耳鸣耳聋系统疗法分三步“激活、修复、再生”耳神经，并通过生物电传导，直接作用于耳神经，使其因听觉系统异常兴奋，引起的放电得到快速恢复。 从而迅速修复受损耳蜗内毛细胞组织。改善病灶血液微循环，增加血液供氧量，促进耳蜗内毛细胞再生，使损伤的耳蜗内毛细胞功能得以修复。快速彻底去除耳鸣。轻度耳鸣者使用10分钟，能感觉耳朵清凉，音调变低，刺耳强音不再强烈，耳闷、耳沉、耳痛消失。中度耳鸣，听力下降者，使用一个周期（7-10天），轻度者恢复正常，中度者正常交流无障碍，重度者亦有明显改善。 医院地址：武汉市江岸区二七路星海蓝天300号。
耳鸣应该怎么办
1，减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。 2，多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。 补铁，则能有效预防和延缓老年人耳鸣，耳聋的发生。 3，多补充些含锌丰富的食物因锌与核酸，蛋白质的合成，与碳水化合物，维生素A的代谢等都有密切关系。患高血压，动脉粥样硬化者的血液和心肌中锌的含量都减少。孕妇缺锌，胎儿可发生中枢神经系统先天畸形。 研究表明，1/3的老年人耳鸣，耳聋者，都有不同程度的缺锌。成人每天摄入15毫克的锌即可维持平衡。 4，多吃富含维生素C,E的蔬菜，硬干果维生素C,E能提高超氧化物歧化酶的作用，提高人体对氧的利用率，改善末梢血流量，对内耳起保护作用。
5，适当摄入含维生素D多的食物 维生素D能促进人体对钙的吸收利用，美国的一项调查发现，老年性耳聋者都有血钙偏低症状，而血钙偏低与缺乏维生素D有关。 6，多吃有活血作用的食物活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。
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