[脑鸣是怎么回事脑鸣伴耳鸣失眠脑鸣耳鸣]你，属于哪一类耳鸣？ 耳鸣，既是疾病的症状，也是一种疾病。通常耳鸣的原因有耳部的疾病、血管性疾病、过量使用了对耳有毒性作用的药物、全身性疾病、过度疲劳、睡眠不足、情绪过...+阅读

一、生活、工作、家庭环境处于紧张状态，压力过大、过度疲劳。

长期处于紧张状态的人，去甲肾上腺激素分泌增加，同样肾上腺皮质激素分泌增加，从而导致了内耳小动脉血管收缩，甚至发生痉挛，从而使得内耳血流量减少，导致内耳缺血缺氧，引发了耳鸣。

二、睡眠不足、睡眠障碍。

熬夜，失眠，睡眠不足是现在很多人的通病，由于长期身体处于疲劳状态，大脑没有得到良好的休息，就会导致耳鸣。夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成精神变差，耳朵里出现响声，这时耳鸣就出现了。

三、饮酒过量，过度吸烟。

长期的酗酒，会产生慢性酒精中毒，可导致听力器官衰退，长此以往，听力会逐步下降，抽烟不会直接导致耳鸣，烟里所含的焦油被人体吸入后，容易造成动脉硬化，影响耳神经的血液供应，从而引起耳鸣耳聋。

四、高胆固醇及高盐饮食。

经常喜欢吃重口味的食物，比如辛辣刺激性的食物，无论是高盐还是高热量都是不好的一种饮食习惯，长期如此会加导致上火，同时也会使得耳鸣频发。

五、常饮用浓茶、含咖啡因的饮料。

这类刺激性饮料均会使耳鸣加重，咖啡因还影响血液循环系统，扩张皮肤血管及收缩脑血管。当供应听觉器官的血管收缩而引起供血不足时，可能加重耳鸣。

六、长期佩戴耳机、工作环境过于嘈杂、经常出入噪音巨大场所的人群等。

如果当人们长期的处于巨大的声音中，或者您身处的环境比较的嘈杂，那么，就会非常容易出现耳鸣，耳朵不能得到良好的休息，还会导致听力的下降，假如您的工作是处于高强度的嘈杂的声音中，那么，您就一定要注意噪音的防护，可以长时间的佩戴耳塞来让你的耳朵不受伤害。

七、更年期的妇女。

很多更年期妇女出现耳鸣后，听力检查正常。除耳鸣外，她们还会出现一些无法解释的症状，如用手触摸耳廓或用手轻叩头皮时，也会出现耳鸣。目前认为，更年期妇女内分泌失调、雌激素降低、自主神经功能紊乱，是造成耳鸣的主要原因。阿

出现耳鸣耳聋需及时治疗

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