[怎么提高时间效率]下列是提高时间效率的方法你做的如何： 既往不悔，即使做错了也不后悔。经常悔恨以前所做的事情，会浪费很多时间。所以从时间这个角度来看，任何懊悔的事都是不必要的。 充足的时间...+阅读

利用的学习时间是有限的，如果能合理安排学习时间，学习效率就会大大提高。 首先，要充分利用白天的学习时间，因为白天精神状态好，记忆力强，思维活跃，每天上课前在头脑中做一个简单的学习计划，对所学知识作一下简单预习，给自己订一个小目标，防止无目的的听课。 其次，要统筹安排课外学习时间，分清各项学习任务的轻重缓急，把主要精力放在巩固所学知识和弄懂课本内容上。如果课下作业完成了，就要抓紧时间做一些提高能力、发散思维、拓展延伸的课外题。 再次，做作业时要调整自己的状态，尽量使大脑、体力、情绪处于最佳状态，这样才会有效率。建议你在头脑最清醒、记忆力最好的时段，安排记单词、背课文或做一些有代表性的数学题；在情绪低落、记忆力减退和精神不集中的时段，就要学习难度不大且自己比较感兴趣的科目 。

最后，不要小看零碎的时间，“不积跬步，无以至千里”，抓紧零碎的一两分钟，长期积累下来就会有惊人的效果，例如课间休息时记几个英语单词，背一些英语句子，完成一些学习上的小任务，可以把大块的时间留下来做专题式的复习。 还有，就是平时你要多和任课老师沟通交流，学习上有什么问题要及时的请教，千万不要把小问题攒成大难题。

怎样提高效率

很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：

一、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的＂虽处闹市，而无车马喧嚣＂的境界，只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。身体是＂学习＂的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

四、学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。 OK?

怎样提高自己的效率呢

学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，如何提高学习效率呢？ 第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是 很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论 何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆 脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之 中。 提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当 是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真 正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无 目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方 法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上说明的英语单词快速记忆的方法，也都 是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习 的效果。 另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪 。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在 学习一 样东西时 就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺 心的事，而且我们 要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己 都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。 很多学生看上去很用功，可成 绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的 一半， 这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：

一、每天保证8小 时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中 午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注 。 玩的时候痛快玩，学的 时候认 真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但 学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的＂虽处闹市，而 无车马喧嚣 ＂的境界，只 有我的 手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。 身体是＂学习＂的本钱。没有一个好的身体，再大的 能耐也无 法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越 来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才 能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学 习过程 中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。 这 时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此， 才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同 学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净 利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理。 学习过程中，把各 科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好！

怎么提高效率

建立工作列表 随时记下要做的工作，所有事情一目了然。注意： 区分轻重缓急，先做重要的事情，注重效率更注重效果。 设置并重视完成期限，就像对自己的承诺。 具体明确，如果太大就分解成简单的工作。 这一方法比较容易，大多数人都可以使用。 作用： 既减少记忆，又避免遗忘。 能快速着手工作。 有效利用琐碎时间。 利用日程安排 当工作列表上的工作很多，让你感到烦乱的时候，就要考虑使用日程安排了。 日程安排与工作列表的不同在于，工作列表只是说明要做什么，而日程还确定了按什么顺序去做，什么时间去做。养成制定日程的习惯有些难度。我们可以： 先从时间已确定的事务开始，例如会议、会面等。 逐渐培养日程安排能力，根据个人习惯，将事务安排在合适的时间。 不要安排得太满，留下必要的缓冲时间。 相似的工作在一起，尽量减少角色的变化。 特别要养成习惯，随时利用琐碎时间做一些琐碎的小事 办事效率的提高是一个系统工程，不是说提高就能够提高的，所涉及面相当广泛。 对办事效率影响最大的三个因素是：

1、自我管理能力及项目管理能力；

2、具体事件技能的熟悉度问题；

3、综合素养及纵向调整能力。 希望自己尽快的提高办事效率，这是不现实的， 应该从自己的细节着手，任何事情，首先要考虑在前头， 思考好了再去做，举一反三，层层循环。 这样才能够达到效果。

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