[宝宝嫉妒心的特点有哪些呢]明显的外露性：这是儿童嫉妒心理与成年人嫉妒心理最主要的区剔。成人往往会考虑各种因素而尽量掩饰自己的嫉妒心理，而孩子一般会通过具体的言行直率地表露自己的嫉妒情绪，他们通...+阅读
嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。当看到别人比自己强时，心里就酸溜溜的不是滋味，于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感，这种情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍别人超过自己，害怕别人得到自己无法得到的名誉、地位等，在他看来，自己办不到的事别人也不要办成，自己得不到的东西，别人也不要得到。 嫉妒程度有浅有深，程度较浅的嫉妒，往往深藏于人的潜意识中，不易觉察。如自己与某同学是好朋友，他的学习成绩、能力等都较强，对自己的好朋友并不想加以攻击，但在内心总有一点酸楚。而程度较深的嫉妒，会自觉或不自觉地表现出来，如对能力超过自己的同学进行挑剔、造谣、诬陷等。
嫉妒心理不但影响身心健康，还影响学习工作。嫉妒心强，直接影响人的情绪，而不良的情绪会大大降低学习或工作的效率。另外，嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友。嫉妒心强的人往往事事好胜，常想方设法阻止别人的发展，总想压倒别人。这可能使同学、朋友想躲开你，不愿与你交往。从而给自己造成一个不良的人际关系氛围，你会感到孤独、寂寞。 如何克服？ 1.培养豁达的人生态度，心胸开阔，要懂得“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”，这是客观规律。 2.转移注意力，给自己一个不嫉妒的理由。 当我们有很多事情要做时，我们就无暇去嫉妒别人。因此，积极参与各种有益的活动，努力学习，勤奋工作，使自己真正充实起来，那么，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。
为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒别人。 3.看到自己的长处，化嫉妒为动力。 一个人在嫉妒别人时，总是注意到别人的优点，却不能注意自己比别人强的地方。其实任何人都有不如别人的地方，当别人在某些方面超过我们时，我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方，这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。 总之，对别人产生了嫉妒并不可怕，关键要看你能不能正视嫉妒。你不妨借嫉妒心理的强烈超意识去奋发努力，升华这种嫉妒之情，把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，超过别人！
嫉妒心太强了怎么办
建议你看看培根的论嫉妒.
这没什么不好，只是年轻的我们太浮躁了，太虚荣了而已，嫉妒心可以催使人上进，也不失为一种良性动力，看你怎样把握.
你现在要做的，建议你首先打扮自己，使自己首先自信起来，交些男性朋友，把自己当他们的哥们，真诚地交往，前提是别闹得人家老婆生气哦，为你的与异性接触开个好头儿.
然后就是转移注意力，你是学生吧？恕我直言，你若是心无旁骛地专心学业是不会有这么多烦恼的，学习可以提升你自己，以便有更优秀的男人喜欢你，而且十几岁的女人是长出来的，二十几岁的女人是打扮出来的，三十岁以后是修身养性修出来的，爱看书的女人是最美丽的，这个你到了30岁便会发现自己是多么受人尊敬.
祝你有个灿烂的前程和美好的爱情~
嫉妒心太强怎么办
一、要正确认识自己和别人。“尺有所长，寸有所短。”对自己和别人的长处要能一分为二地认识，要有正确的才能观，不能怀着不健康的心理嫉贤妒能。
二、经常开展自我分析、自我解剖，养成自我检查、自我排解的习惯。遇到事情先分析自己，多检讨自己；然后再换个角度看问题，这样才能排除嫉妒心理。
三、培养自己开朗豁达、虚怀若谷的个性。注意主动与别人沟通、交流；平时多读书、多看报等，这样使人明理，使人心胸开朗、眼界开阔，而不至于耿耿于怀，计较一时的利害得失。
四、开诚布公、推心置腹地与他人交往。特别是与同学、同事相处时，更要友好地对待别人，坦诚相待。
五、努力学习、工作，多出成绩。嫉妒心的产生，源于别人超过了自己。嫉妒是一柄双刃剑，处理不当，它会如毒蛇般吞噬自己脆弱的灵魂，使人扭曲、崩溃；正确对待，它会化成一种催人奋发的动力。努力学习、踏踏实实地工作，才会出成绩，才会赢得社会和他人的承认。当自己获得社会肯定的时候，嫉妒他人之心就会自然削弱乃至消失。
五、帮助别人。当自己成为嫉妒的对象的时候，也是很危险的，遭议论被孤立也会使自己的心态失衡，此时唯有诚心诚意地帮助别人，理解别人、尊重别人，才能获得大家的理解。
六、培养一种爱好，如书法、绘画、乐器、养花或钓鱼等。这是一种最佳的心理保健体操，它能陶冶人的情操，美化人的心灵，从而消除嫉妒心理。
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