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严寒冬季，室内外温差大，稍不留意易感冒。外出锻炼完，或干活中间休息，若不及时保暖，也易鼻塞头疼。现说明鼻塞家庭疗法5种
①煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
②填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
③侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟，鼻塞可除。
④热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻 孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
⑤变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。
鼻子不通气气怎么办
你可能是鼻炎哦~
以下都是鼻炎的现象：
1.天变冷了鼻子就会塞，流鼻涕.（可以喷一些通鼻子的喷剂，蛮有效的）
2.天气干燥鼻腔内壁会干痛。（可以用酒精涂抹鼻腔内壁）
3.晚上有时打呼噜或经常打呼噜。（可以把枕头稍微垫高）
4.有时嗅觉失灵。
如果你具备两点以上，那么就很有可能是鼻炎了。但你最好还是找医生看一下比较好，别耽误了病情。初期鼻炎还是较容易治疗的，久了就容易变顽固病症了，有的人甚至因为鼻炎牵扯到其他器官，比如说头痛之类的。
如果真的鼻炎，你要注意以下几点：
1.少食辛，辣，炸，炒之属热性之品.如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食.多食含维生素较多的蔬菜，水果.如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等.
2.平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的.
3.少去空气浑浊且有刺激性气味的地方。
对了，如果鼻塞很不舒服的话，可以用醋加水煮沸，但不要关火先，把鼻子放到水面上熏蒸吸气，这样可以通鼻子。
怎么回事最近感觉鼻子堵住了不通气
您好！ 据您的情况考虑是鼻炎，鼻炎是顽固性疾病，要积极采取有效的治疗方法治疗，平时护理也要做好。 鼻炎护理要点： 1，平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。 2，每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。 3，注意改善工作环境。 4，注意气候变化，及时增强衣服。 5，鼻塞时不宜强行擤鼻。 6，不要用手挖鼻。 7，经常保持心情舒畅。 8，保持大便通畅。 9，不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂 推荐疗法：“美国杰西低温等离子微创疗法”，高效治疗鼻炎。 优势：
（1）无需用药，免除药物依赖：低温等离子微创疗法不用药，而是利用低温消融技术。
（2）不损伤鼻粘膜，无疤痕：以较低的温度来进行组织的消融，不损伤鼻黏膜组织。术后无疤痕。
（3）无痛苦，不出血：低温等离子微创疗法很大程度上减轻组织的损伤和病人的痛苦。
（4）治疗时间短，不住院，康复快：患者一般在一次治疗后就能达到满意的效果。 祝健康！ 。
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