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怎么让自己不再害羞

04月29日 编辑 39baobao.com

[如何让害羞的宝宝不再害羞]文文每次在家讲故事都只讲给自己听,只要妈妈一凑近,他的故事便会戛然而止,而且羞得满脸通红,连忙央求妈妈走开……,这就是孩子害羞的表现,那么该如何让害羞的宝宝不再害羞呢?每回...+阅读

(1)要树立充分的自信心,明确自已的优势,始终对自已说,我有自已的思想和认识,我有充分的理由能说服对方,只要认真了, 尽力了事情就可以办好。

(2)要克服过分的自我心理,说话办事都十分谨慎,唯恐自已的言行不对而被耻笑。要善于取长补短,即使自已说错了,做错了也没有关系,关键于善于总结经验教训,不断完善提高。在与他人讨论和合作的过程中充分地学习和接受对方正确的意见或更合理地做法,经过多次的锻炼,自然就逐渐适应了,成熟了,说话办事就有力度了。

(3)养成昂首大步的习惯,径直迎着对方走过去,讲话时盯着对方,让他感到你的眼睛,开口时声音宏亮,结束时也会铿锵有力。

(4)在与人交谈时,学会适时地保持沉默,以“迫使”对方谈话,从而也让自已有一个酝酿话说的过程,讲话时尽量用一种从容不迫的语调表达自已的观点。

(5)积极参加集体活动。同学们在一起你一言我一语,没有谁注意你的表情,你就可以尽量的大声说话,上台唱歌表演你就挑选最熟悉的歌,在中间时间上场,就不会因最先或最后上场造成紧张的心理。

(6)训练自已会用幽默来处理反对你的观点和意见,若出现尴尬的场面, 不妨自嘲,表现豁然的一面。

怎么样才让自己不害羞呀

克服害羞有办法

害羞是常见的一种人际交往障碍,是指在交往过程中过多约束自已的言行、以及无法充分地表达自已的思想感情、阻碍了人际关系的正常发展,害羞有先天性,即气质性害羞,生来办事有一种胆怯心理。也有的是后天形成。有道是“一朝被蛇咬,十年怕井绳。”青少年在交往的过程中屡受挫折,失败,心灵遭受打击而产生不愉快的心理体验,久而久之形成心理定势。但不管是气质性的,还是挫折性害羞,通过有意识的训练是可以克服的,现在给你提几点建议:

(1)要树立充分的自信心,明确自已的优势,始终对自已说,我有自已的思想和认识,我有充分的理由能说服对方,只要认真了, 尽力了事情就可以办好。

(2)要克服过分的自我心理,说话办事都十分谨慎,唯恐自已的言行不对而被耻笑。要善于取长补短,即使自已说错了,做错了也没有关系,关键于善于总结经验教训,不断完善提高。在与他人讨论和合作的过程中充分地学习和接受对方正确的意见或更合理地做法,经过多次的锻炼,自然就逐渐适应了,成熟了,说话办事就有力度了。

(3)养成昂首大步的习惯,径直迎着对方走过去,讲话时盯着对方,让他感到你的眼睛,开口时声音宏亮,结束时也会铿锵有力。

(4)在与人交谈时,学会适时地保持沉默,以“迫使”对方谈话,从而也让自已有一个酝酿话说的过程,讲话时尽量用一种从容不迫的语调表达自已的观点。

(5)积极参加集体活动。同学们在一起你一言我一语,没有谁注意你的表情,你就可以尽量的大声说话,上台唱歌表演你就挑选最熟悉的歌,在中间时间上场,就不会因最先或最后上场造成紧张的心理。

(6)训练自已会用幽默来处理反对你的观点和意见,若出现尴尬的场面, 不妨自嘲,表现豁然的一面。

(7)接触人可先亲朋好友,后老师同学,再是陌生人,这也叫脱敏疗法, 在此期间一定能得到鼓励和支持。

怎样让自己不害羞

主要说说内向性格

内向是我们常见的一种性格,很多人把这种性格视为缺陷的,一说自己性格内向就悲观了失望了,我们来解剖一下这个心理,为什么人说到自己内向就会莫名其妙的悲观忧郁呢?主要是因为内向人的完美思想所导致的,看见别人开朗就消极,看到别人活泼也悲观,看到别人能言善道就不行了,总是要求自己做到自己想象中的完美形象,加上互相比较的心理总拿自己的缺点去比别人的优点,犹如拿鸡蛋碰石头,结果蛋碎了一地,下面我们就看看内向人的不同性格特点以及优点缺点所在。

第一完美型性格,很多人都知道自己内向,哎呀我这人不爱交际啊,我这人太敏感啊,我这人总自卑啊,哎呀我完了等等的话,说了很多模棱两可含糊其辞的话,最终还是无法走出自卑的情绪,完美型性格的特征是思考者,悲观者,性格特点优点如下:沉默寡言,老成持重,思想深刻,有内涵有深度,干净整洁,规矩秩序,承诺守信,自我牺牲奉献,有责任心,冷静谨慎,感情丰富,未雨绸缪,高瞻远瞩。

性格特点负面情绪如下:脆弱敏感,多疑善变,上纲上线,固执己见,没有表情不懂幽默,悲天悯人,多愁善感,守旧没有魄力,讲理较真,化简为繁,自尊心强不许触碰,在乎别人眼光庸人自扰,心思太重不好接近,悲观忧郁,固步自封,优柔寡断,顾虑重重。

以上就是完美型性格的特点,有人说我只看到自己的缺点,优点没有,这就是对自己没有认知的人说的话,了解自己的优点发挥自己的长处避免缺点就可以了。

第二和平型性格,性格特点是享受者,协调者。与完美型一样也是属于内向性格不同的是人生观价值观都不相同,听很多人说我这人很懒惰啊,没有目标啊,活的没意思啊,等等这样的话,完美型性格的人意识到自己不好愿意去改变,而和平型虽然知道也不想改变。

性格特点优点如下:安静温和,与世无争,顺从听话,乐知天命,从容淡定,自我娱乐,享受生活,跟随协调,脾气平和,低调保守,仁慈善良,理解包容,稳重可靠,容易相处,同情关心,聆听帮助

性格特点负面情绪如下:迂腐封闭,得过且过,没有原则,能拖就拖,回避困难,躲避压力,袖手旁观,拒绝改变,胆小懦弱,安于现状,不思进取。

完美型是深沉的思考者,和平型是温和的调解者,完美型太在乎别人眼光以至于自卑消极,和平型不在乎别人眼光拒绝改变,两种类型各有各的优势与缺点,希望大家不要避重就轻应公平对待,了解自己的性格特点以后积极面对塑造信心,了解性格的目的是为了更好的了解自己,了解他人,也是为了与人相处能理解包容,只有解剖自己看准了自己的性格特点以后我们就在自己的特长领域里做到最好,不要眼高手低的不知所措应该根据自己性格特征来工作学习,无论是什么性格类型都行努力让自己有责任心,上进心,成熟稳重,感情专一的好男人好女人

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