[三岁半宝宝好动又害羞不自信怎么办]你好！孩子胆小，就加强锻炼和引导。 孩子胆小、恐惧、内向、害羞、怕生、不喜欢与陌生人说话与多种因素有关的。1、与家庭环境有关。有的孩子生活范围很小，平时只生活在自己的家...+阅读

首先是第一种。心理暗示。在要做一件事的时候。首先要在自己的心里面默默的想：我能行，我是最好的。我一定可以成功的。这种方法适合那种心理素质他别强的人。通过这种心理暗示，你可以获取一定的自信。因为再做事之前你就已经在自己心里告诉了自己。你一定会成功。这样的话你的大脑就会处于一种兴奋的状态。这种状态有利于你去做事。

第二种是反复的实践。一件事情，你反复的去做。一遍又一遍的去实践。而且每一次都成功的话，你自己你就觉得事情特别简单。那么比这个难度高一点的事情你也一定会成功。因为简单一些的事情你一直在成功。在这种自信不是自负，需要你自己来调整。

第三种是外物辅助。拿面试来举例子吧。在面试之前，你可以去买一身新衣服，做一次新的造型。这样的话你就会更有信心了。为什么呢？因为在人穿上一身新衣服的时候。你就会不自觉的挺起胸。因为你潜意识里希望别人注意到你的新衣服。这种状态，会让你整个人看起来精神抖擞。而当别人看向你的时候。你的潜意识就会告诉你。你要挺起来。这样的话你就会自信满满。

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