[孩子记忆力不好]不知道各位爸妈们是否遇到过这样的情况，当你问5岁的儿子今天在幼儿园都做了什么，他会回答你：“我忘记了！”即使你引导他，问他“在操场上玩了什么？”、“中午吃了什么？”他好像仍然...+阅读
人的记忆都是有遗忘周期的，记忆力也是可以锻炼出来的！
首先，充足的睡眠是很重要的啦！睡眠不足，会造成大脑缺氧，当然不能很清楚长久的记忆！
其次，一定要掌握记忆的最佳时间！清晨和睡觉前，是记忆的最佳时间，你应该充分利用这个时间去记忆，其他的时间可以通过做做练习来加强记忆！
再次，心态要好！不管是生活还是学习，你都要尽量保持平和的心态，这样才能静下心来，很快进入状态，记东西也容易些！
最后，就是要多记忆！我的记忆能力就是通过小时候背唐诗锻炼出来的！现在也不晚！
其他方面：1.大声朗读，本人的记忆方法就是大声朗读，这样记忆真的很快！2.我的一些同学是，记忆几遍之后，就拿纸进行默写，这个方法其实也很不错的！3.多喝牛奶吧！
希望对你有所帮助！
记性不好怎么回事
人的记忆力要比自己想像的好得多。多数人的单向发展，并非天生无能，而是大脑的一半球没有像另一半球那样有机会得到锻炼而发展，只启动了大脑的一个半球去学记。几千年来教育的主流是读、写、算，这使得难以计数的受教育者的大脑右半球的锻炼显见不足，即近乎大脑记忆潜能的一半大都未被开发利用。思维能力训练是提高智力唯一途径能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。
菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。...
记忆力不好是怎么回事
记忆力不好是怎么回事------可能学习或工作压力增加影响记忆力。。。。。。核桃，鸡蛋和鹅蛋是增强记忆力的食物记忆倍增训练将助你提高记忆力：
一、满怀激情相信你有能力理解并记住所学知识。 坚定的自信心能使大脑神经活动充满活力，激发大脑潜能，使大脑活动朝向你的目标努力。学习和记忆时最重要的就是满怀记忆的信心和决心。若没有这种自信，脑细胞活动就会受到抑制，记忆力便会迟钝，记忆效果大大降低。坚定自己大脑的智慧潜能有能力理解并记住所学内容，满怀信心地学习，效果定会好。
二、渴望记住它，决心记就能记住渴望学习，愿望强烈，如饥似渴，能激活大脑的相关部位进行记忆，大大增强记忆效果。只要你下定决心记，就能牢牢记住任何事情，关键在于你有没有决心记，有没有这种渴求。渴望记的内容就能记住。 有个记忆小窍门，人必须注意某件事至少 8 秒以上，才能记住那件事物。决心加上小窍门记得更牢。
三、使之形象化能帮助记忆在头脑里将要记忆的内容以清晰的形象呈现出来，再念
一、二遍。如此能激活整个大脑的活性，使意识和潜意识都对记忆内容有所察觉，把记忆材料直接安排到适宜的大脑部位，从而增强记忆效果。 形象生活的内容也易于提取应用。如果能多所学知识概念理解准确，并使之建构成知识点按层次排列，有内在联系的整体知识网络结构，经常进行整体知识结构形象浮现，那将取得非常好的学习效果。
四、有意识地命令自己记住它们学习时命令自己“我要牢牢记住它们！”“我要长期记住它们！”反复对自己说几遍，使信息在潜意识里留下特殊而深刻的印象，学习记忆效果好。
五、及时而经常复习，或称为循环记忆法，遗忘前复习法仅有信心和决心而不去努力学习，那也是空的，无法把知识学好。在学习时还要讲究方法，好的方法能大大提高学习效果。好的方法有许多，及时经常复习就是其中之一。 学习后尽快复述一次，当天晚上睡觉前再复习一遍并能回忆出来，第二天早上再复习回忆一下。所谓经常复习是指，过一周、一个月、二个月、一学期各复习和回忆一遍。如此能将所学内容牢固而持久地储存在大脑里。有人说，这一连串的复习，可以使记忆力增强四倍以上。
记忆力不好是什么原因
首先，你可以吃一些补助记忆力的食品，比如胡萝卜，香蕉等都是刺激大脑的营养食品，可以尝试经常吃。 另外市面上一些说有提高记忆力的药品，劝你还是不要吃，因为药品都是有副作用的！对大脑还是有点不好的！ 还有就是要经常做事情时候要用大脑去想，比如为什么这样做等等，增强大脑的灵活度！从而让大脑变得兴奋起来，这时候大脑记忆能力快速提高了，记忆东西就快了！ 最后你可以买一些教你快速记忆力方法的课程教材，有一本书叫做超脑力疯狂记忆（揭秘世界记忆大师训练手册）里面就有详细的说明教你很多种记忆的方法！看到的就能记住，听到的就能记住，记住就不会忘记！疯狂记忆是教我们一种记忆方法，并现场提升记忆力几十倍，现在被广泛人们运用于工作学习生活中，提升学习效率。
这种神奇方法的根本基础是科学家研究人脑，了解大脑的如何运作的特性，然后通过激活右脑开发人类大脑无限潜能，发现右脑比左脑更具有强大的记忆力，记忆力更深刻。所以疯狂记忆主要是通过开发右脑后，用右脑的特性以正确性，科学性，系统性的方法让大脑的学习掌握到牢记不忘事半功倍的效果。...
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最近突然记忆力下降是怎么回事记忆力不好，有很大部分原因是因为睡眠质量的下降导致，调整好心情，好好睡觉，吃饭正常，营养均衡就行。再加上适量的运动。比吃什么补品药都管用！想提高记忆力的话，就多吃点鱼头，吃鱼头...
总忘事情怎么办小孩记忆力不好根据你描述的情况，我想可能孩子对学习不上心，并不是真正记忆力不好，你可以观察一下孩子，并不是所有的事都记不住，只是对学习不感兴趣而已，如果孩子对学习感兴趣了，课本上的知识就会...
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记忆力减退了怎么回事怎么办记忆是对以前事物经验的重视，其包括识记、保持、再认和回忆四个基本过程。记忆减退即是上面四个过程的普遍减退。轻者表现对近事的记忆减弱，如忘记刚看的书、刚见过的人。严重...
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记忆力不好怎么办怎样快速提高记忆力记忆力不好怎么办怎样快速提高记忆力，怎样提高记忆力：提高记忆力的方法 古往今来，有许多文人志士能够一目十行，过目不忘，如“初唐四杰”之一的王勃，博文强记，才高八斗；“唐宋八大家...
记忆力不好怎么才能提高记忆力记忆力不好怎么才能提高记忆力，记忆差怎么提高：能改善记忆力的食品：杏：含有丰富的维生素A和维生素C，可改善血液循环，抵抗感染，有助于减轻忧郁和失眠等。香蕉：含有大量矿物质，特别是钾...
