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换一种一心态面对生活217

04月22日 编辑 39baobao.com

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换一种一心态面对生活

古今中外,有许多具有顽强毅力与不屈精神的人,如:百折不回的张海迪,微笑着面对一切的跳马运动员桑兰,与命运抗争的贝多芬……但是最令我敬佩的还是被称为“宇宙之王”的霍金!

他,足足在轮椅上呆了40年,全身只有三根手指能动,撰写了震撼人心的科学巨著---《时间简史》,以超乎常人的想象发现了黑洞蒸发性,被选为最年轻的英国学会会员,成为卢卡逊数学讲座教授。他不仅是一位充满传奇色彩的物理天才,还是一个令人折服的生活强者,面对病魔的折磨,他并不难过,而是用乐观向上的心态,告诉人们他的存在!

1963年,21岁的霍金不幸患上了肌肉萎缩的卢伽雷氏症,完全瘫痪在轮椅上。1985年,霍金又患肺炎做了穿气管手术,又彻底失去了说话能力,使他的身体完全变形。“我的手指还能活动,我的大脑还能思维,我有终生追求的理想,有我爱和爱我的亲人和朋友,对了,我还有一颗感恩的心”……这是霍金说过的最触动人心灵的话。命运对他十分不公,夺走了他的一切。但是,霍金却用不屈不饶的意志力与顽强的毅力活了下来,用乐观的态度微笑面对所有困难,用一颗感恩的心坦然面对一切。他诠释了“顺境中的美德是自制,逆境中的美德是不屈不挠”这句话的真谛,让我知道了为这梦想一往无前,曾经的挫折会风轻云淡。霍金你不仅创造了生命与智慧的奇迹,还用事实证明了“世上无难事,只怕有心人”的真理。

你不能改变容貌,但你可以展现笑容;你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能改变生命的长度,但你可以拓展它的宽度!掩卷深思,我想到了很多很多,想到了霍金,想到了自己。我被一些微不足道的小事因扰,为遭受挫折而颓废,遇到遇到困难就想低头……读了《轮椅上的霍金》我决定改变心态,做一个像霍金一样自强不息的人。因为一个生活的强者是无所畏惧的,他能带着生活的伤疤,披荆斩棘,勇往直前。我们何不让伤心难过烟消云散,为何不跑出人生的轨道,非得像走格子似的?学习霍金吧!学习他的知足,学习他的感恩,学习他的顽强!把你曾经受的挫折,困难埋藏在心底,作为人生最大的珍藏,当你突然悟出它的味道时,就为你当初的选择感到庆幸。

在学习,生活,工作中,每个人都会遇到逆境这位老师,自暴自弃还是微笑面对,霍金给了我们最佳答案!

如何有一个良好的心态来面对生活

从每天做起,给自己培养一个良好的心态是很有必要的。

1、心情要愉快早晨起床后,就要决心过愉快的一天,下决心不要为琐事烦心,必须提醒自己记住情绪的力量非常大。如果在愉快、积极的气氛中醒来,加上潜意识的作用,一天的心情都会感到舒畅。

2、心胸要宽广走路时,不要两眼看着地面,应该抬头挺胸。 昂首阔步,要排除孤立的心态,和外界打成一片,这样就会看到充满幸福、亲切、爱情、希望的美好事物。

3、不能说没办法振作精神,不要做“没办法”的人,无论怎么困难的工作,都应该认真思考解决的办法,不可推脱敷衍,不能怕麻烦,不要把时间浪费在无谓的担忧上,不要替自己找借口。

4、能够接受批评假如无意中做错事,没有必要因此捶胸顿足,不要气馁,事情没做好,用不着找借口,这样做并不能改变事实,而应力求下一次把事情做的更好。

5、不可随便责难别人不要故意给人难堪,不可对人吹毛求疵,而应处处与人为善,否则别人也会给你脸色看。 应去发现别人的优点,多替别人着想,相信别人,别人也会相信你。

6、要与思想积极的人交往人往往在不知不觉中,受到别人的影响,择友务必慎重,最应该交的朋友是有干劲、态度乐观、爽朗、处事练达的人。试着按以上的方法去做,相信你的人生一定会发生一些新的变化,你的生活会充满友爱、鲜花、和阳光。

如何有一个好的心态面对生活

无论遇到什么问题,都不要强求太多; 如果是情感问题,只需要好好的珍惜对方; 如果是学业问题,只需要坚持努力学习,什么都不要多想,好好干就对了。 有句话是这样说的,如果你不想做一件事,那么你可能找到一千甚至一万个理由去推迟此事,但如果你真想做一件事,那么你只需要一个理由就够了,就是我一定要去做,是一定而不是可能! 心态说白了,就是自己衡量做人的标准,任何事都是以自己的出发点去想事情的,所以你想保持良好的心态,唯一可行的办法是怀着感恩的心去看世界,用心去看世界,不计较得失,学会发现身边所有令人感动的事情!! 保持良好心态的六种方法 1.恰当评估自己,安然接受自己的缺陷,不作无谓的抱怨。 2.善于发现自身情绪及行为变化,进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。

有不良情绪体验时,可以通过倾诉等途径进行宣泄。 3.学会与人交往,创造良好的人际关系和家庭环境。 4.养成良好的生活习惯,防止各种不节制行为的养成。 5.在现实生活中遭遇困难,应持乐观、积极的态度,不断提高承受挫折的能力。可以换一个角度想想,就会海阔天空。 6.参加体育锻炼可以调节人的神经系统,排除体内一些致郁废物,转移人的注意力,宣泄人的压抑情绪,给人带来一份好心情。 心情好了看着什么都顺眼,做起什么事都顺心。如果每天都能保持一份好心情,那么,我们每天都是快乐和充实的。有一种最简单有效的方法:你可以装出一份好心情。虚怀若谷者得天时,处事廉洁者得地利,转危为安者得人和。

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