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建议骨折的患者尤其是术后的患者注重营养的全面性，患者一般在术中是出血比较多的，饮食中是可以通过补充蛋白质来恢复患者的健康的，同时也是建议患者自己能够重视坚持下去。一般来说蛋白质主要是通过瘦肉，鱼类，鸡汤，排骨等等中摄入，优质的蛋白质中脂肪的含量比较低，是营养的佳品。俗话说吃什么补什么，建议患者能够多吃一些软骨，能够促进恢复。患者在注重营养的同时也不能够忽视患者的康复的进行，建议患者能够多多轻度的运动，增加对于患者患骨的应力的刺激，是有助于患者的骨头的愈合的，同时也是能够减少很多的并发症的发生。注意骨折的患者在平时是应该注重饮食的，患者一般是需要三个月的恢复时间，尤其是老年人，本身营养的供应比较差，更是应该注意患者的营养，祝你健康。
骨折康复吃什么好得快
骨折后靠静养和吃补品来促进断骨生长，这些方法是很。消极的，需要很长时间骨。痂才有希望愈合，快则三个月至六个月才能。愈。合，慢则半年至一年以上骨头才有希望长好。骨折要想快好，建议你选用传统中。医。治。疗，“正骨活血膏”市级非物质文化遗产，对骨折的效果是非常好的。 68，可以用7天。只需简单局部外。敷即可快速生长骨痂，成年人骨。折早。期。用药一般25天左右就可以基本痊。愈。粉碎。性。骨折大概用药40天左右也能基本。痊。愈。骨折饮食：宜多吃蔬菜、蛋白质和富有维生素的饮食，可防止骨质疏松的发生和发展。 骨折早期饮食宜清淡，以利于祛瘀消肿；后期应偏味重，选择合适的饮食调补肝肾，有利于骨折的愈合和功能的恢复。忌多吃肉骨头：若骨折后大量摄入肉骨头，会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。
忌偏食：骨折患者常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织化瘀消肿主要是靠各种营养素。 忌食不易消化的食物：骨折患者因固定石膏或夹板而活动受限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，往往食欲不振。 所以，食物既要营养丰富，又要容易消化，宜多吃水果、蔬菜。 忌少喝水：卧床的骨折患者行动十分不便，因此喝水少，以减少小便次数，这样患者活动少，肠蠕动减弱，容易引起大便秘结。所以，卧床骨折患者想喝水就喝。 忌过多食用白糖：大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，碱性的钙、镁、钠等离子便参加中和作用，以防止血液出现酸。 性。如此钙的大量消耗，将不。利。于骨折。患。者的康。复。
骨折了吃什么好得快
在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。骨折的患者平时可以吃一些乌雄鸡，就是将乌雄鸡1只，去皮毛去内脏，在洗干净，再将5克“三七”切成片，放入鸡肚子中，在加少许的黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，最好是里经常使用。 骨折的患者平时可以吃一些猪骨头，就是将猪骨头与黄豆，放在一起在加适量的水顿，时要用小火慢顿，将猪蹄顿烂即可，猪骨头与黄豆的比例是四比一的比例，在加少许的盐姜调味分饮食之。患者不易食用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。
在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。
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