[生完孩子吃什么水果]我们都知道，刚刚生产过的女性的身体比较虚弱，需要补充营养，但是急虚补充营养却不能乱补，有时候可以多吃一些水果蔬菜。于是，有人就想知道产后吃什么水果好。 对于产后吃什么水果...+阅读

刚生产完的产妇有水肿、流汗、多尿的 情形，主要是因为在怀孕过程中，孕妈妈身 体内的血液及体液为了适应怀孕的需要而大 幅增加。一般而言，到怀孕末期时大约增加 了 1/3的血液量，大部分增加的都是血浆的 体积，换句话说，增加的体液以水分占大多数。 等到生产后，身体细胞间的多余水分会回流 至血管中，然后慢慢排出。根据研究，不论是顺产还是剖宫产，在 生产完第三天，都会有1000毫升的细胞间 水分回流至血管中，但是产妇体内血管的血 液量会减少约16%。这些进入血管中的水分 以及减少的血液量大都以汗水或尿液的方式 排出体外，所以在生产结束的一个礼拜内， 常常可以见到产妇“汗涔涔而尿潸潸”的情形， 因为流汗湿了衣裤而必须不停更换，还得常 跑厕所去解决多尿的问题，不过这种情况在 生产后1~2周内会逐渐改善。

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