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立冬，寓意冬季开始，昼夜温差偏大，易出现雨雾冰雪等恶劣天气。因此，交警蜀黍提醒广大交通参与者，冬季出行安全更需谨慎。 1雨天 行车要开启灯光，降低车速，与前车保持安全车距，避免紧急制动和转向导致的车辆侧滑。遇积水的路面，应降低车速，避免车轮碾压积水抛洒到路人，做到安全、文明驾驶。 2雾天 行车要开启雾灯、近光灯和示廓灯，做到谨慎观察、减速行驶、加大车距，防止安全隐患发生。雾大时，建议驾驶人最好停驶，并停靠在不影响交通的地方，开启危险报警闪光灯，车内人员迅速撤到安全地带。 3冰雪天 行车时轮胎最好捆绑防滑链，开启灯光，做到不宜猛油、急打方向，保持平稳车速，充分控制油门牵引车辆稳妥行驶，避免发生车辆侧滑。
冬天了要注意什么
冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。 冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。 寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备 足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，所以此时养肾至关重要。饮食上就要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，要多吃些动物性食品和豆类，补充维 生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。
立冬饮食要点有哪些
立冬饮食四要点 进补前先引补 立冬后进补要给肠胃一个循序渐进的适应过程，所以要做好引补。比如食用性质温和的花生红枣汤、生姜炖牛肉等。此外，冬季喝热粥也是养生的好选择。小麦粥可以养心除烦，芝麻粥可以益精养阴，萝卜粥可以消食化痰，茯苓粥可以健脾养胃。 多温热少寒凉 天冷的时候，适量增加蛋白质、脂肪以及维生素和矿物质的吸入，对抵御低温很有好处。例如多吃一些糯米、高粱、栗子、大枣、核桃仁、桂圆、韭菜、南瓜、生姜、牛肉、羊肉等温热性质的食物。 增加维生素A、C的摄取 增加维生素A、C的摄取，可以增强对寒冷的适应能力。维生素A主要来自动物的肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，维生素C则主要来自于新鲜水果和蔬菜。此外，冬天多吃点辣椒，可以促进血液循环，还能增进食欲。
咸味入肾补益阴血 根据“秋冬养阴”，“冬季养肾”的原则，冬季可以适量多吃点鲜味食物，如海带、紫菜以及海蜇等，具有补益阴血等作用。
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