[吃肉不长肉，真有你的]前言：遗传偏瘦：如家人都偏瘦的话，体重过轻可能是遗传的，天生新陈代谢率高，即使多吃也不胖。环境驱使：工作压力，进食环境嘈吵，食物不合口味等，都可能影响胃口，引致进食量不足。 消耗过...+阅读

有几方面的原因 发胖主要是由于摄入的热量多余消耗的，多余的热量就转化为脂肪存积起来。 如果你平时饮食中摄入的含热量的食物（主要是高脂肪的食物、油炸、奶油、巧克力等）较少，或者热量消耗过多（比如运动量比较大、体力劳动等），体内存积热量不多，就不容易发胖，也就是你说的长肉。 还有一个原因是基础代谢率的高低，有些人基础代谢高些，这些人就属于怎么吃都不胖的类型，基础代谢低的人，就属于很容易发胖型。基础代谢率可通过运动锻炼调节。---这也是我们平时说的体质原因。 最后，还有一个可能是肠胃吸收可能不太好。这个最好去看看医生。可以补充蛋白质，多运动。各方面营养都补充。 只要你没有感觉身体有异常，精力也比较充沛，也没有什么问题。

健康最重要。...

怎么吃都不长肉怎么办啊啊

有几方面的原因 发胖主要是由于摄入的热量多余消耗的，多余的热量就转化为脂肪存积起来。 如果你平时饮食中摄入的含热量的食物（主要是高脂肪的食物、油炸、奶油、巧克力等）较少，或者热量消耗过多（比如运动量比较大、体力劳动等），体内存积热量不多，就不容易发胖，也就是你说的长肉。 还有一个原因是基础代谢率的高低，有些人基础代谢高些，这些人就属于怎么吃都不胖的类型，基础代谢低的人，就属于很容易发胖型。基础代谢率可通过运动锻炼调节。---这也是我们平时说的体质原因。 最后，还有一个可能是肠胃吸收可能不太好。这个最好去看看医生。可以补充蛋白质，多运动。各方面营养都补充。 只要你没有感觉身体有异常，精力也比较充沛，也没有什么问题。

健康最重要。

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孕妇怎么吃才能长胎不长肉以下9种食物，让孕妇不长肉又让胎儿营养好： 1：全麦面包把你每天吃的精粉白面包换成全麦面包，你就可以保证每天20-35克纤维的摄入量。同时，全麦面包还可以提供丰富的铁和锌。 2：麦片...

吃什么即不长肉也不容易饿肚子1、不必吃热饭，冷菜也可以保证营养。 2、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。 3、值得推荐的是多吃水果蔬菜，特别是多吃水分多的品种如西瓜，黄...

怎样才能长胎不长肉过多脂肪于“胎”无益 现代营养学发达，生育当然不会以牺牲母亲的健康为代价。因而，孕妇需要注意营养的摄取，这不仅为胎儿，更为自身将来健康。但凡事有度过犹不及，孕妇的体重需要...

怎样长胎不长肉孕妇如何控制体重，需要合理安排孕期饮食。由于减少热量的摄入影响你的宝宝获得重要的营养物质，所以怀孕期间减肥是不合时宜的。 要做到长胎不长肉，必须要合理地饮食，并且进行合...

如何长胎不长肉呢1、麦片为了让自己有一个充满活力的早晨，赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧！为什么？因为麦片不仅可以让你保持一上午都精力充沛，而且还能降低体内胆固醇的水平。不要选择那些...

25种土豆做法怎么吃都不腻的做法怎么做展开全部家常土豆饼原料：土豆300克、水300克、面粉200克、盐3克。 做法： 1、土豆去皮，直接擦成丝到水里，这样可防止土豆变色，活面糊时也不需要再加清水了。 2、加1茶匙孜然、1茶...

孩子为什么不长肉⊙活动量过大：在人的一生中，生长速度最快的时期是出生后的第1年，原因是1岁以内的小儿还不会走路，活动量小，而且一天有2/3的时间处于睡眠状态，再加上摄取足够的营养和热量，使身体始...

孩子能吃却不长肉是为什么中医认为，脾胃是气血生化的源头。宝宝生长发育正不正常，脾胃跑不脱关系，如果小孩能吃却不能长，脾胃就有问题，其中胃主受纳，脾主运化。意思是胃是装食物的碗，脾才主要负责消化吸收，负...

小孩吃的多不长肉怎么回事宝宝吃的多不长肉常见于以下几方面原因：小孩吃的多不长肉怎么回事宝宝吃的多不长肉常见于以下几方面原因：：精力充沛”是宝宝的代言词，中午不睡觉就是最明显的体现。有些妈妈在孩子一吃完饭就马上哄宝宝睡午觉，当食物还...