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牛油果怎么给宝宝吃好

04月16日 编辑 39baobao.com

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宝宝吃牛油果的做法

第一种,香蕉牛油果果泥。把香蕉和牛油果切片,用搅拌机打成混合果泥。这款果泥非常适合六个月大的宝宝,非常柔软香甜。

第二种,牛油果酸奶慕斯。首先取1:1的芒果泥和牛油果泥,搅拌到顺滑,完全混合。加入酸奶或者水,或者果汁,然后用打蛋器搅拌,打发,直到成为慕斯状。这个慕斯也很适合作为未满周岁宝宝的辅食。

第三种,牛油果苹果泥。首先,将食材处理好,把牛油果对半切开取出果肉,苹果切块。将切好的食材放入辅食机中蒸15分钟至熟。最后,放入辅食机里打成泥后即可。另外,这个果泥也可以放入米糊或粥里面。

说了那么多款果泥,最后说明一款牛油果虾仁粥。首先将大米洗净加入适量的清水中煮沸,转小火,边搅拌边煮15-20分钟至粘稠粥状。然后,将虾去头去壳去除沙线,切末加入煮内。最后,把牛油果对半切开后取出果肉加入粥内,继续煮1-2分钟加入调味料即可。

牛油果儿童怎么做好吃

1、直接食用

将牛油果洗干净,去皮去核,切成小块,洒少量白糖,让小朋友自己拿着当零食吃。或是把牛油果剥下皮,用勺子压成果泥做成最简单的辅食,直接喂给宝宝吃。

2、做奶昔

①牛油果香蕉奶昔:准备温水90ml,加入3勺奶粉,温水调好。香蕉切块,牛油果对半切开取出果肉。然后把牛油果、香蕉、牛奶倒入料理机中搅拌2分钟。

②牛油果蓝莓奶昔:准备牛油果半个、蓝莓15颗左右、120毫升配方奶。蓝莓清水浸泡10分钟左右,准备配方奶和120毫升温开水,加入4勺奶粉,摇匀。牛油果用勺子挖出果肉,和蓝莓、配方奶一起倒入果汁杯里,用料理棒把以上食材打成汁。

3、做果泥

①牛油果香蕉泥:把香蕉和牛油果切片,用搅拌机打成混合果泥,就可以喂给宝宝吃了,非常柔软香甜。

②牛油果苹果泥:准备1个苹果,半个牛油果,苹果洗净去皮切块,牛油果用勺子挖出果肉,苹果上锅蒸8分钟左右。蒸好的苹果和牛油果一起装入果汁杯中,用料理棒打成泥,打十几秒就好。

③牛油果猕猴桃泥:牛油果对半切开取出果肉,猕猴桃取出果肉,倒入搅拌机中,充分搅拌。

宝宝吃牛油果怎么做好吃

对于满6个月以后的宝宝,可以直接将牛油果切开,用勺子压成果泥,直接喂给宝宝。刚开始尝试时,少量即可。随着月龄增大,宝宝一次摄入的牛油果量可以增加。

宝宝味觉还是很灵敏的,完全可以感受到不同食物的味道。为了让宝宝更好的接受天然食物的味道,1岁以后的孩子最好吃原味食物。而牛油果可以作为6-12月宝宝的辅食之一。大一点的孩子既可以直接吃牛油果吗,还可以用牛油果做出花样。以下有几款做法可供参考:

(1)牛油果三明治

做法要点:可以将牛油果涂到三片面包上,夹上煎鸡蛋、蔬菜等,制成风味独特的三明治。但合适更大一点的孩子及成人食用。

(2)牛油果香蕉奶昔

做法要点:香蕉切块,牛油果挖取果肉,加入牛奶,用搅拌机搅拌做,做出奶昔。

(3)牛油果拌饭

将牛油果挤碎成泥状给孩子拌饭,孩子也很爱吃。当然,还有手巧的家长做出更多的花样。

小儿如何吃牛油果吃法

主料

牛油果1个

方法/步骤

1

牛油果香蕉奶昔:1 温水90ml,加入3勺奶粉,温水调好。2 香蕉切块,牛油果对半切开取出果肉。3 牛油果·香蕉·牛奶倒入料理机中搅拌2分钟。

2

牛油果苹果泥:1 牛油果对半切开取出果肉,苹果切块。2 放入辅食机中蒸15分钟至熟。3 辅食机打泥,可以直接吃,也可以放入米糊或粥里面。

3

牛油果三明治:1 牛油果开取一半切粒,加入少量的白沙糖。2 用勺子压成泥。3 取两片土司,用小火煎至两面金黄。4 将牛油果泥涂在土司上,可以在里面加半个鸡蛋,对半切开。

4

奶昔;1 牛油果对半切开取出果肉,2 牛油果倒入搅拌机中,加入2瓶养乐多,充分搅拌。适合孕妇·青少年·老人。

5

牛油果猕猴桃泥;1 牛油果对半切开取出果肉,2 猕猴桃取出果肉 3 倒入搅拌机中,充分搅拌。

6

牛油果虾仁粥;1 将大米洗净加入适量的清水中煮沸,转小火,边搅拌边煮15-20分钟至粘稠 。 2 将虾去头去壳去除沙线,切末加入煮内。3 牛油果对半切开取出果肉加入粥内。4 继续煮1-2分钟加入调味料即可。

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