[让孩子从懒惰、依赖中走出来]观察目的：让孩子从懒惰、依赖中走出来。观察策略：通过追踪观察，采用直接引导和鼓励表扬的方法来激发孩子的学习兴趣。观察实录：今天的第一个活动，我让小朋友一起听了绘本故事《...+阅读
失恋中走出来，其实说难很难。失恋一般都是被分手的一方更加难过一些，而正确看待失恋，我觉得
第一，你可以选择散心，去一个自己想去的地方，最好去的地方没有你们两个共同的回忆在。第二，你如果想摆脱这个痛苦，你去学习一些新东西，提高自己的气质，这样一来，让自己生活满了，生活一满，谁也不会想起 第三，当自己真正冷静下来后，分析下这段恋情，为什么会结束，是问题在谁身上，你可能会突然发现，原来对方出过这么多的岔子，原来对方并不值得你去流泪哭泣伤心的。
我个人更希望你去选择第一个吧，时间还长，可以选择去散心，去放松自己，顺便开阔一下自己的眼界，看看外面的世界，别将自己总是困在那个充满你们两个回忆的地方，呆久了会触景生情的，还有，真正没有挽回的余地，或者是对方做出伤害两个人感情的事情，你别保留对方东西吧，以免日后突然见到，脑子又回想些不愉快的东西。
失恋不可怕，大不了重新开启自己生活，要学会去独立。想要真正了断一切，关于他的东西，全部藏起来，藏到一个自己找不到的对方或者丢掉。
失恋是很痛苦的事情，你要学习接受，和自己以前说再见，如果想真正了断，就果断的去断绝关系，要潇洒的说再见，开启自己的生活。地球没你照样转，但是除了让你伤心的人以外，还有其他人关心你，别让自己的情绪影响他人，别让别人为你担心。
失恋中走出来，说白点就是找事情做，事情一多了，什么东西都会忘记，没事的可以去学习一样东西，有条件的可以学画画，乐器，舞蹈，把自己生活安排的满满的，把自己的气质提上去，把眼界打开，这样以后不是别人来挑你，而是你来挑别人了。
都是个人看法，仅供采纳o（（≧▽≦o）
失恋了应该怎么走出来
有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。 有时候执着是一种负担，放弃是一种解脱，人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，也没有权要求那么多，否则苦了自己，也为难了对方。想怎么哭就怎么哭，想怎么闹就怎么闹，想怎么疯就怎么疯，现在的一切道理对你来说一点用都没有，就像你说的道理你都懂，只是做不到，那就随心吧。不用去管那些什么破道理，随自己的意愿来做自己想做的事，不过最好有朋友陪着，最好能多参加集体活动，和一群人一起疯，一个人有可能真的会出事哦，呵呵！我跟你一样，情况也跟你差不多，可以说是一样的，呵呵，一哭二闹三上吊，这段时间什么丢人的事我都做过了，我还被他骂作是疯子，被朋友鄙视，但是呢，无所谓了，让自己好受点就行了，把心里的不痛快用各种方式发泄出来就行，管他什么什么的，等闹完了，闹累了，闹够了就好了，呵呵！ 还是盗用网上的一句话，一个真正爱你的人是不会让你这么伤心的，既然现在你伤心了，那就不用在意你在他眼中是怎样的一个人，不用在意他怎么看你，你也不用在意他是怎样的一个人了，尽情的闹吧，发疯吧！ 至于朋友那边，请相信我，真正的朋友是完全可以理解你现在的行为，等你恢复到以前的状态时，他们仍然会像以前那样对你，友情仍然存在着。
失恋是一件很痛苦的事情，有些人能走出来但是有些人却总是在那一个胡同里翻转，甚至付出了自己的生命，失恋是我们人生中的一种经历，很宝贵却又不值得为此失去生命，当你失恋可以学会从以下方法中走出来。 失恋CPR自救术 压力疏解有六个要点，通过这六种方法可以适当的疏解压力。我们不妨将之模拟，失恋急救箱里也应备妥几样物品，兹举以下二类供参考： 步骤/方法六帖维他命，每日定时吞服。 维他命A-行动（Act） 失恋最怕瘫痪不起，任何自我照顾的行动都是良药：去打球，去狂舞，去山上、海边大叫，去遛狗，去公园晒太阳，去看电影。很多人借由仪式来完成心理的哀悼，比如烧毁昔日信函，此类告别行动颇有疗伤的效果。 维他命B-转念（Believe） 失恋最怕钻牛角尖，特别是算旧帐，悔不当初，其实于事无补。
想想情圣们的金玉良言：＂＂得之我幸，不得我命＂、＂曾经爱过，又何必拥有＂、＂爱情若握在手里，就扼杀了这只爱情鸟＂，＂往者已矣，来者可追＂……把美好的回忆收藏，用祝福为这段因缘画句点。 维他命C-倾吐沟通（Communicate） 失恋最怕自我退缩、封闭，将自己禁锢在悲伤孤单的城堡。找人说、自己写，网上和网友诉诉心声，情绪要有出口，不然会决堤。然而因为怕说了更惹伤心或＂心丑不可外扬＂，怕别人笑话，干脆封口，殊不知说出来就是一种治疗，能说代表心理上已经可以坦然面对。 维他命D-转移（Distract） 失恋最怕陷在泥淖无法自拔，抽离心情的方法很多，离开伤心地去旅行，听段音乐，看看书，祈祷，或把爱转移，去帮助那些需要爱的流浪狗，去关怀身边的老人、小孩……年轻人最常用上网、电视、聊天来转移。
维他命E-撷取意义（Extract） 失恋最怕僵化思考，完全失去反省或在痛苦中找寻意义的能力，反省不是数落谁的错，而是能在失去后客观评估双方的成长、学习，以及可以作为下一段感情的借鉴。 维他命F-体适能（Fitness） 失恋最怕＂虐待自己的身体＂，狂吃狂饮，甚至借酒药消愁。每天要想办法锻炼自己，有氧舞蹈、游泳、慢跑，强化心肺功能；做瑜珈、皮拉提斯提升自己的柔软度；举重、仰卧起坐、伏地挺身维持肌肉耐力，运动让身体释放恩多芬，加速身心复原。四张over止痛药膏，痛时使用。 失恋的痛无所不在，触景伤情，夜深时昔日光景历历如绘，真是苦不堪言，有时成了身心症，胸闷心口痛、失眠、厌食、注意力不集中等，生活大受影响，需要拿出些方法为自己减痛，简而言之，就是要接受恋人关系的终止，承认那已是过去式，over 了。
然而生命可以继续它的自由丰富之旅。 O 以 open （开放） 代替 obsessed （沉溺） 沉溺自苦，无法自拔，往往因为只看过去，永远都在悔不当初，只胶着在失去，难免终日丧志。试想一个开车的人不往前看，只执意用后视镜是多么危险的行为！身后美景已是过眼烟云，前窗开放的是未来的新可能。 开放心胸才能止痛。开放三帖： 1 找回爱自己的力量：每天列出三件欣赏自己的地方，比如「仍维持生活的常轨」、「理性的沟通能力」、「可以微笑」、「愿意自省」等。 2 保持与外界连结：跟别人分享经验，听演讲、读书，了解别人的复原历程，参加社团等休闲活动，都可以找到不同的应对方式。 3 对美的事物开放，洗涤心灵：大自然、音乐、诗词，都是疗伤良药。以先人为师＂挥一挥衣袖，不带走一片云彩＂，爱的路上，潇洒走一回。
V 以 victory （得胜） 代替 victim （受害） 失恋者常以受害者自居，有时以受苦做自我惩罚，有时以苦肉计惩罚对方，或企图挽回，其实失恋并非真正的问题，我们如何面对和回应失恋的局面才是考验，有些人成了受害上瘾，自艾自怜，开口闭口都是别人负他，搞悲情无济于事，只会削弱自己的...
失恋后怎么从新走出来
失恋是一种折磨，因为，已经习惯了一种生活。失恋意味改变一种习惯。其痛苦程度，不言而喻。但是，又不得不面对。当挽回变得无力，那么，就应该顽强的从失恋的阴影中走出来。心态很重要，那么先从调整心态开始，然后慢慢走出来。多安慰自己。被分手了，才是最痛苦的。被分手，意味着对方不喜欢你了，可能是自己的原因，也可能是对方的原因。无论，谁的原因，不要自责，不要内疚。自己都说服不了自己，别人更说服不了你。不要想着复合。覆水难收，破镜难圆，如果，你想着他会后悔，只会徒增烦恼。所以，反正已经分手了，就顺其自然吧。 不要说你不再相信爱情，什么云云，生活还是要继续的，一辈子又不可能只遇见这么一个异性，人生经历磨难会成长，或许有些痛苦，或许有些经历，在现在的你还无法承受，又或现在的你根本没有想过，这样的事情，会发生在你的身上，但是社会就是这样，心太痛，就请你用你双手好好的保护它，我说，的或许根本弥补不了你的心灵，你的心灵创伤的百分之一，但是人生又有谁是一帆风顺的呢？
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