[别傻了，孩子夜惊可不只是做噩梦这么简单]孩子夜惊并不都等于饿了&emsp玥茹麻麻 宝宝1岁宝宝1岁半，晚上睡觉会突然惊醒，哭得很大声，给她奶粉喝之后就安静下来，再哄一会就睡着。孩子是因为饿想吃东西所以才会半夜醒过来...+阅读
不少孩子白天好好的，可是一到晚上就烦躁不安，哭闹不止，人们习惯上将这些孩子称为“夜啼郎”。这是婴儿时期常见的睡眠障碍。 一般不外乎以下几种情况。 ●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡。 ●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。
●白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。 ●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。 ●疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。 患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。 此外，患蛲虫病的孩子，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，孩子也会烦躁不安，啼哭不停。...
小儿夜惊怎么办最有效的方法
小儿夜间啼哭的原因，除了所谓的“被惊吓到”之外，其他如：饮食不当、消化不良、饥饿、尿布浸湿、衣带过紧、皮肤瘙痒、室内温度过高、光线过强、睡眠环境不安静、生病等原因均可引起。而在体质方面，还有许多因素，可以找专业中医师仔细辨症治疗，说明如下： 1.脾胃虚寒 症状：本型多见于先天不足的小儿，症状可见体弱多病、面色青白、四肢发凉、食欲差、哭声低微、哭时无泪、大便时干时稀、小便清长、唇舌淡红、舌苔薄白、指纹淡红。 中医疗法：治宜补益脾肾，温脾散寒。中药可选保和丸、焦三仙之类，日服两次，温开水化汁送服。 2.心火内盛 症状：可见小儿面红、身热、白天烦躁不安、夜间啼哭不止、哭声大、泪多、眼屎多、大便秘结、小便黄、舌尖红、舌苔黄、指纹红紫。
中医疗法：应清泻心火，用药选导赤丸，日服两次，温开水化汁送服。 3.惊骇所为 症状：本型主要症状有面色发红、鼻周发青、入睡后惊动易醒、醒后啼哭不止，或夜间突然啼哭，似见异物状，哭声不已、精神不安、睡中时作惊悌、面色青灰、舌苔多无变化、指纹青紫。 中医疗法：以镇惊安神为主，用药可选温胆汤，日服两次，温开水化汁送服。 4.肾虚 症状：肾气不足的孩子除有夜啼外，还会有相应的表现，比如孩子会有多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等，常见小儿肢体软弱、筋骨不固、头发稀疏萎黄，伴烦躁、发育迟缓等症状。 中医疗法：当以补肾安神、镇惊补气为治。用药如补肾丸、六味地黄丸，日服两次，温开水化汁送服。 改善夜啼的药膳 以下药膳适合一岁内幼儿，如三个月大幼儿可采1/2剂量。
1.百合红枣汤 组成：百合25克、红枣5粒。 服法：煮汤当茶喝。 功用：养阴补血，宁心安神。 说明：主治惊恐所致的小儿夜啼。 2.竹芯茶 组成：灯芯草2克、淡竹叶10片。 服法：煎汤取汁，代茶喂饮。 功用：清心安神。 说明：灯芯草性味甘淡，入心、肺、小肠经。适用于小儿心火内盛型夜啼。 3.甘麦大枣汤 组成：浮小麦15克、红枣5枚、炙甘草2克、蝉衣2克。 服法：水煎代茶饮。 功用：清心热、健脾胃。 说明：适用脾胃虚寒所致的夜啼。 4.消胀茶 组成：山楂2克、麦芽5克、枳壳2克。 服法：水煎去渣代茶饮。 功用：消食化滞，行气消胀。 说明：适合肠胃易胀气、肚子咕咕叫的患儿。 其他夜啼特效疗法 1.制成药枕 组成：取白茯苓50克、白菊花80克、勾藤80克、淡竹叶50克、灯芯草50克、琥珀20克、五味子10克。
使用方法：打碎后装入一布袋中，夜间枕用，早晨将药袋装入塑胶袋内密封；次夜继用。 2.按摩及穴压 父母给孩子多一些爱抚，孩子满足了，就不再哭闹了。 方法：家长用大拇指按压孩子以下部位： 1）轻压孩子的手掌面与腕的横纹中点。 2）掐掐孩子手指尖的十宣穴（位于手十指尖端，距指甲缘0.1寸处，左右共十穴）。 3）揉孩子头顶百会穴（两耳绕过头顶的连线，与头顶前后中线的交会处）20-50次。 4）揉孩子脚底涌泉穴（脚底正中凹陷处）20-50次。 5）自下而上由脖子往胸椎、腰椎、尾椎轻捏3遍。 让孩子有个好眠的生活小叮咛 1.细心观察孩子的行为： 很多疾病，譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间，孩子都会在睡后哭闹。此外，孩子鼻子鼻塞、肚子有蛔虫等，也常常因难受而在睡中哭闹。
2.训练孩子正常的生活作息： 有些孩子白天一直睡，夜里便精神十足，当父母因疲倦不理他时，孩子就会用哭来抗议。纠正的方法是白天减少孩子的睡眠时间，逗孩子，跟他玩，晚上孩子睡眠才会有所改善。 3.晒晒太阳： 晴天时，利用早上9点之前、傍晚5点左右带宝宝散步、晒晒太阳，可增加维生素D的来源，会有促进神经安定的作用。 4.少吃易产气的食物： 如苹果、甜瓜、巧克力等甜物，牛奶不要泡太浓。可给宝宝适量温开水或茶饮，并轻轻按摩腹部，一般均能使之缓解。只要有打嗝、放屁、排便等，将气体排出，终止胀气，就可改善宝宝的不舒服。 结语 总之，婴儿夜啼的原因很多，爸妈应该细心观察一下，如果怀疑是疾病所致，就要带孩子到医院检查一下，只要找到了原因，及时加以去除，小宝贝一定会甜甜蜜蜜入梦乡的！
小儿夜惊的症状及治疗方案有哪些
儿童在睡眠中突然惊叫、哭喊伴有惊恐表情和动作，两眼直视，手足乱动，心率增快、呼吸急促、出汗、瞳孔扩大等自主神经兴奋症状。通常在夜间睡眠后较短时间内发作，每次发作约持续1-10分钟。难以唤醒，当时意识呈朦胧状态。醒后有意识和定向障碍，不能说出梦境内容，对发作不能回忆。 夜惊疾病的描述 夜惊是指睡眠中突然惊醒，两眼直视，表情紧张恐惧，呼吸急促，心率增快，伴有大声喊叫、骚动不安，发作历时1~2分，发作后又复入睡，晨醒后对发作不能回忆。 夜惊又称睡惊。患者睡眠中突然坐起，一声尖叫，伴有植物神经征象，如心跳、呼吸加快、大汗淋漓。 有强烈的恐惧、焦虑感和窒息感，偶然有幻觉，如见鬼一般。每次发作约1-2分钟，早上醒后一般无所记忆。这一点和梦魇不同。儿童多见，大多数在长大后自愈。成人患病者常有焦虑症，或可能存在未查明的内脏疾病。治疗可用安定。 夜惊的诊断检查 病人反复发作地惊叫一声从睡眠中醒来，伴有强烈的焦虑、躯体运动及植物神经功能亢进（如心动过速、呼吸急促及出汗等）。 对别人试图平息夜惊发作的活动缺乏反应，其后出现至少几分钟的定向障碍和持续动作。事后遗忘，即使能回忆，也极有限。排除器质性疾病（如痴呆、脑瘤、癫痫等）导致的继发性夜惊发作，也需排除热性惊厥和癫痫发作。 小儿夜惊的治疗方案 安排儿童的生活要有规律，避免白天过度劳累、过于兴奋。 睡前不讲紧张兴奋的故事、不看惊险恐怖的影片，不用威胁的方式哄儿童入睡。睡前让儿童充分放松，在轻松愉快的心情下安然入睡。必要时也可少用些苯二氮卓类药物。 关于小儿夜惊的保健贴士 约见于3%的儿童中，男略多于女，可发生在儿童的任何时期，但以5-7岁为多见。 青春期以后少见。
1、睡眠质量的好坏直接影响着孩子身体和大脑的发育。良好的作息习惯和睡眠卫生（包括睡觉时不要开着灯，室内空气流通，睡姿正确，睡前不要吃过多的东西，等等），能够促进大脑正常发育并得到充分的休息。
2、 帮孩子放宽心。 排除了生理和身体上的因素，父母们就要尽量避免那些可能引发夜惊症的事情发生，从客观上解除孩子心里的压力。同时，以讲故事、做游戏的方式，对孩子进行有针对性的心理疏导，让他们解除焦虑、放松身心，培养他坚强的意志，开朗的性格。在上床后，家人亲切地陪孩子说说话，或共同听一段轻松的音乐，也往往能让孩子心情愉快地入睡，这是避免夜惊的好方法。
3、白天适度增加孩子的运动量，不仅可以增强体质，还能促进脑神经递质的平衡。而且孩子白天的活动多了、累了，晚上也容易睡得深，提高睡眠质量。
夜惊和癫痫如何区别
有些家长发现孩子出现夜惊症状时会以为孩子是得了“羊癫疯”，从而苦恼不已。实际上，夜惊并非癫痫发作，它是儿童期一种常见的睡眠障碍，那么要如何鉴别它们呢？ 什么是夜惊？ 夜惊是睡眠中的异常惊醒，常于人睡后1~2小时发生，系发生在非快速眼动睡眠中的发作性睡觉紊乱。 多见于2~5岁儿童。 特点是从睡眠中突然坐起、惊叫、两眼直视或紧闭、手足乱动或从床上跳下、表情紧张、呼吸急促、颤抖、意识模糊、打骂父母，伴有心动过速、出汗、暴怒、瞳孔放大、竖毛等，完全不能安抚。持续数分钟后安静下来继续睡眠，对发作情况能部分回忆，恶梦中发作时患者不能回忆，有些患者清醒后说自己在做恶梦，有一种压迫、闷塞或窒息感等。 也可有其他交感神经活动的主观感觉，但大多数对完全清醒前的内容不能回忆。
恐怖电影、书籍及过度疲劳、兴奋均可诱发。这种情况多发生于睡眠阶段的深睡3~4期，所以多见于夜间睡眠深睡的前1/3时间。 夜惊多为发育过程中的某些因素所致，成年后自行消失。 其发生率约占正常儿童的1%-3%。典型的常有夜惊、梦游、遗尿的家族史，也可有梦游伴发，但夜惊的活动范围比梦游要小得多，在发作时夜惊者很少离开房间。 青少年或成人的夜惊常伴有精神症状，如焦虑、抑郁、强迫和恐怖，中老年人发生夜惊时则要考虑中枢神经系统病变，如脑瘤或某些大剂量药物（如锂盐）等所致。 如何与癫痫进行区别 脑电图是主要的鉴别依据。根据临床表现易与夜间的癫痫发作鉴别，在诊断不明确、鉴别困难，需要用多导睡眠描记仪，并加用脑电图电极连续两夜的监测。
多导睡眠描记仪可表明夜惊出现在睡眠的Ⅲ期或Ⅳ期，与梦游相似，发作集中在睡眠开始后的几小时内，发作期脑电图记录可见到从慢波睡眠到低电压，非同步的快波，如仍不能肯定诊断，长程的动态脑电图夜间监测可能是鉴别夜惊和儿童癫痫复杂部分发作的重要手段。 由以上可以看出，夜惊与癫痫并非一回事。所以当孩子出现夜惊现象时家长不必过于惊慌，孩子的这一现象随着年龄的增长一般可以得到缓解。但如果孩子出现了类似的症状最好还是到医院进行相关检查，以免其症状是由其它疾病引起。
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