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四种预防蛀牙的对策
一、口腔卫生： 主要目的是去除牙菌斑。了解替小孩清洁牙齿的方法，可以使刷牙成为一种享受，刷牙的姿势以父母可轻易看到孩子口腔内各个部位为主，大人应站在孩子后侧方的位置，令孩子头微仰起；或坐在椅子而让孩子斜躺在大人腿上。 如果宝宝年纪太小，可由两个大人膝靠膝对坐，孩子躺在两人大腿上，一人固定孩子，另一人作清洁工作。刷牙时务必以一手手指将孩子脸颊拉开，清楚看到口内情形，再以另一只手持牙刷刷牙。因乳牙型态比较矮胖，以水平横刷即可，但牙齿每一面都必须刷到。 刷牙时机为饭后及睡前，尤其睡前一定要彻底清洁。 牙刷选择以软毛、刷头大小适合、刷柄易握为原则。小朋友会漱口即可使用牙膏，尤其是应使用含氟牙膏。 至于婴幼儿的口腔清洁如何开始？
（1）婴儿期（出生至七个月）：父母应以手指卷纱布或用棉花棒以温开水沾湿，轻拭舌头、牙龈上的食物残渣，养成喂食后即清洁的习惯。
（2）七个月~一岁半：乳前牙开始萌出，每进食完毕应擦拭牙面污？琛？
（3）一岁半~三岁：乳后牙已陆续长出，可用牙刷开始帮他刷牙。
二、喂食习惯： 家长常抱怨：“我的小孩不喝牛奶睡不著。”所以造成宝宝经常都是边喝牛奶边睡觉，而这样结果使牙齿长期浸泡在牛奶中，因而造成快速弥漫性蛀牙。 所以要帮小孩戒除边睡边吸奶的习惯，可在睡前抱抱他、说故事等来让孩子入睡，或是将喝牛奶时间提前，喝完刷牙之后才就寝。同时更须减少吃零食、糖果的时间，选用蔬果类作为孩童的餐间点心，少吃含糖易黏牙的食物，并在食后立刻刷牙，切勿以糖果作为爱孩子的表现。 宝宝蛀牙缘自父母坏习惯 父母口中生过蛀牙，孩子也会生出满口蛀牙，这在现实生活中已经司空见惯，不少人甚至认为蛀牙是会遗传的。 有关专家指出，蛀牙不会遗传，但会通过父母对孩子的喂食等行为传播给孩子，这也是孩子患上蛀牙的原因之一。 这些有害的行为如下： 给孩子用奶瓶喂奶时，父母担心温度过高会伤害孩子，于是先就着奶嘴吮上一口。 喂养婴儿时，将自己用嘴嚼得稀烂的食物再吐出来喂给婴儿吃。 亲吻孩子的嘴巴。 所有这些举动都会使自己口腔中的致病微生物传播给孩子，出现父母有蛀牙孩子也长蛀牙的情况。 专家强调，父母要改变在育儿方面的不良习惯，在亲吻孩子的时候，不妨选择脸蛋、额头等部位，同样可以跟孩子进行感情交流。除此，应该加强宣传教育，使儿童从小养成口腔卫生习惯。小儿可由父母用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿。幼儿3岁以后就可以开始学习刷牙，尽可能做到早晚各刷一次，饭后漱口。 宝宝蛀牙可因吻传播 有些父母喜欢亲吻宝宝的小嘴，牙科专家指出，这样做妈妈口腔中的致病微生物有可能会传给宝宝。如果妈妈有蛀牙，也会因此而传播。蛀牙虽然不会遗传，但是会通过口腔传播。所以妈妈不宜用吸吮奶嘴的方法来试奶的温度，更不要将自己嚼碎的食物喂给宝宝吃。 。
从哪些方面预防儿童蛀牙
1、保持口腔卫生。在颗乳牙萌出后，家长就应该用消毒好的湿纱布为婴儿清洁牙齿。1至2岁时，家长可以用指套式牙刷或幼儿牙刷帮助宝宝刷牙。每天早晚刷牙，饭后漱口，从两岁半开始可教给孩子正确的刷牙方法。
2、使用氟化物防龋。由于幼儿常不能很好地吐出残留牙膏，体内氟化物如累积过多会导致氟中毒，如氟斑牙等。所以，8岁前应使用含氟低的儿童牙膏，或由口腔医生使用含氟物涂布。
3、窝沟封闭。窝沟是后牙表面不规则的凹陷，对窄而深的窝沟，使用窝沟封闭剂，能有效地预防窝沟龋的发生。乳磨牙的封闭时机，以3至4岁为宜；恒磨牙封闭时机，以6至9岁为宜。
4、饮食防龋。多食纤维性食物，适量地补充蛋白质、维生素A、D及钙、磷等；少吃甜食，避免两餐之间吃甜食（餐间吃糖致龋更高），睡前不吃甜食，吃糖或甜食后应嗽口。
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