[夏季不得不说的溺水]不管是何种原因造成的淹溺，都会引起全身缺氧，可导致脑水肿。呼吸道吸入污水可发生肺部感染。病情恶化可发生急性呼吸窘迫综合征、播散性血管内凝血、急性肾功能衰竭等并发症。...+阅读
夏季暴雨防溺水若积水蔓延到室内，应赶紧将电源切断，以防积水带电伤人；暴雨天最好不要出行，如需出行避开高峰期，可以由家长接送或搭乘公共交通，减少雨中步行的距离；若在户外进行户外活动应立即停止，远离水域、高地、空旷地、立交桥等；若开车出行发生溺水，弃车逃走更安全。如果不幸被困车中，应利用安全锤等工具敲碎车窗；若地下公共场所积水，比如地下商场、超市等，应及时找到安全出口，配合工作人员紧急疏散；下暴雨时，在路上行走一定要注意避开窨井、地坑等，可以尽量贴近建筑物走。
当然若是雨势凶猛，最好还是寻找安全的地方暂时躲避；暴雨天，带孩子驾车出行时，一定要避开积水过深的路面或立交桥下，最好绕行，不宜勉强前行。提醒大家，若小车在低洼处熄火了，万不可在车内逗留，应尽快带孩子下车到高处等待救援。游泳防溺水游泳是一项不错的运动，能强身健体，还能防暑，但必须注意防溺水，所以需要注意以下几点：选择合适地点为了安全起见，不要让孩子独自一人游泳，更不能到不知水情会较为危险的地方去游泳。
建议选择一个不错的游泳场所，家长应事先了解清楚场地的环境，比如游泳池是否卫生，是否有救生员随时待命。确保身体条件允许去游泳前，应先确认孩子身体状况，若是他身体不舒服，或是缺钙常腿抽筋，那么千万不要带其去游泳。在成人监护下进行孩子游泳时，必须在家长或其他熟悉水性成人的带领下游泳，并确保孩子一直在成人的视线范围内，以防万一。
做好准备活动再下水下水前一定要做好准备，带着孩子好好活动下身体，若担心水温低，可以先在浅水往身上撩水或稍泡一下，待身体适应后再开始游泳。告诫孩子游泳时别贪玩游泳前告诫孩子，不要逞强，亦不可在水中嬉戏打闹，以免呛水或溺水。若是真的发生腿抽筋，千万别惊慌，可以做跳跃运动或用力蹬腿等动作，同时进行呼救。告诉孩子，父母就在他的身边，会时刻保护着他。
掌握好溺水的自救以及急救知道，在关键时刻可以让你或他人摆脱危险的机会增大。自救一定要尽可能保持冷静，切勿惊慌，并及时呼救。尽可能放松下来，要知道这样做让身体可以最大限度浮在水面，与此同时将头面部向上浮出水面，把握好口鼻露出水面换气的机会。为了延长救援时间，溺水后调整好自己的呼吸节奏，注意呼气要缓，而吸气要快且深，让自己可以获得更多的空气进行呼吸。
在头面部露出水面时，配合脚踢水动作，让自己尽可能浮起来。当然注意好体力，万不可胡乱抬手挣扎，以防体力消耗过大，这样更容易下沉。把握好机会，查看自己四周有无可以抓住的漂浮物。若是因为腿抽筋发生溺水，发现周围暂时没人救援外，可以深吸一口气，潜伏下去按摩抽筋的位置，看看是否可以尽快搞定抽筋。急救若发现有人溺水，大家不要逞强，最好有会游泳且会急救的人下水救人。
若是只会游泳不懂急救，不建议强行救人。将溺水者救上岸后，尽快利用纸巾等物品清理口腔内的泥土等异物，并松开溺水者的领口、腰带，若溺水者是女性还应将胸罩解开。进行倒水，常用法按压溺水者的腹部，也可以用膝盖顶住溺水者的肚子。若溺水者是体重较轻的幼儿，可以采用肩顶肚子的方法。实施倒水后，若溺水者还未清醒应进行心肺复苏。
这个最好有经过专业培训的人来做，若周围没有人会应尽快将溺水则送往医院。
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