[怎样合理安排时间]下面是一些科学合理的建议： 1.一定要有严格的作息时间，形成规律。中午尽可能小睡一会儿，要想尽一切办法杜绝失眠。在考前一个月内，要将作息时间调整到与考试时间同步。 2.在紧张...+阅读
你好
注意劳逸结合，根据自己的情况计划好每天的学习时间，不要忘记休息和放松，也不要松懈自己的学习。最好每天每学两个小时就 出去让一圈， 锻炼一下身体休息一下眼睛， 切勿上自己太过劳累，背上太大的负担和压力。
找点兴趣来搞搞，例如说你平时很想做的，例如溜冰，学跳舞，打篮球，最好利用一周中的一两天学学音乐美术之类，既能让自己的生活丰富不无聊，又能利用假期学会一些东西
别把 上网玩游戏看电视之类当成是主要的消遣放松活动，那样容易沉陷其中忽视了学习。空闲时多看看书充实一下自己比什么都强
学习时间的安排要服从内容。学习有主次、详略之分，因此，在安排的学习时间上要根据学习内容合理地安排时间，才不使时间浪费。
还有就是提高时间的利用效率。一天的时间里，人的精力不可能从始到终都保持同样的旺盛。根据自己的特点，分出轻重缓急，合理分配时间，可获得事半功倍的效果。
不要熬夜，也不要睡懒觉，忽然打破自己的作息时间对你的身体百害无一利，而且这样很容易让自己的精神涣散，此种情况下的人就算学也不会有效用的。
每天给自己下一个指标——今天我要把·······部分看完，明天我要吧·······写好，有目标有计划的学习是最有效的。
以下是建议——
清早是人记忆力最好的时间，英语、公式、文言文啥的都可以在这时解决掉
上午人的耐性强，适于钻研和思考，拿出以前的错题看看会有意想不到的效果
中午和1、2点左右吃饭午睡，这个时间人不适宜
假期怎么制定学习计划
先想想你的目标是什么，然后想想达到这些目标需要什么，不仅是课内的，还有你需要补充的，吧这些东西都列出来，仔细计算一下达到这些目标各自需要多少时间，再算一下你每天打算用多长时间来学习。然后在各学习的时间段里平均分配这些内容，最好定下每天的完成目标，而不是几点到几点干什么，要穿插进行，学习和复习交替进行，这样才能扎实。 比如： 1号： 完成A科目的第一章，背完一个wordlist 2号： 完成B科目的第一章，做A科目的习题 等等 一定要切合实际，不可以给自己压得太紧，太紧达不到目的你就会放弃的，要让自己有信心有不能太松散是你制定计划的原则。 具体的还要你自己来做计划，毕竟每个人情况不一样，别人帮你做的计划几乎一定是不好用的 我就是通过这样的计划刚刚保送上研究生的，相信你只要努力一定能成功的！祝你成功：）
怎样有效的安排时间在假期学习
这是我的学习表``不知道你合不合用```不过学习内容不同``你可以按照你的需求改改`` 原版巨创``转载请说明来历 6:00~8:00 头脑最为清醒，体力也很充沛，这是学习的黄金时段，是记忆的最佳时间，可安排难学习难掌握的内容。 例如，可以利用这段时间来背课文、记单词和记公式，效果会非常明显，而且记住的东西不容易忘掉。 8:00~9:00 人的耐力处于最佳状态，可安排难度大的的攻坚内容。如记诵文言文。 9:00~11:00 短期记忆效果很好，进行突击记忆，学习可事办功倍。 13:00~14:00 这一阶段是午休的最佳时间。午饭或容易感到疲劳，如果休息调整一下，可养精蓄锐，下午学习的效率会更高。不过午休时间不宜过长，半小时即可，不宜超过1小时。 15:00~16:00 休息后精神状态较好，此时长时期记忆效果特佳，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
17:00~18:00 这一阶段得头脑再度清醒的时刻，是进行复杂计算和有难度作业的好时间。例如，做几道复杂的数学计算或者几何证明题。 晚饭后 到户外活动半小时，调节一下大脑。 19:00~22:00 这一阶段是最安静的时刻，也是学习的好时刻，可静下心来学习自认为比较难解决的问题。当然，在这个过程中，要给自己安排休息时间。例如，每隔一小时休息十分钟。 睡觉前 把当天复习过的内容像过电影一样在脑子里面回忆一遍，对巩固和记忆知识是十分有利的。
小学生的假期学习怎样安排好
放假了，对孩子来说是解放了。他们像逃脱牢笼的鸟儿，终于自由地飞上了蓝天。可是，放假不等于不要学习了。这就需要家长为孩子科学安排假期活动了.建议1.给孩子制订一个娱乐学习相结合的学习计划。计划应该包括每天一定时间的做作业、看书、复习等。也应试适当带孩子出去走走。2.制定学习激励措施。根据你孩子的兴趣爱好，给孩子制定一个激励机制，能有效促使孩子主动、有效地学习。3.薄弱学科应该加强学习指导，复习课本所学内容及作业本上所做练习等。4.加强与孩子的心灵沟通，多与孩子谈心。难得放假，所以应该多留些时间给你的孩子，多陪陪你的孩子。5.每门学科都已经有一定量的假期作业，团委团支部工作总结，财务工作计划，家长一定要监督孩子保质保量完成各科作业。
6.家长要尽力营造良好的家庭学习氛围。如：孩子做作业时，家长也尽量看看书，甚至是孩子的教科书，不要看电视等一些可能会影响孩子的事情。...
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