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关节发出响声在医学上称之为关节弹响，分为有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理。但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼，肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了，就像你目前的情况，临床上比较常见的病有半月板损伤，骨性关节炎等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。你可以去正规医院照个X光明确一下诊断。

肯定不是AS，不要害怕，当然你可以做个筛查。

中国人的观念，这些疼痛和坐月子时受寒多少有些关系。

你现在要想解除目前的症状建议你可以采用热敷的方法来进行缓解，你可以把大盐或者暖水袋加热后用毛巾包起来，敷在膝关节发凉不适最明显的地方，这样可以有效的消除局部的痉挛缓解你现在的症状，平时一定注意腿部肌肉韧带的保暖避免受风受凉，以免症状加重。

另外平时可以自己适当的活动一下，这促进局部的血液循环对你这种症状有一点的改善的。

希望对你有帮助。

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