[春季如何才能让宝宝少生病呢]前言：昨日还是炎阳高照，今天已是雪花飘飘，气温骤降，这让许多的人往往都适应不了，尤其是免疫力低小的小孩子们，那么对于这样的季节，我们应该如何使宝宝们少生病呢？以下就来听听医学院...+阅读
新生儿的血清免疫球蛋白（Ig）中绝大部分为通过胎盘的母亲IgG，其自身IgG的合成能力低下，含量也少，且出生后随着小儿的生长发育，会逐渐增加血循环量，IgG的浓度迅速下降。新生儿白细胞的生产及储备都比较少，当他们患有感染及严重疾病时，会增加白细胞的消耗量，从而降低吞噬功能和杀菌活性。 因此，增强新生儿免疫力，减少宝宝生病的机会是每个父母都需要关注的事情，新生儿的免疫状态与其营养状况、喂养的种类以及生后良性刺激有着密切关联，爸妈可以此来制定提升小宝宝免疫力的方案。 方案一：合理营养 新生儿期表现为高营养需求，有限的消化代谢功能，因此，对营养既要求足够量来保证生长发育的需要，又不能过量喂养，以免造成新生儿胃肠道的过重负担，要适当掌握合理营养对增强体质和抵抗力最具有决定性的影响。 每天摄取均衡的营养才能满足身体的需求及提高免疫力。蛋白质是构成免疫细胞和抗体的主要成分，一旦蛋白质缺乏则会造成免疫机能下降。维生素C能刺激身体制造干扰素，补充足够的维生素可增加抗体，清除病毒和细菌，从而增强免疫力。其它如-胡萝卜素及营养素中的叶酸、维生素B
12、烟碱酸、泛酸、铁、锌和酶等也都与免疫能力有关。 方案二：预防接种 新生儿时期虽然从母体来的免疫球蛋白提供了一些抗体，但对于许多传染病仍是一个高度的易感者。预防接种是抵抗病菌的有效方法，可以通过早期有效的预防接种来防止对新生儿危害最大的传染病的发生，如结核病、乙型肝炎等。 新生儿时期细胞免疫系统的功能已经比较成熟，对结核杆菌已能产生相应的反应，因而目前在出生后即行卡介苗接种，能够对结核菌感染起到相应的免疫效果。新生儿期接种乙肝疫苗后已证实能得到很好的免疫应答效应，生后立即预防接种乙肝疫苗，以后
1、6个月再接种2次，认为预防的效果是肯定的，可使新生儿受到保护。
怎么让小孩不容易生病
要快速提高免疫力；可注射免疫球蛋白；长期提高免疫力就要靠自身的免疫调节了； 这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法：
一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。
二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。
三、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。
四、参加运动专家进行的3项研究指出，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。
五、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。
六、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明，以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物，产生多种抗体，提高人体免疫能力。对于健康人来说，不妨“食疗”，多吃些乳酸菌饮料；而健康边缘人群，可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。能提高免疫力的食品
怎么样让宝宝少生病
要使宝宝少患感冒，保证其身体健康成长，采取一些十分重要。
一、食
1、饮食均衡规律。保证宝贝饮食营养的均衡全面。让宝贝在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物，养成良好的青年饮食习惯，不挑食、不偏食，有助于增强体魄。
2、补充维生素。维生素能促进体内重要代谢，提高免疫力，对预防感冒必不可少所以让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果，其中所含的胡萝卜素可以防治感冒。
3、少吃盐多喝水。给宝贝准备的饮食要清淡，食物过咸会增加宝宝肾脏负荷，降低免疫力，感冒病毒容易入侵呼吸道而诱发感冒。天气干燥，每天给宝贝多喝水，可起到除燥、保护黏膜的功能，促进病毒的排除，预防感冒。
二、行——强健的身体就是抗病的基础。带宝贝多做锻炼也能提高御寒能力、为增强免疫力加分。
1、坚持户外活动。每天保证一至二个小时的户外活动，让宝贝利用空气和曝光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应，可促进血液循环、增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。
2、慎入公众场所。在感冒易发季节，要尽量避免带宝贝到人群聚集的公众场所。空气中含有大量的感冒病毒，容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。
三、衣
1、适当添加衣服。给宝贝添加衣服要讲究合理和循序渐进，尽量避免一下子穿得过厚过多，反而阻碍宝贝体内御寒能力的锻炼，容易感冒。同时，要考虑一天早晚、室内室外的温差变化，给宝贝衣时添减衣服，避免让宝贝处在冷热不均之中，患上感冒。
2、及时擦汗。在宝贝运动时，要穿透气性好、吸汗、适合运动的衣服，而且要比平时穿得少，当宝贝运动休息后再及时添加衣服，宝贝穿过多的衣服或运动量大时容易出汗，要及时擦干，需要时换掉内衣。
四、住——天气冷，很多人会因为怕冷而把家关得严严实实的，以为这样保暖就不会感冒了，其实居家的环境污染与感冒病菌的滋生和传染息息相关。
1、保持环境的通风透气。充分留意居家环境的温度、湿度和通风透气，减少病毒污染，定时开窗通风（每天不少于二次，每次不少于二十分钟），保持室内空气新鲜流通，但避免对流风直接吹宝贝。室温过高会令身体对寒冷的抵抗力减弱，容易增加宝贝患感冒的机会，因此必须注意室内温度和湿度的调整，保持室温的相对恒定。
2、培养生活好习惯。勤洗手：由于感冒病毒常附着在某些东西上，而宝贝又喜欢用手摸东西，所以要让宝贝远离感冒，洗手有着重要的作用。宝贝玩耍回来、吃东西前均要养成洗 手的好习惯。
冷水洗 脸：冷水洗解体可增强鼻黏膜对空气的适应能力。有效预防感冒，父母要因宝贝的年龄而异，循序渐进地进行，开始先用温水，然后再逐渐降温。
睡眠充足：充足的睡眠有助于提高机体的免疫功能，是身体最基本和最重要的保健条件。爹妈要培养宝贝良好的作息习惯，让宝贝有充足的睡眠时间，同时，注意宝贝睡觉的照顾，睡觉着凉容易引发感冒，要注意保暖。当宝贝刚醒来时，先让他活动一会儿再到户外。
经常清洗寝具：枕头、被子等寝具要经常清洗 、在阳光中晾栖，经过阳光中紫外线的消毒，保持干燥的寝具也可以防止感冒病菌的积聚。
3、自觉防范很重要
感冒易发季节，避免让宝贝接触感冒病人，如果家里有人感冒，应注意尽量不要与宝贝直接接触，如果要接触，应带上口罩，清洗双手，避免传染。
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