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非常时期怎样才能让宝宝少生病

09月15日 编辑 39baobao.com

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从上周的天气骤冷到本周的回暖气温,冷热变化太快让人始料不及,关于宝宝感冒发烧的咨询问题也都出现了。

“大雪”即将到来,也就意味着气温越来越低,加上“甲流”等流感在这个冷冬并没有休息的意思,照顾好宝宝变得相当重要。

“非常时期”怎样预防宝宝生病?宝宝吃什么能增强抵抗力?

刘医生:冬季宝宝食物要以蛋白质为主,以增强抵抗力,在食物选择上可考虑增加肉、鱼、鸡等肉类食品或豆制品,不要吃反季节的蔬菜水果。还要多喝汤水,以减缓气候干燥对孩子的不良影响。

喂养孩子也可遵循“三分饥和寒”

林主任:古语说:“若要小孩安,常带三分饥和寒。”这话还是有一定道理的。为什么很多小孩挑食甚至厌食?就是因为平时没有饥饿感。所谓“饥则糠如饴,饱则蜜不甜”,小孩子没有了饥饿感,就容易厌食、偏食。所以,小孩每顿饭不一定要吃到完全饱,吃到八成饱即可。

最近天气冷热陡然,感冒发烧的孩子剧增

怎样照顾好生病宝宝专家一一作了解答

“最近天气冷热是直接替换,没有明显过度,导致感冒发烧的人增多。而大多数小孩在反复高烧后,均出现了流感样症状。”

林主任表示,入冬来,儿科门诊和急诊中发烧的小孩相当多,其中以大小孩(小学到初中这个阶段的孩子)最明显,与往年同期相比,呈显著上升趋势。

针对家长关注的几大问题,林主任一一作了解答。

发烧孩子要不要做“甲流”检测

甲流就是流感的一种,并不可怕,家长们不要陷入甲流的恐慌当中。而孩子发烧,上医院后,医生会通过检查血常规、尿常规等项目以及病人的情况来判断是否需要做甲流检测。如果病人情况良好,用药能达到很好的效果,一般不建议做甲流检测,只要居家自我隔离就好了。

发烧小孩不要滥用退烧药

是药三分毒,如果经常使用,会影响小孩的健康。另外,小朋友的体温调节能力没发育好,身体散热快,用退烧药后,体温很快回落,但却容易着凉。因此,在小孩体温低于38.5℃时,尽量用物理降温的方法,比如穿宽松一点的衣服,让孩子尽快散热;用退热贴;多喝温开水等。

别吃香蕉西瓜蛋白和海鲜

眼下,大部分感冒以病毒为主,具体症状表现为发烧,鼻塞、流鼻涕及咳嗽,食欲下降。

此时,家长应给小孩吃些清淡的食物,尽量不吃凉性食物,例如香蕉和西瓜等,小孩胃肠道发育不全,消化酶分泌又不足,食用后容易引起腹泻,严重的还会脱水。

同样,蛋白和海鲜容易让肠道过敏,也容易导致腹泻,感冒的小朋友也不要碰。

预防感冒没有特效药得靠平时锻炼

预防感冒主要是靠平时的运动锻炼。小孩多走动,会促进全身的血液循环,还可以加强呼吸功能,肺活量大的小孩就不容易感冒。

可以给小孩多补充点维生素,这不仅可以帮忙消化,还能满足身体的生长发育需要,同时有一定的预防感冒的作用。

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