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如何接受自己,你得要先知道“自己”是怎样产生的。这世界2113没有所谓的别人与自己的明显界限。任何的定义须有参考系为对照。在你难以接受自己时,实际上就是你过多看重了别人。尝试你自5261己,自己需要什么。你要知道,你为何而活着,绝不是别人对你的看法,毕竟一切的健康,金钱4102,地位,美貌的追求心都源于对快乐的追求,尝试反问自己,1653小孩子有健康,金钱,地位,美貌这些吗?学会自己小孩为什么快乐?答案很简单,快乐就好,倘若快乐,何必在乎内别人的看法呢?积极中没有快乐,消极中没有快乐,忙碌中没有快乐,懒惰中也没有快乐,快乐,幸福不在你做了什么事,而在于你要知道你本来就是幸福的。容祝愿你能消除对外界的攀比,找回属于自己的幸福。
怎么让自己接受自己
张建30岁 硕士毕业
张建从小被寄养在奶奶家,上学才回到父母身边,父母虽然对他满足一切物质要求,但在情感上不是很关心他,还经常批评他,这养成了小张胆小怕事而且自卑的性格。现在张建已经年近三十,而且硕士毕业,在事业上也是小有成就,但却没有什么朋友,包括女朋友。曾有不少女孩子追过他,但他总是感到自卑,使劲地躲,直到人家对他失去耐心和兴趣。他还经常责备自己,对自己的言谈举止、思考问题的方式和观点总感到十分不满。。他总害怕女孩看不上他,所以在向他表示好感的女孩面前总是逃开。他很苦恼,为什么总觉得自己不行呢?怎样才能让自己积极起来?让自己能够接受自己?
分析:心理学中有一个规律,就是在孩子小的时候,如果父母过多的忽视他、惩罚他,他首先会觉得是不是自己不好,父母才不喜欢。父母也会传达给他这样的信息:“你不听话,所以父母才不喜欢你。” 这样的孩子长大以后,往往胆小怕事,谨小慎微,害怕犯错误,害怕被批评,拒绝尝试新事物,人际关系也会出现问题。
这样的孩子,往往羡慕别人家的父母给孩子的温暖,自怨自艾,为自己的家庭感到自卑,觉得自己的家庭不如别人家,自己也不如别人,而且认为别人看不起自己。张建一直想要超越自卑,于是在事业上非常努力,虽然现在他已经崭露头角,但是事业上的辉煌掩盖不了消极的自我评价,他还是感到自己不行。
建议:让自己看得起自己,首先要自己接受自己,而自己接受自己的关键则在于应该有一个客观、正确的“自我概念”。心理学家认为,“自我概念”对个体行为和观念具有重大影响。假若—个人的“自我概念”是消极的,那么他的思想和行为也肯定是消极的。相反,假若—个人的“自我概念”是积极的,他就能够对自己产生良好的感觉,也就能够产生积极的行为和观念。从建的种种表现来看,他的“自我概念”是消极的,他只关注到自己的不足,而看不到自己的优点,甚至把自身的优点也当作缺点。想让自己积极起来的惟一途径,就是要允许自己有缺点、允许自己犯错误。另外,要克服把自己与别人盲目对比的习惯,这样才能使自己变得自信起来。
如何才能接受自己
只顾温柔迁就 大多数男性觉得只要对女性体贴服从,便能博 取她们的欢心,其实这可能是一个非常非常大的错误!看过很多心理学专 家的分析,原来就算最正常的女人也有依附男性的心理,每个女人都要一 个有主张见地,有气慨的男人来做她的护花使者。由于她们不爱则已,一 爱便会献出所有,试想想,她们还会傻得把自己附托在一个软弱的人身上? 对待女人,应该主动时便要发号施令;强硬的时候,也要强硬到底。
不可冒充能干 当女性拜托男性帮助做事的时候很多男性会拍 心口一口答应,到头来却做得一塌糊涂,左拖右拉,这样反而不能获得她 们的谅解.宁愿一早量力而为,知道无法胜任便婉转拒绝,她们也许还觉 徥你老实,对你保持良好的印象。
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