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为宝宝选择哪些食物、进食量、喂哺方式、时间、间隔、餐次等等,与父母的素质、家庭养育传统及社会时代文化都有密切关系,这些因素既可能对宝宝生长发育产生积极影响,也会造成宝宝喂养困难,损害宝宝的身心健康,甚至引起将来在情感、心理、社会交往和体质发育等方面的不少问题。
有经验的父母可以发现,宝宝10个月以后(有的宝宝可能还要早),当他习惯于用勺子吃辅食时,每次喂饭他都喜欢来抢夺你手中的餐具,这是训练宝宝自己吃饭的一个很好的时机。这时候,你可以在每次喂饭时,也给宝宝另外准备一个勺子和一个小碗,当然应该是不易碎裂的塑料制品,让宝宝自己拿着,比划比划,这时的宝宝一般不会来挖碗里的食物,而是拿着餐具高兴地敲敲打打,对吃饭也更加有了兴趣。
过一段时间后,也许在1岁左右,宝宝可能就会用勺来挖碗里的食物,并模仿大人把勺子里的食物送到自己嘴里,想自己“吃饭”。这是训练宝宝自己吃饭的最好时机。这时的宝宝很可能因此会把饭菜洒得一身一地。有的妈妈爱干净,也怕麻烦,不愿意宝宝把一切弄得脏乱不堪,往往就生气地制止宝宝这种行为,岂不知这样做实际上是扼杀了宝宝自主自立学吃饭的萌芽,时间长了,宝宝就会认为吃饭就是一个被动接受的过程,与自己无关。
什么时候可以让宝宝用勺子吃饭
随着宝宝不断长大,单纯乳汁喂养已经不能满足宝宝的营养需求了,添 加辅食,就要遇到用小勺喂的问题。怎么才能让宝宝顺利接受小勺呢?先用小勺喂母乳或汤水。新妈妈开始用小勺喂宝宝时,宝宝往往表现 出对这个硬邦邦的小东西的不习惯,会“拒绝”吃食而哭闹,有的宝宝还会 用手推拒。遇到这种情况时,可先将母乳挤出放小勺里喂他,或喂奶前试着 用小勺喂些汤或水。慢慢地宝宝觉得小勺中的东西很好吃,因不习惯而产生 的不快乐或恐慌情绪就会消失。一旦形成了条件反射,再喂时,宝宝就容易 接纳小勺了。时间选择要巧妙。通常将宝宝的进食时间分为早、中、晚三段。用小 勺喂宝宝,可从中间的时段先进行尝试,这时的宝宝较容易接受新鲜事物。 这时先用小勺逗他,然后喂他吃几口,让他熟悉小勺。
接着在他情绪稳定的 时候多用小勺给他喂食,宝宝自然不会抗拒了。让宝宝习惯新的进食方式。如果宝宝十分依赖妈妈,就先让新妈妈来 喂,可用姿势的改变提醒宝宝进食方式的变化。将宝宝放在大腿上,让宝宝 的头朝外,用小勺喂他。在宝宝进食的时候,爸爸或家庭的其他成员可以在 一旁与宝宝交流,让宝宝渐渐习惯新的进食方式。不能放弃用小勺喂宝宝。有的爸爸妈妈看到宝宝拒绝用小勺,就不再 坚持喂,这种做法是不可取的。
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