[怎样给孩子补钙才容易吸收]一、钙剂不可与植物性的食物同吃。植物性的食物多数都含有草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等盐类，会和钙相结合而妨碍钙的吸收。二、钙剂补可与油脂类食物同食。油脂分解后生成的脂...+阅读
你可以试试用猪扇骨煲汤（记住放姜片和料酒去腥，放2滴醋导出钙质）后滤出汤渣用汤煲粥给他吃，扇骨不会太油，宝宝吃后不会拉肚子，但补钙的效果又非常好！ 还可以用鲫鱼。大火烧热锅后，放油、两片姜在油里煎煎后捞出，下鱼煎至两面金黄后加水（滴2滴醋，钙质会容易导出。还要加点料酒去除鱼腥）煮至水呈奶白色，滤出汤渣后，用汤煮粥。 两种汤煲好后，都是可以趁热把洗干净的米放入，泡至米发胀再上火煮，用大火，很容易就熬成很浓的粥了。（记住要在火边不停的搅拌，防止沾锅） 二次煮粥的时候用大火煮开后关火，待米发胀后放入冰格内冷冻的汤同上用大火熬即可。 有些妈妈会觉得一次煲的汤很多用不完。我现在教大家一个很简单易行的方法：汤包好后，装出多余的部分放凉后置入冰格内冷冻即可。
如何给宝宝补钙
您好！北京市儿童保健所建议：出生2周至1岁半小儿人工喂养每日可服维生素D400IU，但要注意奶制品及钙制剂强化的维生素D剂量.补充维生素D的同时口服钙剂.儿童钙元素每日适宜摄入量：6个月以下为300毫克，6个月_1岁为400毫克，1-4岁以下为600毫克，建议：补充＂碳酸钙＂类制剂，因为含的元素钙高，或者“乳酸钙”类，因为吸收好。口味淡为首选.钙剂的补充应注意儿童每日奶制品中摄入的钙量.如果宝宝很小，建议补充钙剂为颗粒剂较好，多冲些水使其溶解吸收。宝宝补钙要到1岁半-2岁或者3岁才结束。建议：在宝宝可以出门晒太阳时，充分利用日光，多晒太阳是预防佝偻病经济\有效的方法.经常带宝宝户外活动，时间最好不少于2个小时，上午9点以后，下午4点以前，冬天在不刮风、不下雨、不下雪的中午11-14点之间，循序渐进漫漫进行晒太阳。
怎么给孩子补钙育儿问答宝宝树
如今市场上钙制剂铺天盖地，选择补钙的方式着实让家长头痛。其实方法很简单：1）首先要合理搭配孩子的饮食在日常食品中钙的含量各有不同，为了更好地给孩子补充生长所需要的钙，应选择含钙较多的食品，比如海带、虾皮、牛奶等。同时还可以选用配方奶，因为后者不仅含有丰富的钙质，还有维生素D可以帮助钙的吸收。2）服用钙制剂也是一种补钙方式 有些孩子如果完全靠食物来补充钙，要达到中国营养学会推荐的钙摄入量有一定难度，因此可以在吃含钙食品的同时适量吃些钙制剂。但要根据孩子的年龄、体重以及身体状况和医生的建议选用，不可盲目、过量食用钙制剂。在吃钙食品或药品的同时应注意多晒太阳，多参加体育活动。 祝福你的宝宝：健康、活泼、聪明、可爱、茁壮成长！
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吃什么给宝宝补钙好宝宝补钙吃什么好1.牛奶：牛奶是最佳补钙饮品，很多家长为了让宝宝能够长得更高，买了好几箱牛奶。牛奶营养丰富，对于还不能吃固体食物的宝宝来说，是一个很不错的选择。如果钙磷比例...
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怎么给宝宝科学补钙多食含钙丰富的食物：孩子正处于生长发育的重要时期，对钙的需要量比成人多，因此，应给孩子补充足够的钙。母乳是天然补钙剂，其中钙和磷的比例最适于孩子吸收，所以我们提倡母乳喂养孩...
1岁以内宝宝该怎样补钙1岁以内宝宝该怎样补钙，1岁宝宝怎么补钙：首先，要明确宝宝是否缺乏营养素。对缺钙的孩子最好先了解他的饮食情况，是否缺乏鱼肝油（维生素D），含钙较多的食品如牛奶等是否摄入得足量？宝...
