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家长带孩子到游泳场地消夏健身,应该注意下面的事项。
(1)教孩子不要用鼻子吸气。
游泳时用鼻子吸气,最容易引起呛水。孩子下水前,家长要向孩子讲清楚这一问题:如果呛了水,首先要张大嘴,做深呼吸,哪怕喝上几口水,也一定要张大嘴,而不能用鼻子喘气。
(2)告诉孩子不要在游泳池四周打闹。
(3)防止孩子在游泳池跳水。
(4)防止孩子腿抽筋。
有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作,准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水,让孩子逐渐适应水温,然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。
(5)不让孩子离开家长的视线。
孩子年龄过小,对安全少有概念,所以孩子游泳时,家长还是最好时时将视线放在孩子身上,这样,才能在危险时立即采取行动。
(6)防止孩子耳痛耳鸣。
孩子游泳时如果耳朵灌进水,应及时将水排出,最常见的方法是:
单足跳跃法:将头歪向耳朵进水的一侧,用力拉住耳垂,用同侧腿单脚跳。
活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏(手心对准耳道,用手把耳朵堵严压紧,左耳进水就把头歪向左边,右耳进水就把头歪向右边,然后迅速将手挪开,水就会被吸出来),或用手指牵拉耳廓,或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。
外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
(7)防止孩子恶心呕吐。
孩子游泳时由于鼻子呛水、喝进水、疲乏劳累、情绪紧张,有的会造成一时性的反胃,应及时上岸,用手指压中脘、内关穴或服几粒人丹。
(8)不到江河湖海和水库游泳。
尽量不让孩子到江、河、湖、海及水库里游泳,这些地方的水看似平静,可是由于水下暗藏漩涡,一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方,务必要有家长相伴,并带上浮漂等安全装备。在海中游泳,最好沿着海岸线平行游,游泳技术不佳和体力不充沛者,不要涉水至深处。
婴儿游泳有哪些注意事项
婴儿游泳时长很重要 别超过20分钟 游泳时间不宜过长 家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量,并不是游得越久越好。 游泳时给宝宝一定的主动性 在宝宝游泳的过程中,妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝,可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。3个月以上的宝宝在游泳的过程中,妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁,造成身体后仰。 游泳后要注意休息 游泳后用浴巾包裹好孩子,并将孩子的身体擦干,然后涂一些婴儿护肤品,给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶,以缓解宝宝的疲劳。从游泳室出来,要吹干宝宝头发,注意把孩子包裹好,不要着凉。孩子回家后要好好休息,注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况,如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。
宝宝游泳时需注意哪些事项
婴儿游泳的好处有很多,婴幼儿游泳近年来越来越受家长们的认可,因为他们知道游泳能够帮助孩子的身体发育,但是婴儿游泳需要注意什么,这些家长们未必就知道了啊。 注意事项
一、避免肚脐感染。新生儿的肚脐上最脆弱的,很容易受到感染的,因此在游泳的时候一定要注意水质的干净程度,如果不太干净的话,一定要十分注意。 注意事项
二、学会控制时间。婴幼儿的体力并不适宜长时间游泳,在游泳的时候要根据孩子的身体状况,逐步调整游泳时间,每次15-20分钟左右,随着年龄的增长可以适当延长。 注意事项
三、保持水温恒定。水温太高的话会让宝宝觉得不舒服,太低的话会让宝宝感冒。 金色太阳宝宝游泳池公司您适合婴儿游泳的温度必须维持在38℃左右,若婴幼儿出现身体冰冷、发抖的情况,请立刻抱出泳池。 注意事项
四、周密保护措施。为避免发生溺水,一定要帮婴幼儿戴颈圈,旁边须有专业人员及父母的陪同。万一婴幼儿滑落水中,水可能会进入肺部导致感染,轻微者发生吸入性肺炎,严重则有致命危险,所以务必要有专人及家长在旁照护。
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