[十个月的宝宝吃什么钙好吸收宝妈必知]十个月的宝宝吃什么钙好吸收 牛奶1、原因：牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最接近完美的食品”，最理想的天然食品。2、温馨...+阅读

容易吸收的钙片

请选择牛乳钙：牛乳钙完全是从新鲜牛乳中提取，是最接近母乳成分的钙源，营养价值高。而且牛乳钙中钙的纯度也远远大于其它原料提取的钙，是儿童、老人、孕 妇、哺乳期及更年期妇女补钙的最佳来源。另外，百济新特药房提醒牛乳中的钙与乳糖螯合，形成低分子量可溶性络合物，亦可增进小肠对钙的吸收速度。

是否添加柠檬萃取物：是否添加柠檬萃取物直接影响到钙的吸收率，它更加利于钙在肠道中的吸收，同时加强钙剂利用度，吸收率高达92%，无无任何肠道负担，食用后不便秘不上火。

口感是否好：由于小孩的童性，口感好的钙片更加能够引起他们的兴趣。奶味香浓，酸甜可口的钙片都比较适合儿童味觉需求。

是否含有酪蛋白：酪蛋白在肠道中可被降解为酪蛋白磷酸肽（简称CPP），它可以与钙结合，防止钙与其它物质形成不溶性钙盐，从而减少钙的流失、促进钙的吸收。

品牌：国内知名的大品牌或者国外原装进口的钙片都是不错的选择，切勿贪小便宜。

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