[教师师德师风自查从哪几个方面进行]个人师德师风方面的表现自查如下： 1、加强学习依法执教 首先，社会在发展，知识在更新，知识容量在扩大。不学习，就跟不上时代的步伐。所以我不断加强教育教学的理论知识的学习，吸收...+阅读
1、水源选择
（1）饮用水水源尽量选择清洁卫生的水源，饮水应烧开后饮用。
（2）不得使用畜厩、粪池、下水道、垃圾场、生活及工业污水排放口等附近的水源。
2、水质处理 对于混浊水加用适量明矾，充分搅匀，等静置澄清后，弃去沉渣。
3、水质消毒
（1） 消毒剂种类 适用于旱灾地区的常用消毒剂有：稳定性漂（白）粉精（有效氯60%~70%），漂白粉（25%），二氯异氰尿酸钠（又名优氯净60%）和灭菌片等。
（2） 消毒方法 井水消毒：一般情况下，公用井每日早、中、晚各投药一次或每日二次，家庭用水每日投药一次即可。投药量为每立方井水加漂粉精片10片或漂白粉10克或二氯异氰尿酸钠4克 或灭菌片20片或等效量的其它药剂。投药时将所需药剂（片剂则先碾碎）放入碗内，加少量水搅匀再将上清液倒入井中，用吊桶将井水上下搅动数次，半小时后即可用。
（井水水量的计算公式是：水量（立方米）=井水深（米）*水面直径平方（平方米）*0.8）。 缸（桶）水消毒：药剂用量按每100升水（即两担水）计，投加漂粉精片1~2片或漂白粉1~2克或漂粉精0.4~0.8克或二氯异氰尿酸钠0.4—0.8克或灭菌片2片或等效量的其它消毒剂。加法与井水同，并用水瓢进行搅动，使之与水充分混合，并保证消毒时间不少于半小时。
饮水安全的小常识
1不喝水垢过多的水。
2不喝凉茶水。
3不喝开水和生水混合的水。
4不和蒸锅水。不能总喝纯净水，最好喝弱碱性的水；
5不能喝隔夜的开水；
6吃饭的过程中最好不喝水，饭后不宜马上喝水；
7每天最少要喝五次水；不要等渴了再喝水；
8早上起床后要喝杯水；
9再多就很难遵循，做到这些就够了！
10饮水宜温水，切忌烫，冰。
11不可以过急，宜慢饮
12一早起床饮返杯温的纯净水，清清肠胃。平时最好饮矿泉水，一天饮5~8杯就行了。训前一小时饮返杯水有帮助睡眠，训前记得小便。吃完饭后到要饮水。
13矿物质水应该最安全
14强调多喝水，但过度的话，会水肿
15不喝隔夜的开水；
16多次少饮！
17饮水宜温水，切忌烫，冰。
18不可以过急，宜慢饮
19睡前不能多喝水，易眼肿
20不要喝反复煮沸的水
21不喝隔夜的水
22饮水宜温水，切忌烫
23喝生水肚子疼，节约用水有保障
HIAHIA~~~~
我闪~~
饮水卫生
许这个问题提得有点怪，谁不会喝水。但是在日常生活中，特别是在燥热的秋天里，许多人不会科学地饮水，忽略了饮水与我们的身体健康有密切的联系。人类的生存最基本的条件就是氧气和水。古代中医学还有发明了“水疗”，就是利用正确地喝水方法和次数来达到治疗疾病的目的。 平时我们尽量避免常喝蒸馏水和成品的桶装纯净水，这些水喝起来虽然方便，看起来似乎有“身份”，但是这些水的“自然性”非常缺乏，水性太酸，长期喝下去容易伤害身体；我们应该老老实实地在家烧一壶开水，泡一杯子茶，这样既节约又是健康之举。 秋天干热，由于我们的生活节奏加快，平时忙于工作，一个上午忘记了喝水，等到自己非常渴的时候，一下子“牛饮”似的将一大杯水一口气地喝光，这对健康不利。
就像一条干涸的河流，上游的水库猛地炸坝放水，势必会将水冲出河床，长此下去，会对身体各个器官有损伤。每人每天应该喝8到10杯水，慢饮慢喝，不渴也要喝一点，渴了时也不能“牛饮”，不要只图一时的痛快。此外，在出门上街前或者即将做运动时都要喝一些水，让身体随时保持充足的水份，我们体内的水是血液的润滑剂，如果缺乏水，血液就不会流畅。 另外，有人喝水时不注意水温，杯中的水有点凉，却懒得兑些热水，这样经常喝冷水，对肠胃有着不良的刺激；就是在炎热的夏天也不要过多地贪吃冷饮，吃过冷饮之后，喝半杯温水，防止肠胃不适，其实天热时，多喝点温茶水，可以帮助多出汗水，这样比喝冷饮更能祛暑解乏。 还有两餐之间应当有意识地多喝一点水，空腹喝水比饭后喝水更加容易吸收，对人的消化系统和血液系统都能起到“净化”的功效。
饮水和我们的睡眠也要配合好，平时我们早晨起来后，应该空腹喝一杯水，清理肠胃，提神养气；晚上临睡觉时，也要喝半杯水，特别是在失去水份的秋夜，睡觉时也要消耗大量的水份，等到自己在睡梦中被渴醒了，那身体已经是非常缺水了。 多喝些水可以美容，其实人的器官99%都是水做的，在水源充沛的地方，那里的人就比没有水喝的人要长得漂亮，一般夸奖人好看都说：你的“水”色不错！这是有道理的。喝水还可以减肥，在吃饭前，如果多喝一杯水，可以降低食欲，增强消化功能，防止暴饮暴食。喝酒前多喝几杯水，对防止醉酒有一定的效果。因此，长期会“喝水”的人自然身体健康状况也是比别人好。
科学饮水小常识有哪些
片面强调水中矿物质
矿泉水因含有人体所需要的一些矿物质而深受大家喜爱。但不少人却认为矿物质含量越高越好，其实不然。饮用水中应该含有适量、平衡的矿物质，但矿物质含量高并不能完全说明水的活力强。反之，当水中矿物含量超标时，还会危害人体健康。例如，当饮用水中的碘化物含量在0.02-0.05毫克/升时，对人体有益，大于0.05毫克/升时则会引发碘中毒。
水越纯越好
不少人认为水越纯越好。事实上，长期饮用纯水也会导致身体营养失调。大量饮用纯净水，会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体的免疫力，容易产生疾病。由于人体的体液是微碱性，而纯净水呈弱酸性，如果长期饮用微酸性的水，体内环境将遭到破坏。专家指出，长期饮用纯净水还会增加钙的流失。对于老年人，特别是患有心血管病、糖尿病的老年人，儿童、孕妇更不宜长期饮用。
喝水仅为解渴
口渴了才喝水，不渴就不用补充水分。人们喝水时往往忽略了水的营养及保健功能。干净、安全、健康的水是最廉价最有效的保健品。水在体内能将蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、无机盐等营养物质稀释，这样才能便于人体吸收。由于一切细胞的新陈代谢都离不开水，只有让细胞也喝足水，才能促进新陈代谢，提高自身的抵抗力和免疫力。
饮料=饮用水
不少年轻人喜欢把饮料当作饮用水。对此，专家提醒，水和饮料在功能上并不能等同。由于饮料中含有糖和蛋白质，又添加了不少香精和色素，饮用后不易使人产生饥饿感。因此用饮料代替饮用水，不但起不到给身体“补水”的作用，还会降低食欲，影响消化和吸收。长期饮用含咖啡因的碳酸性饮料，会导致热量过剩，刺激血脂上升，增加心血管负担。咖啡因作为一种利尿剂，过量饮用会导致排尿过多，出现人体脱水的现象。另外，对儿童来说，碳酸性饮料会破坏牙齿外层的珐琅质，容易引发龋齿。
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医疗用水可当饮用水
目前在市场上可以看到一些名为“电解水”和“富氧水”的饮用水。严格的说，这些都属于医疗用水，不能作为正常人群的饮用水。电解水就是通过电解作用，把水分解成阳离子水和阴离子水。阳离子水是医疗用水，必须在医生指导下饮用。阴离子水则常被用于消毒等方面。富氧水是指在纯净水里，人为加入更多的氧气。这种水中的氧分子到了体内，会破坏细胞的正常分裂作用，加速衰老。而纯净水加入氧气后，由于分子结构的原因，仍然是大分子团水，也不易被细胞吸收。
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