[孩子注意力不集中，有什么改善的方法]孩子的注意力不集中，有什么改善的好方法？注意力不集中的孩子会影响学习吗？特别是学龄期的孩子的家长，因为发现注意力不集中会影响到孩子的学习成绩，所以会变得更紧张，那么，孩子注意...+阅读

我觉得提高孩子注意力是搞好学习的前提，并且应当着重从孩子感兴趣的事物开始。

大多数孩子都有好动的习惯，这也许是孩子爱玩的天性，还有多吃垃圾食品中的防腐物质也会刺激大脑造成好动。相反，不动的孩子反而是不怎么聪明的。好动说明孩子思维活跃，但过于好动也会影响到孩子学习。因此，要搞好学习，必须先提高孩子注意力，否则可想而知，上课东张西望或者讲小话，根本没有办法听清楚老师讲了什么。

在心理学上，注意力分为有意注意和无意注意。有意注意的时间是固定的，并且是刻意去注意的，这种注意是可以通过一些注意力训练工具如jint全脑速读记忆训练之舒尔特表来训练提高的，里面有许多方格，在有限时间内，从1开始点击，到9点击完毕计算时间，还考验和训练人的反应能力，随着级别升高，人的注意力和反应能力都会在有意训练中不断提到提高。还有图片的舒尔特表，增添了许多趣味性，孩子对趣味性的东西很感兴趣，注意力也会更加提高。另外，无意注意是无意识的注意，比如突然的响声、飞机从天上飞过等。因此，老师和家长在孩子学习的时候，要考虑到无意注意对孩子学习的影响，要提供好的学习环境，不要在噪声大的地方学习。

另外，家长和老师也要善于发现孩子的兴趣点来培养孩子注意力。比如有的孩子喜欢搭积木，有的孩子喜欢阅读，有的孩子喜欢运动，有的孩子喜欢玩益智游戏等，这些都是很好的，当孩子开心地进行这些活动时，千万不要打扰孩子，让孩子专心地去做，非常有利于注意力的培养。再者，也可以让孩子多吃对大脑健康的食品，比如鸡蛋、鸡肉、鱼和坚果类食物，这些食物经科学研究证实有补脑作用，有提高注意力和记忆力作用。不要让孩子吃垃圾食品，对大脑有损害，不利于注意力提高的。

儿童注意力训练方法有哪些？

1.在教孩子学习之前，你可以先花一定的时间，把他学习的环境好好地整理一下，然后再叫他读书。在刚开始的时候，孩子的学习时间不宜过长。可以采用先让他短时间地学习一会，然后让他休息10分钟，再让他学习这样反复的形式。经过一段时间之后，你可以酌情逐步增加孩子的学习时间。在采用这种学习方式的时候，在孩子还没有形成固定的学习习惯之前，母亲一定要经常坐在孩子的身边给他以帮助。 2.一次只教孩子一样东西。同时，你对孩子的指示要尽可能地简单明了。如果你一下子就试图教给孩子很多东西，孩子的头脑就会感到混乱不堪，从而做出错误的行为。 3.要尽可能地减少对孩子训斥的次数。在日常生活中，你可以训斥孩子的地方很多，你一定要在“训斥”和“表扬”两个方面保持平衡，要经常称赞孩子。

对于孩子犯下的一些小小的错误，你可以装作没看见，不加过问。等他们犯下很大的错误的时候，再去训斥他们也不迟。只有这样做，父母和子女的关系才能得到很好的维持。4.当你不得不训斥孩子的时候，你不能简单、粗暴地骂他一顿完事，而是要注意方法。同时，还要告诉他什么是正确的，应该怎么去做。一般来说，注意力不集中的孩子遇事不愿意多加思考，因此当他犯错误的时候，你就要乘机给他提供一些进行思考的机会，并提出更好的解决问题的方法。 5.你必须明白，孩子的行动都不是故意的，不要经常把自己的孩子同其他的孩子进行比较。随着孩子年龄的增长，注意力不集中的问题自然会有很大的好转。因此，做父母的要对孩子抱有积极的期望，要根据事情发生的具体情况，沉着、冷静、富有智慧地加以应对和解决。

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儿童注意力训练方法

不管是什么原因导致学习时注意力不集中，我们要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率：

1.放松训练法。舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。

2..感官同用法。调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带，嘴里读单词，眼睛看课本，手在纸上写单词。这样，注意力就当不了“逃兵”了。

4.外力辅助法：有条件的话可以借助学习辅助工具，来帮助提高学习效率、集中注意力，提高记记忆力，我自己用过一种是比较好的，在此也小小分享，以前学习时也是容易分神，注意力老是集中不起来，学习效率不太高，结合了上面的几种方法，情况也有怕改观了。所以有时科技的力量是不得不让人折服的。什么事都可以有方可依，都可以事半功倍。也在这贴下购买的地址，我把地址也有收藏在我的文件夹里是，你点击我的名字进去，就能看到《搜藏记录》一栏就是了。

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