[怎样才能让宝宝睡得好]了解宝宝的睡眠特点要了解宝宝睡眠中发出的信号，首先要了解宝宝的睡眠是什么样的。一般来说，宝宝的睡眠时间要占到一天的1/2甚至2/3。人的睡眠并不是单纯的沉睡，而是分为两个...+阅读

宝宝睡觉不踏实的可能原因：

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，建议你用智灵通的钙，吸收比较好，也不影响大便。配方奶也最好选个含钙高的以满足宝宝生长发育所需的钙。我的宝贝喝的旭贝尔奶粉，里面依据不同年龄段特别添加了充足的钙，宝宝至今在喝第三阶段，身体检查都很正常，不缺钙。更重要的是DHA含量高，对宝宝智力和眼睛发育都很重要的。可见宝宝的饮食是要特别注意的。

2、注意肛门外有无蛲虫。

3、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

4、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。

5、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。...

以下为关联文档：

冬天怎么搂宝宝睡觉4招睡得更安稳吮吸安抚法冬天带婴儿睡觉时妈妈可以尝试用乳房、瓶子、婴儿自己的手指、奶嘴让其吮吸，吮吸总是能起到安抚作用，让他靠近童车或背兜让婴儿依偎着你2按摩安抚法冬天带婴儿睡...

321口诀让宝宝睡得更香很多妈妈的生物钟都被刚出生的宝宝打乱了，是要妈妈跟着宝宝的睡眠规律走。其实可以通过观察，有针对性地管理宝宝睡眠，更有利于宝宝培养良好的睡眠习惯喔。在认识口诀之前，要先...

有什么办法可以让自己有精神些几条建议供你参考： 1.运动，运动可以放松自己，也可以强健自己的身体。如果你感到一天都昏沉沉，不如走出去痛快出出汗，对改善自己的精神状态有帮助。 2.良好的睡眠。你可以布置下自...

孩子晚上睡得晚怎么办培养良好的睡眠习惯 （一）按时睡觉：在宝宝入睡前0.5~1小时，应让宝宝安静下来，不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股。睡前让孩子...

怎样让宝宝晚上睡得好1、吮吸——不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用？让他靠近——用童车或背兜让婴儿依偎着你 2、按摩——各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，...

怎么才能让宝宝晚上睡的好？怎么才能让宝宝晚上睡的好睡得踏实您好！ 这是婴儿常见睡眠障碍，一般不外乎一下几种情况： 1.环境不适应，有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒，父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他＂工作＂.对于这类孩子，可以用些镇静剂...

怎么让宝宝晚上睡得好是否缺钙建议去化验一下微量元素，然后再给宝宝补充，另外象你这种情况，宝宝天天补钙咋还缺钙？原因有： 1、补钙剂量不够很多家长在给孩子补钙的时候只知道吃了钙，而不知道吃了多少钙...

怎么样可以让孩子喜欢上语文呢培养孩子学习兴趣，这里给你一些思路： 1、发挥父母的榜样作用。言传不如身教。父母热爱学习是最大的鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大的孩子，往往对学习有浓厚的兴趣。家长和孩...

孩子睡不安稳怎么回事睡觉不安稳 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2...