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首先你要考什么，然后就是你现在到达什么程度了，做题的时间够不？ 针对生词地名多，我的建议是“精读”，就是找出几篇你觉得有代表的文章、课文做，切忌不是仅仅只做一遍，而是4遍！做第一遍的时候把不懂得单词查出来，但是不要写在试卷或者书上，另外找一个本子。然后把几篇文章全部做完以后再做第二遍、第三遍……这样单词的多次重复应该就会有较大的提升，不是单单的背单词表，而是在段落篇章里面记忆，然后在此之外每天都必须坚持做题，因为英语也是一种“语感”所以不能“断”，要保证没有的阅读量，在做题的时候记得要控制时间，考试的时候由于种种种种原因可能出现时间不够，所以每天要练速度，其他的具体情况你也没有说清楚……先祝你好运……
期末考试之后你会如何发泄
考试结束后考试后，孩子面临的精神压力并不比考试前少，尤其是对成绩的不确定和对未知的恐惧让孩子更加煎熬。如果分数出来后，成绩并不理想，不仅孩子本人情绪可能会比较失落，很多家长也会恼羞成怒，甚至责骂孩子，造成亲子关系紧张，甚至产生无法挽回的后果。考试失利的错误认知有哪些？糟糕至极有考生和家长过分强调考试成功的重要性，认为考试一旦失利，今后人生就彻底没有希望了！没有发展前途了！把考试失利视为一种极其糟糕的灾难性结果。现实表明，考试，只是人生中的一个小结点，我们应该认真对待，查缺补漏，但不能用它来作为评判一生的标准。以偏概全少数考生和家长认为，考试考好一好百好，考试不佳就是一无是处。即使有些孩子在性格、交往、体育等方面有很多优势，但也会因为考试发挥失利，遭到全盘否定。
考试失利后如何调适心理？认知矫正前文提到的对考试失利后的糟糕至极和以偏概全等观点显然是错误的。考试失利只能说明，孩子这次考试没有发挥好，或者是此前学业有缺漏，但它绝对不能说明，考生智力不佳，性格不好，人际不良，品德缺失，甚至前途惨淡等等。情绪调控当考试失利后，事实上多数孩子比家长还要痛苦，更加愧疚不已。这个时候，请家长不要再火上浇油，雪上加霜，否则孩子会痛苦不堪，甚至会出现离家出走、自残等恶性事件。因此，建议家长不仅要时刻关注孩子情绪变化，还要用行动帮助孩子缓解心理压力，鼓励孩子把伤心的话说出来、不良情绪发泄出来；告诉他（她）这次考不好没有关系，以后发展机会多着呢。行为调节考试失利后，家长可以陪孩子参加此前他们喜欢的文体活动，比如打篮球、打羽毛球、踢足球，或者去听听音乐会；也可以陪孩子一道外出旅游，借此改变孩子惯常的生活环境、心理环境。
如此，在亲情的激发与感召下，多数孩子很快会回归理性的阳光心态。期末考试没考好的同学们也不要过分伤心，只要你在后面好好努力，好成绩一定会有的。想要把成绩提高，只要有这个想法，你就距离成功近了一步...
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