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在保证有充足乳汁分泌后，初产妇还要掌握一些喂养技巧。哺乳前，母亲应先用温开水轻轻地清洗乳头，但是为了保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，以免造成乳头皲裂，影响哺乳，千万不不要用肥皂、酒精、洗涤剂等化学洗剂清洗乳头。对于扁平内陷的乳头，在宝宝吸吮前一定要做好乳房护理，可采用乳头伸展法、负压吸引法等拉开并离断与内陷乳头＂绑＂在一起的纤维，要使乳头向外突出，便于尽快让婴儿含接住。当哺乳结束后，妈妈还要挤出少量乳汁，均匀地涂抹在乳头上，从而形成一层薄薄的保护膜，起到保护乳头的作用。另外，哺乳期妈妈的衣物应选择一些柔软的棉质衣衫，不宜穿化纤材料或质地粗糙的布料上衣，这样可以防止衣物对乳头造成不良的刺激。同时，还要注意对乳房的保护，防止乳房挤压和损伤，以免影响泌乳的质量。
教你如何喂养宝宝
二、第二个三十天
（一）身体状况：满两个月时，男婴体重3.5~6.8千克，身长52.9~63.2厘米；女婴体重3.3~6.1千克，身长52.0~63.2厘米。
（二）怎么做：
1、逐步建立起吃、玩、睡的规律生活；
2、尽量多地与宝宝说话、唱歌、逗乐，培养良好的母子感情。让宝宝醒的时候处在快乐中；在不同方位用不同声音训练宝宝的听觉；
3、天气好时带宝宝到室外活动，呼吸新鲜空气，观看周围环境，进行适当的日光浴。可以让宝宝俯卧片刻；
4、悬吊鲜艳、能动的玩具，给宝宝看、触摸、抓握；
（三）发育指标： 逗引时会微笑；眼睛能够跟着物体在水平方向移动；能够转头寻找声源；俯卧时能抬头片刻，自由地转动头部；手指能自己展开合拢，能在胸前玩，会吸吮拇指。
（四）注意事项：
1、在阳光下晒宝宝屁股，可治疗“红臀”；
2、母亲发烧38度以上时应停止哺乳，发低烧（37.5℃~38℃）时是可以继续哺乳的；
3、别让宝宝过胖。 三、第三个三十天
（一）身体状况：满三个月时，男婴体重4.1~7.7千克，身长55.8~66.4厘米；女婴3.9~7.0厘米，身长54.6~64.5厘米。
（二）怎么做：
1、给宝宝丰富的感觉刺激，经常变换宝宝的位置，使他能从多方面来熟悉周围环境，获得不同的视觉经验；
2、通过让宝宝俯卧、竖抱宝宝，帮助宝宝练习抬头的动作，锻炼宝宝颈椎的支撑力；
3、用玩具逗引宝宝发音；
4、训练听力，初步培养追踪声音来源的能力，感受声音远近的能力；
5、锻炼宝宝的皮肤，只要宝宝的心脏没有毛病，就可以经常洗澡；
6、宝宝不会爬，但可能从大床上掉下来，大人离开时，别忘了把宝宝放在有栏杆的小床上；
7、宝宝的玩具不能比嘴小；
8、宝宝还小，母亲躺着哺乳有发生窒息的危险；
9、只吃牛奶的婴儿可加果汁，母乳喂养的婴儿如果喜欢喝，也可以加果汁。
（三）发育指标： 俯卧时，能抬起半胸，用肘支撑上身；头部能够挺直；眼看双手、手能互握，会抓衣服，抓头发、脸；眼睛能随物体180度；见人会笑；会出声答话，尖叫，会发长元音。
（四）注意事项：
1、多数宝宝此时应该补钙；
2、带宝宝到公共场所为时尚早；
3、尽早让宝宝品尝各种味道，为以后加辅食作准备。
新手爸妈需掌握哪些人工喂养的技巧
正常情况下，新妈妈都会采用母乳喂养 的方式。但采用人工喂养并不是不好，根据 现代研究成果证实，人工喂养所选用的配方 奶粉也越来越接近母乳的营养成分，因此， 若宝宝采用人工喂养，新爸妈也不用担心， 应该更积极地选择适合宝宝的配方奶粉并掌 握更全面、科学的人工喂养常识。人工喂养不同于母乳喂养，如果不掌握 技巧就很容易造成宝宝吐奶。以下是新手爸 妈需要掌握的几项喂奶技巧：依照说明来调配水与奶粉的比例：奶水需 浓度适当。太浓，易损害宝宝的肾脏功能； 太稀，易造成宝宝营养补充不足或吐奶。G奶嘴大小要适合宝宝：奶嘴太大，使宝宝吸 入过多的空气而造成胃部不适，诱发吐奶。奶 嘴太小r不能满足宝宝吃奶的欲望。依照宝宝的需求进行喂奶，不要等到宝宝饥饿时才喂。
人工喂奶姿势要正确，以免宝宝吐奶： 最好不要平卧在床，妈妈可以抱着宝宝进行 喂奶。
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