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1、黑米 黑米因外皮乌黑而得名，又称补血糯米、贡米、黑珍珠，是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。在中医方面，认为我们体内的肾脏对应的是黑色，而平常我们见到的黑米则具有滋阴补肾的功效。因为黑米性平、味甘，能够益气活血、暖肝明目。经常食用黑米粥，可以滋阴润肺、养肾益气。
2、黑芝麻 黑芝麻的营养价值很高，在它的营养成分中含有大量的人体必需的各种维生素以及丰富的矿物质，经常食用可以达到补肾的功效，而且还能令人体代谢更快速，黑芝麻可以活化脑细胞，增强记忆。
女性多吃黑芝麻能有效补血养血，可预防贫血，冬季用黑芝麻煲汤，女性食用还可以滋阴补肾，有效治疗肾虚所引起的头晕和四肢无力。
3、枸杞子 枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。
4、桑葚 桑葚在我们的生活中是一个营养丰富的好东西，经常食用能够达到滋阴补血的功效，而且还能补肝肾之阴。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。
5、干贝 干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。在选购时要注意购买好的干贝。好的干贝粒形肚胀圆满，无碎肉，肉质清晰粗实，色泽浅黄，手感干燥而且有香气。
6、甲鱼 甲鱼能滋阴凉血，为清补佳品，能滋肝肾之阴，清虚劳之热，适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。
五更泻吃什么可以缓解病情
有的人认为五更泻可能是因为病人出现脾虚的原因才会引起的，确诊为这个病因的五更泻的病人可吃一下参苓白术散。如果是因为肾虚引起的话，那么五更泻的病人可以服用一下丸药-----四神丸。 除了药物治疗，五更泻的病人可以使用艾条灸的方法治疗，然而可以使用下温针灸的方法来帮助五更泻的病人去疏通经脉，不仅仅效果不错，可以驱散寒气来减少五更泻的发作。而且需要多坚持治疗了。 五更泻的病人在晚上睡觉时，就算是天气炎热也要盖被子，盖肚脐，防止腹部受凉。而且可以吃一下猪腰补骨脂汤，隔日就吃一次的猪腰补骨脂汤。一般认为五更泻的病人连用数次是可以缓解。且不吃大蒜。 五更泻的患者不吃干硬的东西，而且可在中医师指导下服用温补肾阳的中药汤剂治疗，五更泻的患者也可以选用生姜、大枣等食材煲汤服用。
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四神丸调治“五更泻”“五更泻”，又叫鸡鸣泻、晨泻、肾泻。顾名思义，“五更”即是拂晓之前，意即五更时分，病人腹痛肠鸣泻泄，泻后则安，大便不成形，呈糊状，夹有不消化之物，无黏液，无脓血，大便常规化验并无异常...
常见病症——泄泻概 述泄泻是以脾胃功能失调，引起大便稀薄或如水样，便次增多为其主症的病证。本病是小儿最常见的疾病之一，尤其二岁以下的婴幼儿更多见，年龄愈小，发病率愈高。本病尤以夏秋季节为...
小儿泄泻第一站：病案书写（60分钟） 王某，女，8月，于2002年11月5日初诊。患儿4天前受凉后出现流涕，咳嗽，发热。前日呕吐3次，为清水样，昨起大便次数增多，日行8次，今日又泻5次，淡黄色水样便，多泡沫，口渴...
古人念五更是不是念JING？为什么现代汉语没有这个读音五更的更，古代肯定有过读 jing 的时候。不仅如此，就是现在，京剧的韵白中，（京剧的道白有两种，一种是“京白”，有点像北京话；一种是“韵白”，老生常用的那种）五更的更，还是被念成 jing 。...
视力下降吃什么好？视力下降吃什么好胡萝卜是营养学家们公认的护眼食物，原因是它富含维生素A。要知道，维生素A在人体视觉的形成中发挥着重要作用。如果维生素A不足，眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退，严重时可能导...
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宝宝泄泻的穴位贴敷疗方法是什么引起泄泻的原因甚多，多因感受外邪，通于肠胃，或泓热，或寒濉均jq'致泻；或伤于饮食，脾不健运，l不能消磨，从而混杂而下，并止于大肠；或因脾气不健，运化无能而致泄泻。 用法，上药研术，川时唾...
五更琉璃角色歌masquerade歌词Masquerade！この夜はドレスの黑に身をまかせてNow,Shall we dance？踊りましょう月の灯りの调べを舞踏会の招待状 一人きりで待ってた日々雪の白に黑いカフス 红い红い瞳には涙...
