[睡觉遗精是怎么回事]正常啊，科普如下遗精是在没有性生活时发生射精，常见于青少年男性，一般是正常生理现象。按照遗精发生时间，分为梦遗和滑精：发生于睡眠做梦过程时叫梦遗，发生在清醒时叫滑精。遗精一...+阅读

早泄、遗精食疗药膳方 藕汁饮 配料：麦冬15克，生地黄20克，鲜藕节150克，芡实12克，金樱儿15克，山萸肉20克。 制法：藕节捣烂取汁，与各料同水煎，取汁。 药用：每天2剂。 说明：滋阴降火、安神固精；对早泄、梦遗、耳鸣、心悸、乏力、腰痛有疗效。 苦瓜泥 配料：苦瓜1条，芡实末15克，冰糖30克。 制法：把苦瓜捣成泥，加芡实粉、冰糖拌匀。[美食中国] 药用：每天1剂。 说明：滋阴降火、安神固精；对早泄、梦遗、耳鸣、心悸、乏力、腰痛有疗效。 核桃炒韭菜 配料：核桃仁60克，韭菜150克，鸡蛋2枚。 制法：麻油下锅烧热，炒核桃、韭菜，加食盐。 药用：每天2次。 说明：温阳益火、补肾固精；对滑精、头晕目眩、精神萎靡、畏寒肢冷有疗效。 葫芦瓜糖水 配料：葫芦瓜50克，冰糖适量。

制法：把葫芦瓜连皮切块，水煎。 药用：每天3次。 说明：清肝泻火；对梦遗、阳具易举、烦躁易怒、尿黄有疗效。 。

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