[开启化学之门之化学给我们带来什么]初三化学是一门起始学科，而第一章更是初三化学内容的启蒙，它带有绪言的性质。本节内容旨在为学生打开化学的大门，激发学生学习化学的兴趣，初步了解化学这门课将要学些什么，学了化...+阅读
“夺门之变”又称之为“南宫复辟”，“夺门之变”发生于明朝明代宗在位时期。 经过 土木堡之变时期，明英宗被瓦剌虏走时，郕王朱祁钰被众臣推举为皇帝，是为明代宗或是明景帝。后来，兵部侍郎于谦成功抗敌，并向瓦剌和议以及将英宗送返回京。 回京后，照理来说，明代宗应把帝位让回给英宗，但朱祁钰对此表示不愿意，曾对大臣说﹕“我并不是贪恋帝位，而是当初把我推上皇位的是你们啊。 ”但经大臣陈述其利弊后，把英宗迎接回京。 尽管如此，景帝只愿把他迎接回宗及成为太上皇。景泰八年（即1457年），在对抗瓦剌时立下大功的石亨为了得到好处，于是有意把英宗复回帝位且拉拢身边人商讨后，与宦官曹吉祥、都督张？、左都御史杨善、太常卿许彬以及徐元玉等人行事。
在“夺门之变”发生前夕，徐元玉想出了“以备非常为名，纳兵入大内”的主意，并依计行事。在四更时分把英宗带到“奉天府”，并向众大臣说﹕“太上皇复辟了。”，这就是“夺门之变”或“南宫复辟”的过程。及后明英宗再次登位后不久，被迁至西宫的郕王逝世。 影响 明英宗复辟后，于谦以谋逆的罪名被处死，而所有曾助英宗回复帝位的功臣，如石亨、徐元玉、许彬、杨善、张？与曹吉祥等人都被封为大官，当中，都在朝中横行霸道，到了曹吉祥受宠的后期，更发生了曹吉祥企图弑位的曹石之变。 取自＂ ＂ 。
要怎么样才能让我的小腿变细呀
瘦小腿的七种实用有效建议， 一，在每晚睡觉前，将腿靠在墙壁30分钟，与身体成90度角，长期下来，保证您拥有一双美美的腿喔！ 二，这是唱双簧的先生们所常出现的样子，坐在椅子上，突然椅子被拿走，还保持原来姿势，请想起这种一不小心的话还是保持那样的姿势， 双脚交叉的情景。 这是要利用到腰、背肌及大腿前侧的力量，让大腿紧绷，因无法在空中做，所以要靠着墙静止。在这里可体会到身体的体重。 顺序 疲倦的话也不要让腰下垂，要忍耐。 1.靠在柱子上或墙壁上，从脚跟到大腿的长度，离开壁面站着（约40公分左右）。 2.身体不可离开壁面，慢慢的把背和腰往下蹲。 3.当大腿和地板平行时停止，膝盖成直角的话，就停止下来忍住。 次数 最少数
一、
二、
三、四，差不多数到五十左右，最多到一百为止。 重点 疲倦的话腰会慢慢的下垂，注意要静止下来是相当重要的。 从背部到后脑勺要贴紧为要领 其它效果 这是小腿、膝盖变细的耐力战。 三，小腿粗与遗传没有直接关系，想要瘦小腿，可以每天早晚按摩五分钟以上（记得要从下向上推），另外还可以踮脚尖、在小腿绑上沙包上 下摆动、多游泳、多走路，都能达到瘦小腿的目的. 四，血液循环差小腿粗 十个女孩，九个说自己小腿胖，其实小腿可算是身体中最不容易减的部位之一，因为小腿是全身体重的重要支撑，所以必须有一定“分量” 。同时，许多OL运动少，站得多或坐得太多，令脚部血液和淋巴腺系统活动减慢，新陈代谢不佳，容易造成小腿浮肿或脂肪过多。 步骤一：打松结实小腿 其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结 实的小腿肥肉开始。 方法1 平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。 方法2 当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加 速血液循环。 步骤二：加强消脂收紧运动 当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。 运动
（1） 1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。 2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。 有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。 运动
（2） 1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。 2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。 重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。 步骤三：最后冲刺瘦腿物 进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手，能够瘦腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦！ 饮食法去水肿 除了按摩之外，适当的饮食习惯也能制造美腿。 1.维他命E帮助去除水肿 血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁 、花生、小麦胚芽等。 2.维他命B群加速新陈代谢 维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。 3.少吃盐去水肿 经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾 有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括西红柿、香蕉、薯仔、西芹等。 五，小腿减肥--告别小象腿
1、减瘦小腿肚 小腿肚是位于小腿后部的肌肉，这部分肌肉叫腓腹机，正常情况下，腓腹机看起来是比较发达的，一点腓腹机也没有的小腿看起来也是不漂亮 的，所以，腓腹肌应当适当地存在。正常情况下，用力的时候是看不出有腓腹肌的，只有在放松的时候才有腓腹肌显现。通过走路的姿势和改 变鞋子的种类就可以消除你过于发达的小腿肚。
2、改变走路的姿势，这是根本。慢慢地边走路边检查自己走路的习惯。避免让小腿承担过多的重量。
3、改变鞋跟的高度：平时走路穿低跟鞋的人换上高跟鞋，平时走路穿高跟鞋的人换上低跟鞋。 关爱“问题腿” 脂肪腿 全身都肥胖的人，腿部也很容易堆积脂肪。所以，当务之急是先把全身多余的皮下脂肪清除。比实际体重看起来胖的人，全身都是赘肉的人， 喜吹吃面包、饼干之类面食的人，应该在以下方面加以注意：改变饮食习惯，避免糖份和油份很高的食物，多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物 ，特别是零食尽量少吃，跑步、游泳、自行车等有氧运动可以消除脂肪，通过这些运动，慢慢改变肥胖体质，消除腿部赘肉。 肌肉腿 由于运动而肌肉发达的腿，如果运动不足，肌肉之间及肌肉上边就会产生脂肪。一用力腿部就变得很坚硬的人，比实际体重看起来瘦的人，或 是肌肉结实，用手都不容易捏住肉的人，在以下方面加以注意：首先通过按摩来缓解肌肉紧张，减少使肌肉发达的无氧运动，多做些快走、游 泳之类的有氧运动，运动后要通过按摩来消除肌肉的紧张，这点十分重要。 浮肿腿 因为身体里...
以我在变为话题写一篇作文
看着镜子里的我，那张熟悉的脸，仔细看着，不知道怎的，越看越发陌生，没有了童年的稚气，只是多了几份清秀。如此的改变也许就是成长的痕迹吧！ 不觉摸了摸面前的镜子，发现竟然矮了许些，总想着小时侯那会儿总是踮着脚尖，拿母亲的化妆品唬弄一番。而现在，不用踮脚尖也能够看清楚自己的模样了，因为，我长大了。 又记得几天前与父亲下棋，开天辟地头一遭我赢了。“将军”我当时喊道，声调里充满了自信，而当我还小的时候，非要父亲让“车马炮”，我才肯下。如今，父亲也满意地对我说道：“你长大了。” 绕到书房，满墙都是我成长的痕迹，那一幅幅不脱童年稚气的画作，现在竟使我忍俊不禁；那一张张幼稚可笑的卡通贴纸，在那时竟使我与母亲争吵个不停，竟然可以为玩弄这些，连饭也不吃。
如此如此，多少童年的快乐，现在到了我的眼里，却感到是多么的可笑，因为，我在长大。 走到熟悉的街头，一切依然那么熟悉。只是所有的东西都在默然中矮了许些，依然是那条街，依然是那个我，但事物都在稍纵即逝间改变了，包括我的心。我的心呐，飞到了远处，向着美好的理想在慢慢进发。我的视野也似乎跟随着我的心变得宽广了，看到更多令我受益匪浅的东西。看！那不起眼的角落里，正有一棵小树苗受着阳光的滋润，茁壮地成长着。还有那儿，一个慈爱的母亲正抱着一个幼小的小生命在田野边散步。还有那儿，一个小孩子正一步一个踉跄地学走着，到处都是朝气，到处都是生命与青春，我的心也跟着愉快起来。 我转了个弯，到了候车亭，上了公共汽车，找个座位就坐了下来，欣赏着窗外的青春与活力，那是多么美好的事物。
车停站了，上来一班老者，我习惯地站了起来，把座位留给了他们，这样一个不经意的动作，竟受到他们的赞扬。在小的时候，我总是以为别人让座给我是一件理所当然的事情，对于他们的行为不为重视。我由一个被让座人变成一个让座人，由一个小孩子变成一个青少年，不觉感叹原来自己的变化竟如此之大。 时间在流逝，人在默然中变，长高了，心态也成熟了。在未来的时间里，我仍然会变，现在也在变，但是无论如何，我的理想不会改变。决心追求自己的理想，不放弃，好好珍惜现在的生活，享受青春带给我的快乐。...
以变为话题的文章
我在变我在变，如魔术般神奇，几年前那个我好象已经从人间蒸发。现在我已经是一名堂堂中学生了。 记得刚上小学三年级的时候，我十分淘气，一放暑假，爸爸就把我送到奶奶家住。我整天缠着奶奶和我玩，可满头银发的奶奶哪会玩呀！不久后，爷爷开始教我下棋。起初，我的棋艺太差，总是耍赖，要么悔棋，要么把爷爷的老将拿走。有时，眼看就要输时，就把棋盘上的棋子一把推乱，然后就一边大笑一边喊“我赢了，哈哈！”回忆起这段淘气的时光，真是有趣。 小学中，下棋和画画就是我最大的爱好了。那时候，我学棋不认真，总觉得下棋只是下着玩儿。渐渐地，这种意识改变了。很快，我的棋艺大增，开始参加比赛，小学中，我先后获得过四次济南市的第一名呢！而且省赛也得了第六和第八的好成绩。
步入中学的大门，显然与小学不同了，学习紧张起来，我也不象以前那样淘气了，而变得沉稳多了。中秋佳节，我依然依偎在奶奶身旁赏月，她的白发在月光下泛出点点银光，我不再吵着让奶奶陪我下棋玩了，而是静静地看着可望不可即的圆月，沉思着…… 初中非小学，没有了那么多玩乐嬉戏的时间，但我仍然追求着我的爱好，不同的是，不再把下棋当作“玩玩”了，而开始钻研它其中的奥妙。这下棋的时间是挤出来的，主要任务当然还是学习，那个淘气的我是属于小学的，让它随着小学的生活消失吧，结束吧！ 时光如水，岁月如梭，一分一秒，默默地走过。时间过得真快，我也在不经意之间变化着。 让我从小学的记忆中走出，让崭新的我度过这丰富多彩，渴望已久的初中生活吧母亲·流星 大庆一中 高一12班 李佳奇 曾几何时，我都没有切身想过我的母亲的轮廓，那一言一句的勾勒，那一举一动的描绘，此时犹为清晰。
十六年了，我都不曾像此刻这样的感动，自己的母亲为自己操劳了十六年却无一回报，面对这次考试，她的心不知又被多少利器割伤。她变了，不如以前年轻，因为时光的流逝，她变了，目光不如往日清澈，因为生命走向尽头，她变了，银色白发赶走了乌黑，因为岁月的划痕……不知有多少的改变，不知有多少的过去，爱子的情深永远是那么的固彻。 母亲的文化不高但总会与我讲道理，我大了，母亲的话也少了，我感觉不到了那份亲切，却知道背后有人在支撑。母亲爱吃，总是嘴里不闲着，我大了，母亲在我眼里也瘦了，我感觉不到母亲的生机活力，却知道自己的身体格外健康……我的感觉母亲的改变远远不只这些，因为我的成长，也许她会改变的更多。 儿时的我沉浸在完美的家庭，因为有快乐存在，而现在，从那黯淡的眼神中我看出了企盼与无奈。
父亲的嗜酒母亲很伤心，因为酒丧失了父亲的本性，母亲因此而沉默寡言，不怎么与父亲说话，回忆起往日的生活，母亲的泪痕却又清晰的显现……毕竟心不是铁打的，我的成绩，父亲的嗜酒性格，让本可以幸福的她得不到完美，我的心头不停荡漾…… 泪，咸咸的，是悔恨么？还是对母亲的同情，改变的太多，感悟的太少，又怎么提起母亲二字？ 小时候，亲切的一声“妈妈”，大一点，简单的“妈”，而现在，“老太婆”。一切都变了，母亲的个子矮小了，母亲的发丝稀蔬了，母亲的话语沉默了，但是只有那无奈的年龄升高了。 爱，暖暖的，是奉献，是呵护，那情没有变，那情不会离我而去。 人生如流星滑过的痕迹，而这痕迹却是母亲对我的笑脸。春风拂面，是母亲给我的温柔，不会稍纵及逝，不会改变。
寒风刺骨，是母亲给我的坚强，不会墙倾楫摧，不会改变。 母亲，真爱不变，留下的痕迹不变……流星滑过，母亲在那头微笑。 老师您好： 看过孩子的这篇作文我哭了，因为我觉得孩子真的长大了，能理解我了，作文里是孩子的真实感受，尽管语句不是很通顺，词汇用得不是很丰富，我已经很感动了，通过读这篇作文我真的要改变自己了，因为我的一言一行以及家庭的氛围直接影响孩子的学习与成长，也请老师多多帮助李佳奇，正像孩子说的我的文化不高也不会说什么，感谢老师对孩子所做的一切，真的谢谢。 春蚕化蝶飞 高一、12班 黄正详 春蚕变成舞蝶的过程中充满了艰辛与苦难，但春蚕最终仍会化蝶。因为它的心中铭记：只有变化，才能生存。 ——题记 小飞是一位农民的儿子。
从小就在乡下生活。小飞的名字是父亲起的，意思是希望他能从丑小鸭变成美丽的天鹅飞上九霄。 也许是他家太穷，以前没有得到上帝的恩惠，这一代上帝完成了小飞爹的最大心愿：让小飞学习成绩优异将来考上大学。 当小飞攥着大学通知书奔到脸上爬满皱纹的父亲面前时，他哭了，父亲也哭了，并用那双粗糙的大手抚摩着小飞娇嫩的面庞，说：“娃，哭个啥嘛，该笑哇。俺娃考上大学了，俺娃考上大学了。”听了这话，小飞的泪水更如雨下，心中暗想：我一定要进城学习，挣大钱，改变家里的一切。 时光飞逝，一年很快就过去了。小飞回到了魂牵梦萦的故乡，见到了朝思慕想的爹娘。 看到儿子，小飞爹别提有多高兴了，见人就说：“俺娃回来看俺了。”可看到儿子的名表，手机，名牌衣服时，心中却充满了问号：俺娃咱这么多稀罕物？ 终于，小飞被父亲的追问激怒了。
第二天一早就离开了。小飞爹...
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