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你仔细看完，相信会对你有帮助的 不知道你说的O得很重是什么情况。 正常人双脚并拢时，小腿中间是能合拢的，当然有些人也不能合拢，好看的腿型对一些职业是很重要的，比如模特，舞蹈演员，空姐，飞行员，军人等，比如国旗班战士，09年阅兵战士的要求就更高了，他们的要求是，双小腿中间能夹住一张朴克牌。 你先脚踝并拢，放松状态下，看膝盖和小腿之间的距离是多少，如果空隙，在8公分之内，就属于轻中度O型腿。还可以通过绑腿纠正， 如果不影响你生活，就不用理会。 如果你很在意形像，有两种方示可以较正。 先说手术适用于重度O腿，任何手术都有风险性，首先是麻醉，一般这种手术，都是全麻， 第二，伤筋动骨100天，骨科手术更不例外，这种手术，一靠医生技术，同时还要有点运气，至于你选择何种手术方法，另说，术后，在卧术很长时间，就增加了感染的可能。
3，术后疤痕，4，术后后遗症，今后无法剧烈运动等等， 并且手术做完后绝对不是你想的那样直的。 腓骨要在中部截断，恢复后也不可能完全长上了，不过理论上不影响活动。胫骨做一个三角形切口，整个弄断，把胫骨重新对位弄直。理论就是这样。手术后你一定要用镇痛泵，不然非常疼痛，术后还要插尿管，术后那二个星期是最难过的了。 二就是绑腿，你说你绑过腿，但你是否是绑的部位不对和，力度不够呢，绑腿，力度非常重要，没有力度，也就是说不用力绑紧的话，是没有什么作用的。
o型腿怎么治疗？
方法如下：01最直接的治疗方法就是通过手术直接或通过微创手术解决，恢复期比较长，风险比较大，费用也比较高；但是治愈率也相当高。做过手术以后需要卧床养病，在没有恢复正常以后是不能下地走路的，否则病情不但不会痊愈可能还会恶化。02使用矫正法矫正O型腿。一般在就医的医院，治疗医生会教给病人一套适合病人自身情况的矫正操，每天都必须保质保量的完成，因为见效比较慢，特别需要病人能够持之以恒，要有铁杵磨成针的想法，O型腿就会渐渐远离你的生活。03患上O型腿的病人经常会出现关节痛或关节炎，疼起来甚至影响生活学习和工作。平时应该注意膝关节的保养和护理。比如，多做按摩、推拿之类的使膝关节周围的脉络活络起来，有助于缓解关节痛的症状。
04儿童时期一定要注意营养的摄入，缺少营养的孩子不仅会有患上O型腿的风险，还会影响身体其他骨骼的发育。平时多吃一些豆制品和蛋类制品，有利于骨骼发展。
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