[如何自学太极拳]不用着急。太极、太极就不能太急、太急。先用找一段8式太极拳视频，能找到全套演练、动作讲解。看一遍讲解后，就跟着全套演练进行比划（要是有背向演练的视频更好）。差不多能跟下...+阅读

“X型腿”的学名是膝外翻，有40多种疾病可以引发它，但70%以上的膝外翻是由于佝偻病所致。说到手术矫正，病情轻的可以吸除膝内侧的脂肪以雕塑腿形，简单有效；病情重的可以采用外固定器疗法，治疗周期大约需要6~8周。下面给你三个非手术疗法，试试吧！ 1.对外八字脚患者，行走时，每走一步，都要让自己感觉到两膝内侧有轻擦的过程；随时随地选择有直线地面，两脚正直踩线行进练习。同样主要靠生活中坚持。 2.X形腿的矫治练习，每天1~2遍： 第一节压膝运动：正坐，两脚掌相靠，两手扶膝轻轻下压。注意脚掌不要分开，膝盖压到不能再压时，停耗一定时间。 第二节捆腿练习：坐位，两腿并拢抬起，以布带捆住脚腕，两脚用力向左右挣动。 3.非手术疗法有一些，但需长期不懈的坚持，可以尝试：1.穿鞋底内侧垫厚一些的鞋。2.走“猫步”。3.盘膝坐20~30分钟并交替双腿，每天1~2次。同时按摩腿内侧肌肉，增加肌张力以矫正畸形。

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如何通过手来看病手诊，听起来很玄，看个手掌就能知道健康状况？据统计，观手知病符合率高达80%！ 男看左手 女看右手 诚实的手掌让你早日发现疾病 感冒发烧的小病人会有感觉，但重大疾病却往往是悄悄来...

如何表现素描人物的相貌如何表现素描人物的相貌 每个人都有属于自己的容貌，世界上没有相同的面孔，这种差别表现在人的五官，也表现在头部的外形。如果我们留心观察生活中的人群，可以发现人的相貌划分为...

在我们生活中你该如何从普通女生改变成女神第一： 装扮 女生要学会扮靓自己，不要拿朴素来做挡箭牌，不要拿家务做借口，不懂时尚，你就不是一个完整的女生。 坚持打理自己，认为自己是个美丽的女生。 比任何东西都重要的是，让自己...

如何修剪植物造型1 摘心 ： 是抑制树木高生长，促使侧枝平展，可摘除枝梢嫩头。 2 摘芽 ： 树木干基和干身上都会生长出许多不定芽，应及时摘除，以免徒耗养分。但对于个别缺枝部位的壮芽应注意保留，以培...

如何修剪贵宾犬造型波里奥荷兰型：最早的贵宾修剪完全是为了工作的需要。剪毛后可增加游泳速度，同时在关键部位留下较长的毛，以起到保暖的作用。 城乡梦幻型：在寒冷地区，城乡梦幻型是比较适合的。与...

珍珠黄杨如何修剪珍珠黄杨分枝性极强，随处都有新芽萌发的可能，如任其自然生长，不加抑制，势必影响树姿造型而降低其观赏价值。所以要适时修剪，以保持优美的树姿和适当的比例。但切记：修枝应在秋季植...

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留学新西兰如何正确使用和购买电脑对于新西兰留学生来说，顺利的去新西兰留学和生活，是大家都很希望的，但是很多留学生对于新西兰当地的生活不了解，尤其是一些习惯和常识的问题，导致了生活中的误区。下面天道小编就...

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