[宝宝吃益生菌有副作用吗]宝宝吃益生菌有副作用吗 宝宝吃益生菌一般是没有副作用的，但是如果长期吃的话会有影响，不利于宝宝的健康。正常情况下，我们的生活坏境中充满了各种各样的有益菌和有害菌，宝宝的...+阅读

1、提高免疫力：产生大量的免疫球蛋白。从而激活机体的免疫细胞，使得外在菌难以留存体内；

2、改善胃肠道功能，增强食欲：抵御有益菌对肠道粘膜的侵袭破坏，能产生乳酸和醋酸等酸性物质，抑制有害菌的生长、繁殖；

3、营养作用：能提高钙、磷、铁的利用率，促进铁和维生素D的吸收。产生维生素K及维生素B。产生乳糖酶帮助消化乳糖

4、通肠润便：在肠内可产生大量的短链脂肪酸等酸性物质，能刺激肠道蠕动，增加粪便湿度，起到通便的效果；

5、恢复因使用抗生素后而被破坏的肠道：抗生素在杀灭有害菌的同时，也杀灭了很多的有益菌。及时补充益生菌，能帮助肠道恢复菌群平衡、提高营养吸收能力；

6、降低胆固醇、防止动脉硬化；

7、抑制内毒素的产生，延缓衰老；

8、预防肿瘤：抑制肠道中致癌因子的产生；

9、抗辐射。

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