三九宝宝网宝宝百科宝宝知识

打保龄球有什么技巧

03月04日 编辑 39baobao.com

[保龄球设备馆在设计的要求是什么呢]保龄球馆配套设施要求 (1)球场旁边要有与接待能力相应档次与数量的男、女更衣室,淋浴室和卫生间。 (2)更衣室配带锁更衣柜、挂衣钩、衣架、鞋架和长凳。 (3)淋浴室各间互相隔离,配冷...+阅读

适宜的球速 投全中球又必须掌握好球的速度。从犯规线到①号瓶中心线距离为1828.8厘米,球的圆周为68.5厘米。从理论上讲,球在球道上应滚26圈才能到达①号瓶。但事实上由于滑溜,滚动不到26圈。通过实验测得,球从落点开始滑溜,到①号瓶时的滚动、旋转以16一19圈为好。平均成绩达到190分的球员,球从落席开始滑溜,滚动、旋转最多约为10-15圈。球速过快和过慢都是缺点:速度过快会增加滑溜距离,使球进入瓶袋时来不及形成足够的旋转圈数。旋转不足的球击瓶后,瓶将垂直飞向沟底,不会横向击倒其他木瓶,甚至会出现不易补中的高难度瓶位。速度过慢也会发生问题,最明显的是撞瓶无力,不能有效地穿过瓶台。小龄和老龄玩球者投的球往往如此。一个从犯规线到①号瓶时间超过2.6秒的球,往往没有足够的力量,不能保持冲力击倒1-3一5-9号瓶。

每一个球员所投的球正确球速略有不同。高水平球员,球投出后从落点到击中①号瓶的速度时间为2.2秒正负0.2秒,最快2.0秒,最慢2.4秒。以中速为好。时间掌握恰当的投球形式,能使投出去的球前后一致,速度始终不变,掌握了恰当的球速还应学习怎样使球速随球道情况的不同而调整。调整球速,同时又不影响助跑和运球的时间,这点并不容易,需要长时期的练习才成。在开头阶段,球速的稳定一致远比球速的快慢重要。但到较高水平时,球员应能掌握快慢球速。球员应练好掌握适合本人投球形式的球速。如果投的球能以同一方式滚动前进,相对恒速,就能控制球进入瓶袋的途径和估计出球的偏离,同时也能更正确地观察球道的情况,再接不同的球道情况进行调整,提高击中瓶袋和全中的百分比。

有效的射入角 射人角是球转向①-③号瓶位时的路线与①号瓶中心线之间构成的角。要想投全中球,必须增大和加深射人角。一般来说,在有限的范围内投球,只能得到有限的力量。但在保龄球运动中,必须努力做到在有限的范围内投球,达到超范围的力量才行。怎样才能使投出去的球,产生超范围的力量呢?随着保龄球技术的发展和技巧的提高,知道增大和加深射人角是获得超范围力量的关键。射人角愈大愈接近直角,击的破坏力愈大;射入角越深,杀伤力越强。所以,球员们通常都采用弧线球、自然曲线球、短曲线球和反曲线球,因为只有这样才能得到既大又深的射入角。球从脱手到进入瓶袋,所经路线的第一点是犯规线前的落球点,第二点是目标箭头,第三点是拐向瓶袋的转折点。

第一、二两点决定犯规线角,第三点是射人角的开始。所谓角的调整,是指变换射入角的大小以求全中。这里必须说明的是唯有击中瓶袋的既大又深的射入角才有效;否则再大的射入角也没有作用。而且球道情况在不断变化,也很难保持同样大小的射入角。如果球击中瓶袋偏高或超位,说明射入角太大,应减小;如果球击中瓶袋偏低或不到位,说明射入角太小,应增大。 增大或减小射入角,可以采用好几种方法: 1.改变球速; 2.改变犯规线角; 3.改变球重和球的不平衡重量; 4.改变投球时的提力。但每次最好用一种方法。增加球速可以拉直球路,减少弯曲的程度,从而减小射入角;减低球速效果相反(直线球例外)。改变犯规线角,助跑时位置向右移(右手)能增大射入角,向左移则减小射入角(左手相反)。

球的积极重量能增加射入角,消极重量能减小射入角。投球时增加提力能增加射入角,减小提力则相反。用2号目标箭头为基准的标准型投球,射入角一般只有2.5度至5.5度。而愈接近最外侧(以第1木板至第7块木板为基准)进行投球,射入角则愈理想。 5.正确的作用力;这里所说的作用力,乃是使球在瓶台上按照要求的偏离度穿过木瓶,井使木瓶顺着完美全中的次序被击倒的能量。作用力包括的内容很多,它是手臂的提力、球的旋转、指力和钩力等的总称。其中最主要的应该是放球时拇指和无名指、中指的位置和它们施加在球上的力。作用力还往往引伸包括击瓶袋时球本身所有其他因素造成的力。所以作用力是很多因素汇聚在球身上的结果。包括球道情况、球速、球重、球的不平衡重量、瓶重和瓶的重心、犯规线角和射人角等等因素在内。

这些因素产生的作用力使球到达瓶袋、冲击木瓶并通过瓶台。如果球到达瓶台时作用力过大,则它撞进瓶袋后将不依照①一③一⑤一9号瓶位的偏离途径。竖瓶区左侧留有补中瓶,在往说明球的作用过大。 6.球偏高(超高)的调整;右手球员投出的球,如果偏高超位恰到好处的话,球进入①一②-⑤-③号瓶袋,能获得超位全中,此时应乐于接受。但这里所指的偏高,是指球击中②号木瓶或以②号木瓶为主的错误角度线,因而同样必须先检查以下几个方面的情况:1.站位是否正确;2.滑步终止时有无横向误差;3.球的落点是否正确;4.通过目标箭头是否准确。然后进行必要的调整。例如采用10-10角度线瞄准法投球,当球击中②号瓶出现偏高超位时,应运用3:1:2公式原理,站位左移2块木板,改用11-10角度线瞄准法,这时犯规线角大于90度,成为开角。

如果球仍然偏高,应继续向左移2块木板,采用12一10角度线瞄准法,通过这一调整才能准确地击中瓶袋,这就是调整...

求保龄球技巧

1)持球:持球时姿势要对,手臂要夹紧胳肢窝,确定身体、肩膀摆正,原本半蹲的姿势也要改过来变成直立,因为腿的姿势如果半蹲,也会消耗掉能量。注意,任何弯曲的动作都会消耗能量,懂物理的人都应知道。持球最好不要将球摆胸前,因为很多人会惯性的将球摆往后右方,球应该持在与右肩平行的位置,再用左手拖住。如果球摆在胸前,摆球时也应该先将球往右肩平行的位置移动,然后再做摆球的动作。 2)摆球:摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动,这个姿势很重要,持球的位置越高、向后摆的幅度越高,球速就会越快。但是,很多人向后摆的姿势会偏掉,要特别注意胳肢窝仍要夹紧,手仍然要伸直。 3)出手:出手时手还是一样伸直,不可弯曲。不可用力,因为姿势对的话,球速会自然增加。

4)走步:可将走步速度变快,只是变快不要变乱,因为助走也可以加快球速。 5)左手:很多人会忽略左手,所以球速都没完全发挥。左手的作用是在平衡右手的重量,唯有在平衡时速度才能发挥。走步时左手应像老鹰展翅一样,左手抬得越高,能量就聚集越多。注意,出手时不仅右手出力,连左手都应出相等的力气,不然您的姿势会因不平衡而垮掉,出手时左手应像后方撞 6)落点:放球时尽量不要将球腾空,不然很多能量会因和球道碰撞而抵销,放球时没有声音是最能打出速球的。 以上所谈只适用右手出手者,如果您是左手请自己修正过来。

怎么提高打保龄球技巧

如何打好保龄球(一):直球的打法保龄球是体育兼娱乐的室内运动项目之一。保龄球运动是所有运动项目中最简单,动作最易学的运动。以下为直球的打法: 1.上球道前先选个适合自己手型及重量的保龄球,将拇指完全伸入至虎口,不可伸入半节,以持球稳为原则,掌心朝上,将球平放在掌心上,手掌与大臂成90度,直对球瓶方向。2.上身及双肩平衡。3.双眼盯着前方的箭头或目标的滚向路线,右脚先开步,开步同时将球向前推、左手自然分开向左方伸开,以达平衡。4.第二步左脚开出,持球的手随即向上垂直。5.第三步开出右脚,此时持球的右手臂垂直向后摆。胸、脸要对着前方,不可一面前进、一面弯腰。6.第四步左脚向前滑步至弓步,同时将持球的手臂利用肩轴向前直伸手掌心向前。

手掌心千万不可左右翻腕,上身向前倾约15度,此时弓步、挺腰、前弓后箭,将球顺着地板,拇指先脱离球,两指向前挑送球、大臂瞬间一气呵成向耳边提拉后,掌心直对头顶的后方。如果动作做得稳定流畅,此球滚出后八九不离十,将可命中你想打击的目标。...

保龄球的技巧

打保龄球时该如何助走 初学者想要打好保龄球,最重要的就是要学好如何助走以及正确的出球方式,助走实际上就是由站立在球道上,到出球的时候所需要行走的路线。 通常有分为三步助走、四部助走及五步助走,步伐较大的可采用比较少的步数,但是也要配合自己身体的协调性以及灵活性。右手出球的人,最后把球送出时,应该是右脚交在左脚的后面,左手反之。助跑道上通常都会有标示前、中、后三个点,这三个点各离球道犯规线的远近不同,站在后点 ( 靠近座位 ) ,用四步助走,这样能够有足够的时间调整球的角度以及调整出手。 另外需要注意到一点,尽量不要超过球道上的犯规线,在正式比赛中,那条犯规线是有用处的,球员如果踩到犯规线,那一格就算 10 分了,普通打球虽然没有开犯规线,但是万一您哪天心血来潮想去参加比赛,如果踩到犯规线那岂不是很冤吗? 浅谈打保龄球的球路 相当一部分人想,曲球实在是很难打,而纷纷想要换成飞碟球的话可以 “ 一球走天下 ” ,不受球道的限制了。

其实飞碟球要比曲球更难,因为飞碟球是靠旋转而增加球的破坏力,而出手的时候往往会不知道在哪个时候出手。所以一开始练习时最好是打直线球为先,接着可以两种球路都练习看看,也要考虑自己的身体条件,来决定要打哪一种球路。 许多保龄球馆都有驻馆的教练,他们往往都是球技较高的人物,在打球时,可以请教他们,他们会免费帮您指导的。 另外也有人问到为什么打了几年曲球之后,分数就一直卡在某个地方而无法继续提升,其实这是打曲球的正常现象,遇到这种情况时,不妨请教教练,多看保龄球节目,修正自己的动作,这样就可以了。 详谈保龄球球具的选择 您在买保龄球时,至少要买三项东西,也就是球、鞋和球包。并且要知道用自己的球和用公用球有什么不同,接着就是要决定球路啦!不同的球路是有不同的钻法的。

重量方面,建议是选择比平常在球馆拿的球再重个 0.5 -1.0 磅 左右的球,这些都是应该在进入球具店之前就要先考虑的,一 个球的价值是完全决定于钻孔的好坏,当您在为球的价钱和品牌伤脑筋的时候,最好是先确定帮您钻孔的人是否技术精通( 球技如何? ) ,对您要打的球路是否有研究,如果相谈甚欢,剩下的您就别担心了,他会一步步带你进入情况的。 买球千万别太草率!应该考虑的四大要素: 1. 您想打的球路 ( 有关球重心的选择 ) ; 2. 打球时球速快不快 ( 此决定球质需用硬或软 ) ; 3. 您的身高与体重 ( 此关系球的重量 ) ; 4. 您的预算 ( 此与球的价位有关 ) 。 若真的想把球打好买颗球是的确需要的,不过第一次买球并不需要买最好的球,另外您如果是打曲球的话,也可以考虑购买机械手套和滑石粉,机械手套是打曲球的人必备的。

保龄球道与击中率 保龄球球道,一般由枫树木铺就。整个球道由 39 块板组成。分别在七块板处设有标志。 球道的中心线是第 20 块板。此块板上的标志特别明显。保龄瓶群除去三个隐藏瓶,从正面看瓶也是分七处,是七处投球标志的直线延伸,故保龄球沿着标志直线滚动,一定可以打到相连的瓶。 保龄瓶的排列非常协调与连带。一个大等边三角形中,包含了九个小等边三角形。可以引起许多复杂有趣的几何连变,是击倒保龄瓶的重要理论基础。 准星箭头有 15 厘米 长,是球道上最大的标志,也是投保龄球的瞄准依据,直接瞄准保龄瓶不是好的瞄准方法,因为曲线球、弧线球都是 “ 斜眼炮 ” ,球走的是曲线,直接瞄准根本打不着。这就需要利用准星来进行修正,将偏差值事先算进去。

以下为关联文档:

在设计保龄球球馆是要求是什么呢广州市粤威体育设备有限公司保龄球是一种持球者把球朝着球道上排成正三形的十个球瓶用滚动的方式击倒的运动。现在的保龄球无论在球道、球瓶及计分方式都有国际标准和规格作...

保龄球室内设计基本设施有哪些保龄球也称地滚球,是一项集娱乐、健身于一体的室内活动,适合于不同年龄,不同性别的人参加。一般来说,普通酒店内的保龄球场常设4-8股道,旅游休闲性质的酒店可增至12,24股道。 保...

请教打保龄球的正确姿势和技巧1)持球:持球时姿势要对,手臂要夹紧胳肢窝,确定身体、肩膀摆正,原本半蹲的姿势也要改过来变成直立,因为腿的姿势如果半蹲,也会消耗掉能量。注意,任何弯曲的动作都会消耗能量,懂物理的...

怎样打保龄球1、球的选用保龄球的重量基本上从6磅到16磅,11个级。 2、简便的选球标准: 6~7磅 小学生 8~9磅 中学生 10~12磅 女青年 13~14磅 男青年 15~16磅 中、高级球员 3、以体重1/10为...

保龄球要怎么打才能提高全中机1.选择好角度线,确定站立位置。决定站立位置的基准线和球员的脚有关。直脚(右手球员)以左脚内侧线为准,内八字脚以左脚前部内侧线为准,外八字脚以左脚跟内侧线为准。2.站立后应面...

保龄球的正确姿势和规则是什么第一个问题,保龄球的正确姿势. 1)持球:持球时姿势要对,手臂要夹紧胳肢窝,确定身体、肩膀摆正,原本半蹲的姿势也要改过来变成直立,因为腿的姿势如果半蹲,也会消耗掉能量。注意,任何弯...

保龄球有哪些动作要领保龄球有哪些动作要领: 1、选球:选适合的球(一般有5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16磅等)。 2、握球:握球的方法会直接影响抛球的效果.可问服务人员. 3、抛球:右手将...

打篮球有什么技巧篮球基础练习 1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做...

有什么打篮球技巧投篮注意事项 篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的: 第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚...

推荐阅读
图文推荐