[一个开启读书模式的小朋友]假期里经常去健身房，认识了一位教练的女儿 7岁的可爱的小姑娘。或许是一种缘分，看到她就很喜欢，也或许是教师的职业习惯，总是在人群中最先看到小朋友、关注小朋友。 这小姑娘活...+阅读
在我们的日常生活中，经常便秘的人多得是，有的人三天两头就拉不出屎来了，而有的人已经由偶尔一次便秘，演变为习惯性便秘的情况，总之，便秘的情况分很多种，总体来讲就是说大便拉不出，或者好几天都不拉大便的情况。
最为难过的是他们往往不以为意，他们认为便秘可能是生活中比较正常的事情，但是，事实上并非如此，便秘也可以说是一种疾病，长期便秘的话，对身体健康是有很严重的影响的，你一定想知道，经常便秘会有什么后果，不着急且听下文细细道来。
经常便秘会有什么后果
1、患痔疮：经常便秘、排便有困难的人会出现痔疮的现象，痔疮即尴尬又难受，只要是经历过的人都明白的。而且患上痔疮后会导致排便更加困难，加重了痔疮的症状。
2、加速人体衰老：经常便秘的人，皮肤状态不会很好，身体里的代谢紊乱，内分泌被打乱，体内毒素越积越多，这样就加重了衰老的进程。
3、损害肝脏功能：长期便秘的人会损害肝脏功能，大量毒素堆积，它们逐渐渗入到血液和淋巴系统中，从而增加了肝脏负担。
4、诱发心脑血管疾病：长期便秘的人还可以引发心脑血管疾病，也正是大量毒素沉积在血管壁上，它们阻碍了正常的血液循环，导致压升高，心脑供血不足。
便秘吃什么水果好？
1、香蕉：香蕉有润肠通便、清热解毒的功效，只要是便秘的人，就可以多吃香蕉，吃一根不行那就吃两根、三根，凡正吃多香蕉也不会对身体带来什么不好的影响。
2、苹果：苹果里的纤维素含量比较高，多吃苹果可以促进肠道蠕动，帮助缓解便秘的症状，如果你便秘的话，可以试着多吃一些苹果哦。
3、梨：梨有解毒降火、润肺退热的功效，而且它对于治疗咳嗽、便秘的疗效也是非常不错的，不管你是直接洗干净了吃，还是喝梨糖水都可以达到缓解便秘的作用。
4、火龙果：火龙果对于治疗便秘有很好的疗效，火龙果里的微量元素，和维生素含量很高，多吃火龙果对于缓解便秘有很好的作用。
5、草莓：吃草莓也可以缓解便秘，那是因为草莓中含有大量的维生素A，对于肠道蠕动、改善便秘有很好的功效。
小编的话：便秘的情况生活中比较多见，当我们面对便秘时，那自然是非常尴尬且痛苦不堪的感受，容易便秘的人可能是由于身体体质的原因，也有可能是因为饮食上火的原因，还可能是因为气候变化的原因，总之，不管你是因为什么而发生便秘的情况，以上这些便秘能够带来的后果，和缓解便秘可以吃的水果，你最好早些收藏哦。
以下为关联文档：
我们应该向着善良，身体力行地做一个好人前几天，不知怎的，脸部突然严重浮肿和过敏。由于突发情况，来不及提前预约医院挂号，于是就直奔医院了，求医心切啊。到了挂号窗口，才知专家医生的号已经没了。一开始，我还不相信，心想：...
给学生一个充满爱心和尊重的心灵家园——读《没有围墙最近，读了美国女老师弗朗西斯 库嘎瓦写的《没有围墙的教室》。此书被誉为 美国当代版《爱的教育》 。作者用第一人称叙述的方法，写了自己从教三十多年来的教学经验和动人的小...
拓展，为学生写话寻找一个支点——教《植物妈妈有办法《植物妈妈有办法》是一首饶有趣味的介绍生物知识的科普类儿童诗。全诗共五节，第１节激发学生思考：植物用什么方法传播种子；第２、３、４节运用拟人的手法，分别讲述了蒲公英、苍耳、豌豆...
读《扼杀一个小诗人》有感上周阅读3月27日A2版的《南方周末》，读到了大版面的报道《扼杀一个小诗人 一个中学生家庭的教育之困》，当时就和女儿展开了讨论。昨天在微信上看到一个朋友关于这篇文章的链接...
不同的师爱方式却有着一个共同的情怀老师好。 一声稚嫩而细柔的问好声，如银铃般飘入耳际。我循声望去，一个皮肤白净，短发齐耳的可爱活泼的小女孩映入我的眼帘。自见到她的第一眼起，我就喜欢上了这个孩子。然而开学...
这样一个特殊的孩子【案例】今天的心情好沉重！万没想到一个六年级的小女孩竟然绝望到每日想到死！看着她嚎啕大哭，我实在不能把此刻她和平时总是笑盈盈，带着点憨傻的女孩联系起来。她作业拖拉，上课不...
我要做一个有奉献精神的老师2018年6月11日下午，正是河南省信阳市浉河区董家河镇绿之风希望小学的放学时间，二年级三班的学生们正排着整齐的路队放学回家。一辆失控的电动车对着孩子们冲了过来，在这一刹那...
我就是这样一个喜欢萨克斯的男孩Hi,大家好！我是一个活泼阳光的男孩，特别钟情于萨克斯。对于萨克斯大家一定不会陌生吧，金黄色的外衣，抛物线型圆锥管体，喇叭口向上弯曲成烟斗形，握在手里格外帅气。含住笛嘴轻轻一...
我的可爱的每一个学生，记住你的名字昨天，一个朋友的父亲去世了，我和好友前去吊唁。 进了小区，迎面走来一对母女，手拉着手在夕阳中散步，估计是吃饱了饭溜达溜达。我和好友没有在意，聊着天继续走，那一对母女看到我们，迟...
