三九宝宝网宝宝百科宝宝知识

肚子老胀气怎么回事

03月04日 编辑 39baobao.com

[宝宝肚子胀气怎么排气]宝宝肚子胀气怎么排气:按摩肚子法适度的按摩能够促进肠蠕动和排气,从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法:1、洗净双手,然后以宝宝的肚脐为中心,用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝...+阅读

、造胀气原:

1、 吃东西速度太快、或边吃饭边说致于吃进太空气某些食物本身易引起胀气豆类、麦麸、苹、桃、洋葱、甘蓝菜、谷类、及瓜、马铃薯等薯类食物些都属于易产气食物

2、乳类食品容易产胀气食物或体内吸收乳糖造胀气

3、某些肠胃面疾病肠燥症、胆囊疾病(能脂肪消化良)导致胀气 二、胀气该办

1、想排气觉要憋着暂避群定要释放让肠胃纾解压力

2、若腹胀难消使用薄荷油涂抹肚脐周围部位消除腹部胀气

3、喝点薄荷茶、柑橘茶缓肠胃胀气

4、做简单作:身体平躺膝盖弯曲用双手环抱住腿尽量腿贴近肚作效帮助排气防止胃气体堆积平每晚睡前都做保护肠胃 三、何避免胀气胀气部饮食所引起首先必须改变饮食习惯:

1、吃东西细嚼慢咽且要吃太、太撑

2、平避免喝碳酸饮料口香糖并且要用吸管喝饮料些都形增加气体摄入

3、少吃含糖或山梨醇(糖)食物或甜点产气元凶

4、豆类食品定要煮熟烂再吃太硬豆消化容易造胀气

5、些某种食物特别容易产气或胀气必须根据往经验避某些特定食物

6、饭要直闷坐沙发起身走走洗碗或散步温轻缓运都助于帮助消化。

肚子老是胀气是怎么回事

气与胀痛,是肠胃毛病中相当常见的,有时你只要做作运动、走走路即可,有时却痛得让你在床上打滚,而且只要是腹部的疼痛,症状上经常大同小异,常让人摸不着头绪,不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是:当扣诊时腹部呈现空心的声音。(当然这部份就需要靠医生来诊断了) 当空气进入体内,人体本能会有打嗝或是放屁的反应,来排出多余的气体,一般来说成年人每天都会排气约10-18次,若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气,都会造成异常的胀气。 造成胀气的原因有很多,如: 吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。 某些食物本身就易引起胀气,如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物。

乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物,或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。 某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气。 胀气时你该怎么办? 如果有想排气的感觉,不要憋着,可以暂时回避一下人群,一定要释放出来,好让肠胃纾解一下压力。 若是腹胀难消时,可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位,来消除腹部的胀气。 喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。 做一个简单的动作:将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。 如何避免胀气? 胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯: 吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撑。

平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入。 少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点,因为这也是产气的元凶。 豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化还容易造成胀气。 有些人对某种食物特别容易产气或是胀气,就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。 饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化。求采纳...

我的肚子老胀气是怎么回事啊

引起胃肠胀气的原因很多,除胃肠本身的原因外,肝、胆、胰腺、腹膜疾病,心血管疾病,感染性疾病等都可导致胃肠胀气。因此,建议你最好让你夫人到医院作一次全面详细的体检,特别要对胃肠道作详细检查,以了解是否有隐患。如果有病变,要作相应的治疗。如果确实没有查出隐患,属于胃肠功能性紊乱,则可以从精神、饮食、药物三方面来进行调整。 由于人的情绪与胃肠功能息息相关,因此首先要保持良好的情绪,精神要开朗,睡眠要充足,有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。在饮食方面,一日三餐要合理分配,饥饱均匀,一般吃八分饱,勿过食,以适应胃肠的消化能力,吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多,易产气而发生胀气,要注意避免。

酸牛奶,特别是含双歧杆菌的酸牛奶,能增加肠道中的有益细菌,抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长,对维持肠道内正常细菌的平衡有益,故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复,对消除胃肠胀气有益。药物方面,多酶片有助消化作用,可适当应用。还可辅助应用多种维生素及中成药,补中益气丸及吗叮啉也可配合应用。如果大便次数多,大便时干时稀不成形,可服用阿莫西林、氟哌酸一类抗生素3~5天,可消除肠道内异常细菌活跃而发酵产气引起胀气及大便不成形的现象。对青霉素过敏者勿用阿莫西林. 是不是胃胀?吃饭并不比平时少,就是总感觉很饱呢?如果是的话,建议按照以下方法解决. 中医理论,胃胀是脾胃不和造成的,不用治胃,而是健脾.饮食方面暂时不要吃苹果,韭菜等,容易引发账气的东西,啤酒也要少喝,或者不喝.药物方面买瓶"保和丸"(中成药,稍大点的药店都有卖,很便宜).不知道你的年龄是多大,一般情况下,最多吃两瓶就好了.主要在饮食方面多注意就是了.祝你健康!...

以下为关联文档:

宝宝肚子胀气影响食欲宝宝肚子胀气怎么办就3招!宝宝在正常情况下,肚子是比较柔软的,如果出现了胀气,会变得没有那么柔软并且肚子要比平时鼓一些,如果家长摸到宝宝的肚子鼓鼓的而且还伴有食欲降低、从大便看出消化不良,那么宝宝...

宝宝肚子鼓鼓的是胀气吗如何防治宝宝肚子胀气呢由于宝宝很小,所以在很多时候咱们宝宝可能会出现很多的问题。尤其是刚添加辅食不久的宝宝。是很容易出现一些肠胃消化上的问题。一般而言,宝宝比较容易出现的就是 胀气 。 可...

肚子胀气该怎么办胃肠胀气1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ,它们都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。 2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬...

肚子总是感到胀气怎么办您好,经常出现胃胀气的症状,不排除是病理性因素导致的,可以去医院的消化内科做个检查。胃或十二指肠存在有炎症、或者反流、或者肿瘤的等等会使胃的排空延缓。食物不断的对胃壁...

胀气呕吐是怎么回事胃胀气一般是因为胃、十二指肠等部位有炎症、反流和肿瘤等关系,导致胃部的排空时间加长,其食物不断对胃壁产生压力。尤其是胃部排空时间延长使食物在胃酸刺激下过度发酵而产生...

肚子胀气拉稀怎么办病情分析: 您好,您的情况可能是胃胀,胃胀是消化道疾病的一个常见症状,是腹腔与胃肠道过量积气的结果,引起的原因有: 1、胃肠运动障碍——如急慢性胃炎及胃下垂时因胃动力减弱而引...

肚子胀气怎么办呢01患有轻微的肚子胀气我们要保持良好的情绪,开朗乐观的心态是非常重要的,睡眠要充足,这些措施都会有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。因为人的情绪与胃肠功能是息息相关的。 02...

肚子胀气怎么办引起胃肠胀气的原因很多,除胃肠本身的外还有其它因至素可导致胃肠胀气。因此,建议你到医院作一次全面详细的体检,特别要对胃肠道作详细检查,以了解是否有隐患。如果有病变,要作相...

胃胀气是怎么回事克服不良情绪 焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。 注意锻炼身体 每天坚持1小时左右的适量运动...

推荐阅读
图文推荐